翻身期，是宝宝的第一个里程碑式的大运动发展，一般会发生在3个月6个多月之间。
　　翻身通常分为三步：
　　单侧从仰卧翻成趴着；
　　左右两侧都能翻成趴着；
　　从趴着可以翻回来
　　一开始就是会单边翻，多由仰卧位翻至俯卧位，而无法再翻回来，翻身期睡眠倒退是正常现象。此时也是宝宝大脑快速发育的活跃期，宝宝比平时睡得困难且烦躁，此时家长应该给予更多的陪伴和安慰。
　　翻身期对于宝宝来说存在一定的安全隐患，尤其是翻身比较早的宝宝，侧头睡眠的技术还不够成熟，因此要注意宝宝睡眠的环境，并且陪伴在同房间的家长应当有所警惕。
　　这里主要是几个点需要着重强调：
　　1、如果是拼床，但是小床和大床留有空隙的，请拼一起，或者把床围栏装上。
　　2、床上不要放毯子以及其他任何可能因为宝宝翻身盖住自己的东西。
　　3、如果大床床垫比较软，还是建议独立到小床，购买适合的婴儿使用的床垫。
　　4、大人不要喝多了或者过度疲惫的陪伴睡眠，不然宝宝哭闹或者哼唧，你是根本听不见的。
　　宝宝会单边翻身但翻不回来，晚上也不停翻，总哭醒怎么办？
　　处理方法：
　　（1）如果宝宝翻来翻去，没有完全清醒，说明处于浅睡眠期，或正在尝试继续睡，过会儿可能自己会睡着；
　　（2）如果他真醒了，宝妈可以帮他复位或帮他睡下，但不用说话，不用抱起，不用喂奶；
　　（3）也有宝宝醒了不舒服会哭，这时抱起宝宝，轻拍哄其入睡。为了让宝宝拥有更好的睡眠，可以加大白天的运动量，让其多翻多练，尽早学会翻身。

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