产假教给我的那些事儿

　　产假，是生育后用于恢复身体的假期，同时也给了新晋妈妈一个思考问题的契机。本期聊聊在产假里的一些感悟。
　　1。健康最重要，好心态护航
　　虽然以前也经常会把养生挂在嘴边，但全当是社交戏谑，直到生育，才知道自己不是铁打的，伴随而来总有这样那样的不适。
　　尤其是宝宝需要你，家人也无暇再多照顾一人时，你会格外想要一个好身体。生育孩子，是一个漫长的升级打怪的过程，真的要保护好革命的本钱。
　　我经常以一个正能量传播者的身份出现，但我其实经常会陷入焦虑，甚至也有过轻度抑郁。情绪不好，就会反过来影响身体。
　　情绪问题是难以避免的，毕竟现在生儿育女已经被大家寄予越来越厚重的期望，也因此带来越大的成本，孕妈妈或者新晋妈妈因此陷入焦虑、担忧是很正常的现象。接受这个现象的常态化，并且找到合适的方式去宣泄、去淡化，就可以避免由此带来的更多难题。2。takeiteasy放轻松，不要让育儿成为负担
　　现在有个词，叫做精细化育儿，是指育儿越来越讲究，不像过去那样粗枝大叶。比如要种草各种育儿用具，尝试各种早教体验班、比如动不动就这个不行，那个不准，除了引发长辈的反感之外，还引起了另一半的不适。
　　刚开始，我也有陷入精细育儿的倾向，事无巨细，有关宝宝的，似乎都要严格审核，这样的结果就是外界的负面反馈让我怀疑是否应当坚持。轩仔开始不断开导我，让我放轻松，不用太紧张。作为父母，我们是需要保护他，但宝宝是需要也有权利去接触这个世界这个社会，我们要提供的是保护罩，不是牢笼。
　　后来反思，很多时候我所坚持的精细化育儿，在并不知晓原理是什么的前提下，就盲从种草或坚持某种做法。在听了轩仔的建议后，我开始改变。任何我接触到的育儿信息我都会加以筛选，找到依据，这样既给了自己坚持的勇气，也令到长辈更容易接受和信服。在有的方面，我不再盲目地查书查笔记，而是依照自己的本能去进行，效果也挺好。
　　3。拒绝育儿内卷，统一育儿战线
　　除了我们自己在内卷，育儿似乎也走上了这条不归路。
　　住在月子中心的时候，负责哺乳的护士小姐姐经常和我反馈，说我喂奶频率太高，每次喂奶时间又太短，标准应当是每次15分钟以上，两边乳房都要吮吸到，而我家宝宝每次只吸一边乳房，最多十分钟。当时正是我对西尔斯博士提到的本能式育儿最笃信的时候，对于护士小姐姐的建议，我直接就回答道，我崇尚按需哺乳，只要他想喝我就给他喂，没有关系的。现在宝宝六个月了，适应地就很好，和医生建议的这个年龄段的喝奶频率差不多一致。
　　只不过出了月子以后，各种宝妈群的分享、网络上的育儿笔记等等，让我开始不够坚定了，有过一段时间，疯狂看笔记，疑惑自己做的不好不足。
　　我之前很担心因为我们的疏忽，给宝宝拖后腿，后来想明白了，能给宝宝最真诚的爱、最轻松的家庭氛围以及我们力所能及的教导，就是最好的。
　　另外，我们都是第一次做父母，要宽容一些，给自己犯错、做的不好不够的机会。
　　我能从紧绷着弦的状态过渡到现在比较轻松和大条，完全得益于和轩仔的经常沟通（当然还有宝宝的正面反馈）。孩子是两个人的，必然需要夫妻俩秉持统一的育儿理念，这既是对孩子负责，也是处理好夫妻关系的前提。因此要多沟通，经常交流育儿遇到的难题、育儿心得或育儿知识。当然，如果有其他人一起参与育儿，那就需要大家一道达成统一的育儿战线。4。抓住重建自己的契机
　　为子女收敛住不良的习性，是生育带给人的一次巨大契机。
　　比如，以前的我，一看电视剧就收不住，过瘾以后才能按下关机键。直到现在有了宝宝，我和家人们一起定下的一条铁律就是18个月之前不能让他看电子产品。有一天，我趁着宝宝午睡打开了电视机，在宝宝睁开眼的那一刻，我丝毫不迟疑，连进度条都没看一眼，就立刻把电视关了。事后我想起这件事，感慨大概就是这句话里蕴含的父母的本能。
　　教育这件事要身体力行，我们不一定能把孩子教育得多么优秀，但是必须帮助他养成一些好习惯，有的是我们的父母曾经培养过我们的，也有的是我们身上不具备，却想在这个阶段重新获得的，和孩子一起成长，绝对不是一句空话。
　　5。看见另一半
　　最近轩仔经常和我说的一句话就是，你怎么眼里只有儿子，都看不见我。
　　我一惊，好像也是，只顾着儿子，却把夫妻关系是家庭的顶梁柱这个道理给忘记了。
　　一个家里，最关键的，就是夫妻关系。陪你一起生儿育女、一起面对孩子成家远去、一起老去的，既不是父母也不是子女，而是你的另一半。
　　推荐一本书《当我遇见一个人》，重要的关系中，你都需要看见对方，知道对方的需求。6。全职太太，我拒绝
　　这个标题可能不够客观，成为全职妈妈与否是个人选择，都没有对错，我只是表明了我自己的看法。当然我很羡慕那些能够在育儿同时获得个人成长的全职妈妈们。
　　一个不争的事实是，全职妈妈提供的价值虽然不小（杭州育儿嫂的月薪最低是六七千），但很容易被居家这种状态极大稀释掉，从而在自我价值实现上出现认知偏差。
　　根据马斯洛需求层次理论，最后两个阶层的需求是尊重和自我实现。产假里，缺乏工作状态、缺乏社交、缺乏收入，我认为自己后两个阶层的需求开始弱化，难以得到满足。
　　好像都是些难题，现在说得出来不意味着将来一定能保持。但只要你想，就可以做到，不过可能要对自己狠一点。