现在是女性养生的最佳季节，我爱喝的米糊豆浆也就派上用场了，常年喝的这几款米糊豆浆分享给大家。
　　银耳绿豆豆浆
　　食材：黄豆60g，绿豆30g，干银耳10g，银耳要提前浸泡。
　　绿豆黄豆，干银耳放进破壁机里，加水1000毫升，米糊键25分钟即可。
　　花生核桃豆糊
　　食材：核桃4颗，花生50g，黄豆50g
　　核桃要掰开取核桃仁，花生和黄豆自己看自己的需求取量，这是我喝的，也是破壁机2030分钟即可
　　红豆红枣豆糊
　　食材：红枣6颗，红豆50g，黄豆50g，红枣要去核。
　　小日子来我都打这个豆糊喝，食材准备，红枣去核，破壁机放800多毫升水，按下米糊就好了
　　红枣花生豆糊
　　食材：黄豆60g，花生40g，红枣6颗
　　黄豆不用泡，花生用红花生，红枣去核，需要800多ml的水就可以，破壁机里煮打就好了
　　小米燕麦豆浆
　　食材：黄豆70g，小米20g，燕麦20g
　　小米洗下，黄豆和燕麦分杯倒入破壁机里煮25分钟即可。
　　除了这几款豆浆食谱，还有另外的268道破壁机美食。
　　都在这套食谱里，今天小优也一起分享给大家。
　　部分目录截图
　　部分目录截图
　　部分目录截图
　　部分食谱截图：

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