19月龄宝宝发育对照标准（036逐月分解系列）

　　您的孩子已经19个月大了！
　　在这个年龄段，电子屏幕对他们来说可能是非常吸引人。因为他们也想看看每天吸引爸爸妈妈的是什么好玩的东西。你可以在Jojo、小猪佩奇和其他成千上万个幼儿节目中选择，但这并不意味着你应该让你的孩子24小时不间断地收看。医生建议18至24个月的孩子每天的屏幕时间应该少于一小时。这一个小时最好是以教育为主的节目，而且你应该和你的孩子聊一聊这个问题。原因关于发育：对幼儿来说，在电视面前，他们很容易陷入所看到的环境中，而不是简单的感受这种新鲜的看电视经历。这个月龄段的孩子，很难理解屏幕上发生的事情与现实世界的关系。
　　发育
　　您可能对孩子学习和掌握技能的速度感到惊讶。而且还能从他们所做的所有新的壮举中窥探一二出他们的个性。大胆还是谨慎？随着他们个性的彰显，这一点越来越明显。
　　体重和身高
　　根据世界卫生组织的数据，19个月大的婴儿平均体重是女孩10。9kg，男孩11。2kg。19个月大的孩子应该有多高？女孩的平均身高为81。8cm，男孩为83。3cm。
　　里程碑
　　以下是您的19个月宝宝可能已经达到或正在努力达到的一些里程碑。
　　走路。您的孩子可能会跑，会爬，会弯腰从站立位置拿起玩具。
　　说话。你的小话匣子可能已经能够说出10到20个单词。如果他们不能，可能不需要担心，但值得向医生提出来。语言发育延迟的一个常见原因是听力问题。
　　出牙。注意出牙时的不适，因为上尖牙和下第二磨牙往往在这个时候萌出。
　　如厕训练。继续谈论便盆，并阅读一些关于便盆训练的绘本，为您19个月大的孩子即将到来的里程碑做好心理准备。
　　行为
　　您19个月大的孩子可能会表现出一些具有挑战性和鼓励性的行为。
　　发脾气。尽管您的孩子还没到两岁，但您感觉已经进入了可怕的两岁阶段？这很正常。19个月的孩子仍在学习沟通和调节他们的情绪。这些技能将需要一些时间来发展。当你的孩子不高兴的时候，给他们以关怀，当他们感到沮丧的时候，试着帮助他们表达自己的想法。
　　分离焦虑。在这个年龄段，你的孩子可能对你的离开有更多的认知了，并因此会大吵大闹，特别是当他们饥饿、疲惫或生病时。虽然每次出门前都很想逗留一下，但最好是快速告别，并坚持按部就班。向您的孩子保证您会回来，并说明具体时间。
　　礼貌。如果你以身作则，你的孩子可能会学会基本的礼仪。
　　社会技能。与他人分享和合作游戏可能仍然是一个挑战，但你可以通过表扬积极的行为来帮助他。
　　健康
　　对19个月大的孩子来说，以下是这个年龄段遇到的一些健康问题。
　　腹泻
　　便秘
　　发烧
　　咳嗽
　　呕吐
　　睡眠
　　规律作息是19个月大的孩子的关键。获得充足的睡眠对您孩子的发育和情绪很重要。有一个固定的睡前程序将帮助您的孩子学习如何在睡前放松，并能避免一些因为睡觉而产生的亲子危机。
　　需要多少睡眠？
　　大多数19个月的孩子需要大约11到12个小时的夜间睡眠，加上大约1。5到3个小时的午睡，每天总共需要13到14个小时的睡眠。
　　每个孩子都是不同的，但是您孩子的时间表可能是这样的。
　　不睡觉
　　19个月大的孩子有两个常见的睡眠问题。一个是他们似乎不想在睡觉时间上床。这是因为爸爸妈妈所做的一切似乎比睡觉要有趣得多。但是你的孩子确实需要休息了（你也需要安静的时间），所以一定要坚持同样的平静的睡前程序并且每晚在同一时间开始。
　　另一个常见的困境是，他们在夜里醒来，要么叫你，要么走进你的卧室（对分房睡的家庭来说）。为了防止这种情况，重要的是你的孩子要学会自己入睡，不需要特别的安抚物或父母的拥抱。这样，当她在半夜醒来时，她就会知道如何让自己恢复睡眠，而不需要你的帮助。
　　为了帮助获得这一技能，尽量减少去孩子房间的次数和或不要让孩子半夜到你的床上来。（如果他们这样做了，请立即把他们带回自己的床上。）所有这些策略都可以建立夜间规则，促进幼儿（对你也是）的良好睡眠。
　　夜惊
　　夜惊的定义是孩子在睡梦里哭或尖叫，但没有真正醒来，所以父母不要做出反应。如果孩子夜惊，不要试图叫醒孩子，只需尽力让他们恢复睡眠。并确保他们的睡眠环境是安全的，以避免在他们受伤。这些看似疯狂的睡眠中断只让父母感到不安，而孩子们甚至不记得！而而且他们通常在9岁时就不再有这种情况了。
　　夜惊的原因尚不清楚，但压力、作息时间的改变和过度疲劳都会导致夜惊的发生。因此，尽量坚持平静的睡前程序，并让你的孩子尽早上床，以便他能得到充分的休息。
　　食物
　　您的19个月大的孩子在吃饭方面越来越独立了可能也会拒绝食物。
　　应该吃多少，喝多少？
　　一到两岁的孩子应该像你一样进食：每天三餐，外加两份零食。
　　如果19个月大的孩子没有从其他食物中获得钙，建议每天喝大约3杯230ml的全脂牛奶。目标是每天摄入约700毫克的钙。如果你要给19个月大的孩子断奶，记住要慢慢来。每次少喂一顿坚持三到七天，然后再减少下一次。如果你步伐迈太快，你可能会有乳腺管堵塞和感染的风险。此外，这可能还是一个对孩子产生情绪影响的因素，所以他们在断奶时可能需要一点额外的安慰。
　　喂什么？
　　继续在每餐和零食时间为您的孩子提供各种食物。大多数学步儿童每天应该吃大约34到1杯水果和蔬菜、14杯谷物和3汤匙蛋白质。
　　如果你需要给19个月的幼儿餐食建议，我都会写在专题里，先关注，不迷路哦
　　24种儿童健康零食
　　22种美味、简单的午餐创意
　　你的孩子会喜欢的健康食品
　　15种适合学步儿童的创意餐点
　　不愿意吃东西
　　幼儿期以挑食而闻名，所以如果您的孩子拒绝有营养的食物，晚餐只吃半口，也不必太过担心。他们的成长不像第一年那么快，面对现实吧，对食物说不是锻炼他们新发现的独立性的一部分。你能做的最好的事情是继续提供有营养的多样的食物选择，并为你的孩子做好健康饮食的榜样。强迫他们吃西兰花是行不通的。
　　活动
　　当您的孩子学习和发展新技能时，请将其纳入你们的游戏时间。
　　适合19个月大孩子的有趣活动、游戏和玩具包括：
　　踢足球。你的孩子正在发展她的踢球技能。
　　去公园。他们会喜欢在适合儿童的设备上练习攀爬技能。
　　照顾一个婴儿娃娃。19个月大的孩子开始模仿他们看到的父母所做的动作，比如抱着婴儿和喂食。
　　玩木偶。富有想象力的游戏对孩子来说是一种学习经历。
　　其他建议
　　鼓励您的孩子自己脱衣服。在这个年龄段，这是一个很好的技能培养，一旦你少了一项需要帮助的工作，你就会受益其中。
　　外出就餐时带上你自己的书和孩子的玩具，让你的孩子在等待的时候保持耐心。有些地方可能有儿童玩具，但是有备无患。
　　坐飞机旅行？评估好孩子是哪种类型，有的孩子需要更多的时间去熟悉新环境，就可以提前登机以提前适应。而有些幼儿则相反，在密闭的空间待的时间越短越好。
　　不要对已经情绪激动的幼儿进行长篇大论，说着他们哪里做得不对。而是要告诉他们规则，应该怎么做。先让他们的情绪平静下来，然后继续下一步。