偏瘫又叫半身不遂，是指同一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，是急性脑血管病的常见症状。轻度偏瘫病人虽然尚能活动，但走起路来，往往上肢屈曲，下肢伸直，严重者常卧床不起，丧失生活能力。今天小编请到兖州区中医医院康复科主任梁福斌，给大家聊一聊偏瘫患者的注意事项有哪些。
　　康复科主任
　　梁福斌
　　偏瘫是脑血管病常见的后遗症，病人生活大多不能自理，精神上比较疲劳，在生活上和饮食上需要得到亲人的更多照顾和体贴。有些病人由于长期卧床体力活动明显减少，胃肠道蠕动相对减弱、消化吸收功能降低，易发生便秘，患者的饮食出现许多新问题，偏瘫患者要特别去注意。
　　偏瘫患者的注意事项：
　　一、开始康复训练的时间越早越好
　　一般来说，只要病情稳定，生命体征（即体温、呼吸、脉搏、血压）平稳，就可以开展康复训练。如果已经并发了其他疾病，如心肌梗塞、上消化道出血、肺部感染、肾功能不全等，则应在医务人员的指导下进行训练。
　　二、运动量不宜过大
　　训练强度要由小到大，使病人有一个适应的过程，逐渐恢复体力。如安静时心率超过120次分，收缩压超过24kPa（180mmHg），有心绞痛或严重心律失常，应暂停训练。训练后脉率不宜超过120次分。如果患者经过一天的训练，休息一夜后仍感疲劳，脉搏数仍高于平日水平，则表示运动量过大，应适当减量。
　　三、结合日常生活进行训练
　　鼓励病人自己做事，如更衣、梳洗、进食等。减少其对家庭的依赖，提高独立生活能力。
　　四、合适运动
　　病人能达到什么程度就到什么程度，但可以建议病人坚持试做12次更难的动作。
　　五、注意日常保健
　　按时服药，规律起居，保持平稳的情绪和开阔的胸怀。多食高纤维素的清淡饮食，保持大便通畅，避免过劳。
　　六、若在训练过程中出现其他疾病，如感冒等，则应暂停训练，并与医生取得联系。
　　七、运动后切勿立即进行热水浴，以免导致循环血量进一步集中于外周，从而使血压突降，甚至诱发心律失常等。
　　八、训练频度至少每周23次，最好每天12次，每次约30分钟。
　　九、不穿过紧过小的衣服，以免影响血液循环和肢体活动。
　　以上是对偏瘫患者的注意事项的介绍，希望会对您有所帮助，平时生活遵循以上九点要求，严格去要求自己，这样才能做到疾病的预防。
　　END
　　执行编辑：颜硕
　　审核校对：梁福斌
　　运营：济宁市兖州区中医医院宣传科

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