接纳是什么? 接纳就是秋雨连绵,不和老天怄气。 接纳就是出门堵车,不会抱怨不断。 文绉绉的说法是:接纳是我允许你以客体的身份,以你那独特的结构存在于我的内在。 直白说:天要下雨,娘要嫁人,我拦不住,那就允许吧,不生气也不纠结。 接纳和接受是一回事吗? 不是一回事。 接受是我除了接纳,还支持你的思想,做法。接纳不一定支持你。 不接纳孩子的所作所为什么样? 情绪:经常生气。 思想:总是纠结,你为什么就不能 行为:批评、谴责,严重了就开打开骂。 不接纳孩子的结果怎么样? 父母生气,孩子也生气,生气都忘了正事,啥正事?学习知识和技能。 带着不接纳的批评,就会贬低,长这样:你怎么这么笨,啥事都做不好。 这样的批评让孩子内疚自责,拉低能量,看下图: 内疚负能量层级倒数第二,能量30。如果父母说得再难听点,孩子到达羞愧层级,那就是倒数第一,能量仅仅20。 孩子能量低了,会怎么样? 手机没电,开不了机; 电车没电,无法开动; 孩子能量低,没劲,不能学习,只能做一些不费劲的事:看手机,看视频,玩游戏。 接纳孩子的父母什么样? 情绪:平静。 思想:孩子是孩子,做错正常,接纳 行为:和孩子讨论怎么能做的更好。 接纳孩子,就可以心平气和地和孩子商量,这个事情,怎么能做的更好,时不时肯定一下,看能量层级: 勇气:200 淡定:250 主动:310 宽容:350 明智:400 爱:500 孩子有能量怎么样?有勇气去做一些需要付出能量的事:学习、思考、提升技能。 接纳不是接受,不代表什么也不做,更不是孩子原地不动,而是迈上提升自己的阶梯。 接纳,是不是孩子进步的不二法门?