在每一个神兽被送进幼儿园的时候，做家长的那是喜忧参半。一方面家长终于可以松一口气了，有人帮忙管教孩子，另一方面，担心孩子突然离开熟悉的环境，适应能力和自理能力跟不上。 在日常和家长的接触过程中，有不少家长为自己的孩子自理能力差而头疼，而孩子都已经达到一定的年龄却还无法完成自己穿脱衣服、鞋袜，独立进餐和洗盥等一些力所能及的小事，实在让大人们担忧。学着照顾自己是孩子个人和社会能力发育的重要部分，同时3岁前是自理能力发展的关键时期，此时培养孩子的自理能力，对发展手眼协调能力、精细动作，养成良好行为习惯，以及性格塑造都大有裨益。 那具体该如何做呢？ 01。锻炼孩子的动作技能 孩子1岁左右，应该有意识地训练他们的精细动作、大动作技能，以及手眼协调能力，比如捏豆子、玩绕珠等等。孩子的精细动作技能发展越好，他对手指和各部位关节的运用越灵活，而他的自理能力也能随之有所增进，这几乎算得上是一个良性循环。比如自己拿勺子吃饭，自己穿鞋子，也是可以达到锻炼孩子相关能力的作用的。 02。树立孩子自我服务的意识 著名心理学家埃里克森的人格发展八阶段理论提出，36岁是主动对内疚，主要的发展任务是活动主动感和内疚感，体现目的的实现。简单来说，家长支持孩子的行为，让他们树立自己的事情自己做的意识，对孩子来说是十分有价值的。 03。设置合理的生活自理能力目标 如果孩子对很多事都懒于动手，不用焦虑，你可以尝试调动孩子的目标意识。和孩子一起设定生活习惯的阶段目标，先从最简单的目标开始；逐渐加大目标的难度，形成一个螺旋式的目标阶梯。在此过程中，孩子不仅会获取成就感、感到愉悦的情绪，而且在不知不觉中养成良好的自己能力。 04。鼓励是关键 当孩子尝试一种新技能时，你要告诉他你为他尝试去做感到骄傲（不管结果如何），并且还要鼓励他再次尝试。不要总是急着去帮助他，重要的是让他有充足的时间、按照自己的节奏、自己学会去做。也尽量不要在他还不能做到的时候给他压力。 掌握生活的技能对于孩子来说受益终身的，随着时间的推移，你的孩子会越来越能照顾自己，在平时的生活中，作为父母要有意识地给孩子创造练习的机会，鼓励孩子多动手，在增强自理能力的同时，越熟悉孩子也会越自信。各位宝爸宝妈快get起来吧～
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