根据牙科协会的建议，在宝宝长出第一颗牙齿之前，爸妈就应该用柔软干净的湿纱布来清洁宝宝的牙龈、舌头，即使是不吃辅食只喝奶的小宝宝，也要做好最基本的牙龈和舌苔的清洁。
　　清洁的频率应该尽量保持一天至少一次，爸妈可以每天晚上宝宝喝完奶后，用纱布巾沾水轻轻擦拭牙龈和舌苔上的奶垢就可以了。如果爸妈不及时给宝宝清理口腔的话，那么过不了几天宝宝舌头上的奶垢就会积上厚厚一层。
　　6个月12个月这个时间段，宝宝第一颗乳牙就会萌出，当宝宝第一颗牙齿出现之后，爸妈就可以开始给宝宝刷牙了。清洁的频率是每天刷两次，并且要使用含氟牙膏。
　　并且，建议在宝宝满7岁之前，爸妈都应该帮助或监督宝宝刷牙；宝宝满7岁之后，他们才能较好地自己独立刷牙。如果是宝宝在7岁之前已经开始自己刷牙的，爸妈也要注意检查宝宝是否真的有刷干净刷彻底。

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