记忆力不好，学习很痛苦？真相是。。

　　原创首发公号：妈咪OK（id：mamiok）作者：OK妈
　　说来也是郁闷，OK长得不像我，性格也不随我，就连很差的记忆力也全从OK爸那里遗传下来了，所以他记东西总是很耗时。要知道记忆力对学习、尤其是考试，可是存在天然优势的。有老师就说过，一个孩子，如果记忆力足够好，他的学习从某种角度讲就是会比其他娃要轻松很多。毕竟在整个学习过程中，信息输入和信息存储（记忆力）是一起作为信息在大脑中加工的最为重要的步骤，这两步完成得好才能有效输出。
　　记忆力不占优势、但又在学习上很不错的OK爸对此更有感触，他说他比别的同学要多花很多的时间在记忆上，但却因为花下去的时间多，他后来也摸索了不少门道，并且能记得比较牢固和持久！
　　今天就想和大家说说有关孩子的记忆力锻炼！而且大家千万别觉得记忆力锻炼很枯燥，娃会很抵触，其实找对了方法，完全不会。01
　　我们有必要先了解下大脑记忆力运作的机制。如果把记忆运作方式简单的类比为电脑的文档管理，通常记忆有四个步骤：编码、存储、检索、提取。
　　脑子里的东西是否被遗忘，以及回忆速度快与慢的先决条件，就在于大脑的编码方式，我们的编码越精密越多元，对信息的记忆就越牢固。
　　什么样的编码形式更容易强化记忆呢？一系列研究表明，大脑记忆形象信息的效果（比如歌曲、图像、故事、富有创造力的联想）大大优于记忆抽象信息，但是，我们却没有很好地主动去运用这一规律。很多时候，在学习中、工作中、都采用的是机械式记忆（重复的背诵，抄写等）。
　　而孩子整个幼儿时期的记忆特点更是形象思维，他们识记形象直观的材料，要比识记抽象的原理要容易得多。而在识记的过程中，生动形象化的描述又比抽象的概念容易接受。印象很深的有一次OK和堂妹在外吃饭，他一直在教妹妹画数字，起初我不明白为什么一定这么来。后来听他和妹妹说，我们老师教我们联想，我觉得特别好玩，你今天画过了，以后你记很长很长的数字，就把他记成画东西就可以啦。
　　呵，原来他就在传授记忆当中最初级也是最常见的象形记忆法呢。所以只要是符合他们兴趣和当下能力的记忆方法，孩子会喜欢，那么锻炼起来毫不费力！而记忆力的训练，是完全可以不设下限趁早开始的。02
　　下面我就来说说两个适合幼儿园阶段孩子的记忆方法，分别是分类记忆法和联想记忆法。
　　分类记忆法
　　分类记忆的训练方法，是根据想像构图，把文字和声音等等信息，在脑海中转换为生动的图像信息，对记忆目标进行整合或拆解。通过这样的方法，可以提升记忆信息的提取速度，从而培养孩子的信息构图和记忆能力。练习的方法可以有题型和实物小游戏两种，两种都建议爸妈要用，书面题型比较科学一些，可以由易到难；实物小游戏比较适合生活中随时强化。
　　练习题型分类记忆法主要用来训练记忆物品和图片。1。记忆物品的比如这样的练习题型：用分类记忆法记忆表格中的物品20秒后，遮住图片，在下面圈出表格中的物品在记忆表格中的图片时，单去记忆每个物品的特性就会信息量大，而如果先分类再记忆信息量就会减少。孩子可以这样去记：这个画面中有分3类：车子，衣服，鞋子；车子有消防车和警车；衣服有绿外套和黄色连衣裙；鞋子有拖鞋和雨鞋。2。记忆图型的比如这样的练习题型：观察并记住下面的图片30秒后，遮住图片，在下面的选项中圈出有拼成房子的图形组合如果不用分类法去记这个房子会觉得凌乱，无从下手，但用分类法就可以这样去记：这个房子分为房顶、房身、还有门和窗。房顶有2个绿色和2个蓝色三角形；房身是1个粉色的正方形；房身上有1扇黄色的门，门上有一个红色把手；还有1个红色的五边形窗子。3。如果种类不好划分，也可以分区块，再按位置记忆。观察并记住下面的图片30秒后，遮住图片，在下面圈出表格中的物品种类不好划分时就也可以划分区块，再按位置记忆就会清晰不凌乱，可以这样去记：书架上有书、地球仪和小猪；沙发上有靠枕和小兔子；桌子上有香蕉、苹果、花瓶和茶杯。
　　小游戏玩法1。搜罗一些小零小碎的玩具杂物，摆在桌面上，让孩子观察所有的物品30秒后（时间也可以更长，根据孩子年龄和熟练程度具体定），妈妈拿手帕盖住后悄悄拿走里面的一两样物品（也可以让孩子闭眼时拿走，再让娃睁开眼睛），打开后再问问孩子，什么东西不见了？记忆方法：在孩子游戏时遭遇小挫折的时候，妈妈可以给娃演示一遍这个游戏记忆法的原理。在这个游戏中，就适合运用分类记忆法中的先分组，再记忆的方式。比如图例中的9个物品，可以分为玩偶（2），骰子（2），积木片（3），夹子（2）的方式来分组记忆。
　　2。把孩子带到打开门的冰箱前面，让孩子观察里面的物品。12分钟后，关上冰箱门，让孩子回忆一下冰箱里都有什么物品，把孩子的答案记在本子上。打开冰箱门校对答案，回答对一个可以得10分哦，大人和小孩可以一起PK，看看谁的分数高。记忆方法：在这个冰箱记忆大比拼的游戏中，最适合运用的记忆法就是分区块记忆，把冰箱里的物品按照从上到下，从左到右的区块进行分组记忆，比如第一层有酸奶，脱水蔬菜；第二层，牛奶，果汁，水果记忆不是盲目的，这样的分区块记忆显然比看到什么最醒目，就先记什么有条理多了。这种记忆游戏可以随时就地取材，比如家里的书柜，商店的橱窗，走在路上就可以玩起来，场景能随时变换，孩子不但不会觉得枯燥，还能感受到十足的乐趣。
　　生活中很多场景都可以拿来利用，年龄大一些的娃，可以挑战一下凌乱的书柜哈！
　　联想记忆法
　　联想记忆的方法就是通过联想的方法，在看似不相关的、不同的事物之间建立起一定的联系（往往是有趣的联系），从而方便记忆、提高记忆效果。用这个方法既提高孩子的记忆广度，也可以提高精准度，帮助准确记忆事物的先后顺序，延长记忆的保存时间。联想记忆法的诀窍很多，可以从这些方面寻找事物之间的联系：从事物的相似性寻找联系，比如闪电和照相机，都会发亮；数字8就像一个胖娃娃。从事物的对比关系寻找联系：比如‘大漠孤烟直，长河落日圆中的直和圆相对，记住了上句就很容易联想到下句。从谐音引发联系：发发88，舅舅99。
　　创意联想：数字4像一艘帆船，英语eye的两个e像两个眼睛。
　　联想记忆法非常适合生活中的拿各种不相关的东西来练手，所以这部分就不练题型了，直接玩小游戏就可以，下面介绍2种最简单的玩法。
　　物品联想游戏1准备一些画有食物的卡片，孩子观察20秒后，让他闭上眼或者背过身去，把卡片顺序打乱。等孩子睁眼后，让他把卡片的排列顺序还原。记忆方法：这个游戏目的是让孩子学会在两个看似不相关的物品之间找到联系，学会快速联想。在今后需要识记大量毫无规律可言的词或材料时，就会主动自觉地在大脑中进行联想，以提高记忆效率。比如第一排的香皂和枕头，可以提示孩子寻找两者之间的关系，连成一句话：香皂可以洗枕头。第二排的牙膏和镜子可以编成：用牙膏刷牙的时候要照镜子。
　　物品联想游戏2准备一个快递纸盒，随机放入一些小玩具，位置也摆得乱一些。
　　孩子观察30秒后，盖上盒子，再考考孩子盒子里有哪些物品。
　　也可以摇一摇，把里面的东西搞乱，再让孩子一一归位，这样的难度就会增大一些。记忆方法：
　　这个游戏特别适合用编故事的方法来记忆，这也是OK最喜欢的记忆方法。比如，他编的故事是这样的：圣诞老人从有着火炉的暖暖的房间走出来，天上挂着星星，他坐上了火车去送礼物，他穿过了一片星星海，来到了兵乓球和蜡笔的家，他们俩正在塑料框里开心地洗澡呢。这个记忆力的游戏，还可以同时锻炼到孩子的语言表达和想象力，比起分类游戏玩起来会更加轻松，特别适合平时爱讲故事的娃。
　　数字联想游戏一张纸，一支笔，随意的在纸上写一串无序的数字，当然一开始数字不要太长，45位即可。让孩子扫描510秒，然后把纸盖上，让孩子重复出数字。难度可以一级一级抬升，可以先从容易谐音，方便联想变形的数字开始，再慢慢的向无序的长数字进发。记忆方法：
　　等孩子逐渐卡壳的时候，就可以引入数字编故事的游戏啦。
　　数字短一些的还容易记，数字一长是不是就记不住啦，那可以试试用数字编故事的方法哦。
　　数字的编码方式，其实随机性很强，比如8825这个数字序列，可以编成爸爸爱我，也可以说成爸爸买回一只鹅给我吃，可以用谐音记，也可以把数字变成图形编成故事，因为每个孩子的认知水平，喜欢的联想形式都是不一样的，也要根据数字的随机序列来选择更容易记的方式。不管是在家里，还是坐车的无聊时间，都可以拿来玩这个游戏，每次娃口中编出来的故事都会不一样，特别有意思。
　　OK妈最后说：以上就是今天想推荐给妈妈们的记忆力小游戏，当然具体的方法和技巧还有很多，但这两种是非常方便就地取材的，随时随地都能开玩，只要家长有意识的坚持和耐心引导，对孩子的记忆力一定会有很大的帮助。很多人说，人工智能的时代，记忆力已经不重要了，知识随手就可以检索到，但是我们让孩子学习的目的并不是记住多少单词、公式历史年份、概念定义等等，而是在知识累积之后，学会应用、思考、判断、解决问题。创新创造，这才是人类求知的最终目的。