吃手究竟好不好？是爸爸妈妈们经常关心的问题。现实中也经常见到爸爸妈妈们粗鲁地制止宝宝吃手，老人们还有手上抹黄莲这种说法。 安抚奶嘴实际上和吃手有很多相似之处，而老人们多数不能接受。 奶爸我今天就将吃手和安抚奶嘴的常见问题统一作答。所有的答案都是我从各种育儿书中整理出来的，文章末尾有参考文献。 本文的最后一节是一份简要的实际操作指南，对绝大多数小朋友来说都是适用的。 1宝宝为什么会吃手？ 宝宝出生后会有各种需求，吃喝拉撒是我们都理解的需求，还有一个需求是我们大人不容易理解的，就是吮吸的需求。 吮吸需求很大程度上是婴儿在出生时正常的觅食反射和吮吸反射的一种表现。 吮吸的需求是在吃奶之外的额外需求，并不是没吃饱就会吃手。 宝宝通过吃手能够得到一定程度的自我满足，具有抚慰和镇静的作用。 2小时候老吃手，长大了会不会戒不掉？ 绝大多数小朋友会在68个月时，逐渐不再吃手。这是自发的，不需要外界干预，所以实际上并不存在戒断的过程。 即使超过68个月，偶尔吃手也是正常的现象。只有4、5岁还在吃手才是需要担心的。 还有一种说法认为小时候的正常需求没有得到足够满足，长大了反而无法自发戒掉。 3宝宝吃手有什么危害？如何应对？ 吃手的主要危害有：可能导致细菌感染（肠胃、耳道） 应对方法：把宝宝的手洗干净。可能对上颚以及牙齿排列产生影响 应对方法：仅对5岁以上还吃手的小朋友有显著影响，需要干预。大龄宝宝吃手，容易受到同龄人的排挤，造成精神负担 应对方法：仅对已经进入幼儿园的小朋友有显著影响，需要干预。 4什么情况下需要对吃手进行干预？如何干预 美国儿科学会认为通常情况下，只会对超过5岁仍然吮吸手指的儿童进行治疗。 干预过程需要遵循医生的建议。不能给孩子太多的压力。 对于大龄宝宝来说，吃手主要发生在宝宝无人陪伴、无所事事的时候。最好的方法，莫过于增加父母的陪伴，帮助宝宝找到新的乐趣，使宝宝的注意力集中到别的地方，自然就会忘记吃手了。 5安抚奶嘴有什么好处？ 大体而言，安抚奶嘴和吃手对宝宝的效用是相似的。 有的时候，宝宝有吮吸需求，但又不愿意吃手，这时就可以给宝宝尝试安抚奶嘴。 安抚奶嘴可以满足婴儿在不吃奶时的吮吸需求。在婴儿睡觉前给他一个安抚奶嘴，可以降低婴儿猝死综合症发生的风险。 6安抚奶嘴有什么危害？如何规避？ 安抚奶嘴的危害主要有以下几种：可能导致细菌感染（肠胃、耳道） 应对方法：把安抚奶嘴洗干净，6个月之内的宝宝，需对安抚奶嘴进行高温消毒。可能对上颚以及牙齿排列产生影响 应对方法：不要安抚奶嘴整日不离口，1岁以上要尽量避免使用安抚奶嘴。 7如何正确地给宝宝使用安抚奶嘴 1个月以后可以尝试给宝宝安抚奶嘴，1岁以后尽量就不再使用安抚奶嘴。 与吃手一样，大部分宝宝在69个月会失去对安抚奶嘴的兴趣，主动戒掉安抚奶嘴。所以，一般不需要大人干预。 注意不要强迫宝宝使用安抚奶嘴。通常宝宝对安抚奶嘴的形状很挑剔，建议多买几个不同大小，不同形状的，多尝试一下。宝宝喜欢哪个就用哪个。 8安抚奶嘴选购建议 因为需高温消毒，所以要买耐高温的。 最好多买几个不同大小和形状的，以满足宝宝的偏好。 多买几个，还有备用的作用，比如一个掉地上了，可以立刻使用备用的。 一定要看说明书！说明书上禁止做的事情（比如日晒），一定不能做。 9简明操作指南 综上，对于低龄的宝宝来说，吃手和使用安抚奶嘴，都是十分正常的生理需求。其优点明显，缺点要注意规避。 我儿子吃手随便吃，大人不干预，安抚奶嘴前后用过3个。他在一个年纪对吃手表现出强烈兴趣，在另一个年纪对安抚奶嘴表现出强烈兴趣。但是几个月后，他的兴趣迅速衰退，不到一岁就几乎完全忘记了这两件事。整个表现与书上写的规律完全一样。 以下是一份简明的操作指南，适用于大多数孩子： 对于01岁的宝宝，想吃手就让他吃，绝大多数宝宝会主动戒断，注意把手洗干净即可； 超过1岁偶尔吃手没关系，经常吃手需引起重视，4、5岁还吃手需要在医生的指导下进行干预； 对于1个月1岁的宝宝，当他不能或不愿用吃手来满足自己的吮吸需求时，可以给他试试安抚奶嘴，不必强制或引导宝宝使用安抚奶嘴； 1岁以上需要逐渐规避对安抚奶嘴的使用； 安抚奶嘴需要高温消毒，建议多买几个，一定要按说明书使用。 参考资料： 《美国儿科学会育儿百科》 《育儿百科》 《崔玉涛：宝贝健康公开课》 《斯波克育儿经》 未经授权，禁止转载！ 欢迎关注我的微信公众号：奶爸de自我修养 微信号：DaddyGrowUp
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