邻居家的一个坐月子的宝妈堵奶了，过来问我，说乳腺很疼，有硬块，还发烧39度多，问我怎么办，能不能吃药，能吃什么药。
　　堵奶是哺乳期挺常见的症状，尤其是月子期，常见的症状就是就是乳腺硬块，疼痛，发热。
　　作为一个经历过二胎堵奶乳腺炎的宝妈，同样也是一名医生，还是有些经验跟大家分享的。
　　找专业催乳师。
　　划重点，堵奶最最主要的是及时通乳，这时要找有经验的催乳师极其重要，一次有可能通不开，有可能得需要两次甚至三次，要是实在找不到催乳师的话，可以用吸奶器及时排空乳腺，让孩子多吸吮有硬结疼痛的那一侧，避免挤压着乳腺，平躺着，不能侧卧，因为侧卧也会挤压到乳腺，用热毛巾热敷，尤其是热敷硬结部位，生的土豆片切的薄薄的一片一片贴在乳房上减轻水肿。
　　吃药。
　　对于药物的选择，可以喝蒲地蓝口服液或者蒲公英颗粒，堵奶发热体温可能会一下升到39摄氏度的，发烧的话，体温超过38。5摄氏度可以喝对乙酰氨基酚或者布洛芬（建议首选对乙酰氨基酚），如果通乳后还是有疼痛和发热的话，可以口服抗生素阿莫西林（属于青霉素类）或者头孢类药物，其他类的抗生素不建议使用，如果经过这些处理还不缓解的话，建议及时到医院乳腺外科就诊，必要时做乳腺彩超，可能需要输抗生素类药物（一般用青霉素或者头孢类）。
　　我当时堵奶时体温39度，退烧药和消炎药都没吃，通过及时通乳就把堵奶解决了。
　　放松心情，充足睡眠。
　　心情放松了，睡眠好了，就不容易发生堵奶。
　　宝妈堵奶多有以下几点困惑：
　　吃了药能不能继续喂奶？
　　上述的这些药物，不管口服还是静滴的药物，都一般不影响喂奶（原则上可以继续喂奶，但哺乳期没有绝对安全的药物），也有一部分人乳房里会有很多脓，需要切开引流，但这一类的人少之又少。
　　体温超过38。5能不能继续喂奶？
　　原则上体温超过38。5不建议继续喂奶，但本人当时堵奶时体温39度以上，为了即使疏通乳腺，照样继续给孩子喂奶了。
　　饮食上注意哪些？
　　堵奶时不建议油腻的食物，可以吃通奶的带愣的丝瓜，鲫鱼汤，不建议和猪蹄汤，排骨汤，虽然这两种汤奶水多，但堵奶的时候不建议喝，等好了后可以喝的。
　　（科普文章，仅供参考）

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