一个胖成皮球的女人

　　下午来了一个咨询的女人。她穿着酱红色长款的羊毛外套，身高不到1米55的样子，目测160斤左右，她带着一个七八岁的男孩。
　　我的咨询室和茶室是在一起的，由于桌子比较低，所以做的都是比较低的蒲团，她坐下来的时候很吃力，她蹲了几下，肚子都好像被东西硌着了一样。
　　我建议他把两个高的蒲团摞起来，这样的话也相当于一个矮凳子，她终于勉强能坐下来，蒲团被她压的晃了几下，它们此时好像一个随时会倒塌的儿童积木一样。
　　当她坐下来，我简单的跟她了解了一下她的工作以及以前的运动经历，然后递上评估的单子，让她填写一些基本的材料。
　　当她填写完单子后把那张表格递给我，我以为我看错了，体重那一栏是190斤！
　　我仔细看了她几眼，原来在外套的遮掩下，这是一个严重超标的，臃肿的体态。
　　她在银行上班，有一份正式工作，她的孩子七八岁，她年龄肯定比我小，但是她看起来绝对比我大几岁。
　　她和所有的胖子一样：圆脸胖，眼睛不大。当一个人的体重严重超标之后，会给人一种错觉，那就是五官开始变得不重要，因为你的注意力会被胖子这个词先入为主。
　　她的脸色看起来有一些暗淡，不施任何粉黛，从她的穿着和肤色来看，我敢断定，这是一个消费能力比较低的会员。
　　虽然爱化妆的女性不一定练习瑜伽，但是不舍得用护肤品的女性一定也不舍得给自己投资这个经验我是有百分之八十的验证率的。
　　我需要带着她做几个简单的瑜伽体式和需要评估的动作。她脱下来那件暗红色的长外套，我才发现她的腿像两个大柱子一样，我见过很多胖的人，但是应该她是我见过最胖的一个吧。
　　她的肩膀很僵硬，腰椎也很僵硬。她坐下来的时候很艰难，我试着让他做一些双腿盘坐的体式来减轻一些难度，但我发现她的双腿收回来也很难，根本收不回的样子她不好意思地笑了一下。
　　最后还要测一下盆底肌，在特定的呼吸和体式里，她的盆底肌完全不及格。我问她现在有没有漏尿及压力性尿失禁的问题等，她说已经出现这些问题。
　　评估完毕，我把她所有的问题都写了下来，并简单的列了一个练习方案，
　　你的理想体重是多少？
　　140斤。
　　你是从什么时候开始到现在这个体重的？最近几年，还是一直都这样。
　　几乎一直一直都这样吧，最瘦的时候就是现在这样子，现在已经减了20斤了。
　　你现在体重有没有给你的健康造成困扰，比如有没有三高这些问题？
　　暂时还没有吧。
　　但是你知道吗？体重超标的话早晚都会有三高的。我见过很多比你体重还要低的人，已经出现高血糖，高血压高血脂了。如果你不想有这些慢性疾病，就要赶快开始瑜伽或坚持其它的运动，管住嘴迈开腿，缺一不可的！
　　是的是的，她笑着点头。
　　这是小班私教的价格，一对一私教的价格，还有大课的价格，你看你选择哪一种呢？
　　当她看到价格的时候思考了很久，其实她的收入并不低，因为银行会比其它行业稍微好一点，而且听她说她在外面还有兼职。
　　不过并不是所有收入高的人都会舍得投资瑜伽，特别是夫妻双方都比较抠门的。无论从事的什么职业，在个人的消费上面，总有一些人永远舍不得花钱投资给自己。
　　我想上普通的课程，她说。
　　恕我直言，你刚才盘腿做的时候都坐不下来，普通的课程，有可能会让你觉得你根本练习不了瑜伽。还有你盆底肌的问题已经比较严重，已经出现漏尿的现象，在大课里面根本练习不到盆底肌。你的肩颈的问题也比较严重，已经出现脊椎侧弯以及富贵包。所以我建议你最起码要选择一个小班私教，上一到两个疗程之后再上大课也不迟，况且小班私教价格也适中。
　　我还是回家考虑上一下，然后再决定。
　　好的，可以的。
　　她的儿子在茶室里面，不停的翻着书架和杯子，他很淘气，我的心一直悬着，恐怕孩子把我心爱的杯子打碎了。
　　而且恕我直言，已经严重超标的人，一般不会采取任何减肥措施的。有句俗话说账多不愁，意思就是欠钱多的人反倒不会发愁的
　　天下没有无缘无故的胖，也没有无缘无故的瘦，过于瘦不好，过于胖更不好。
　　我曾经帮助过成百上千的人减过肥，最后得出了一个结论，能够减肥成功的人都是对自己特别狠的自律的人，而那些永远有理由的人，无论你用什么样的方法，到她那里都会被放弃和否定。
　　我也不想鄙视一个胖子，因为我的妈妈也很胖，但是他是在60岁以后才开始慢慢变胖的，而且基本保持在150斤上下浮动。
　　在这个竞争激烈的社会，我敢说一个胖子会失去很多的机会，无论是择偶还是工作，因为人类有一个共同点，那就是以貌取人。
　　虽然说：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
　　只是有趣的灵魂太少，再配上一个难看的皮囊的人太多。
　　而且，即使是一个有趣的灵魂再配上一个好看的皮囊，不是更好吗？
　　亲爱的友友们，你觉得呢？
　　齐帆齐进阶营45篇，1828字，共74618字