减少大脑神经元刺激，专注时间更持久，帮助孩子养成良好用脑习惯

　　有家长留言：
　　孩子在家玩玩具的时候总是玩一下这个玩一下那个的，是不是注意力不够集中啊？
　　孩子现在上幼儿园，陪他一起看绘本，他总是想去玩他的玩具，一刻也静不下来，以后上小学了上课会不会不专心听讲啊？
　　在了解专注力对孩子学习提升、人际交往、自控能力等方面的重要性后，身边有孩子的家长，十个里面有八个都会担心孩子的专注力不够。
　　家长对孩子专注力不够的担忧普遍存在，仿佛看孩子做什么，都觉得不够有耐心。
　　之所以会出现这类担忧，是因为对儿童注意力特点不够了解，误将成人的感受套在的孩子身上。
　　儿童学习和发展研究的领导者艾利森高普尼克做了一项测试，用以研究儿童专注力的特点。
　　她将不同年龄段的儿童分组，让孩子们分别看两组图片，但只要求记住A组内容，而不要求记住B组内容。
　　研究的结果很有趣，年龄越大的儿童，越能按照实验者的要求，注意并牢记A组内容。
　　而年龄小的孩子，虽然记住A组的效果不如大孩子，但注意到B组的效果却出人意料的比大孩子好。
　　这个研究证明了两点：
　　人的专注力随着年龄不同，是会变化发展的。
　　孩子年龄越小，注意力越呈现出发散的状态；而年龄越大的孩子，越能控制注意力，专注到需要的地方，而把没有用的信息排除掉，逐渐向成人专注力特点靠拢。
　　简单的说，就是低年龄段的孩子不会判断哪些是有用信息，哪些是无用信息，所以专注力时间段，更容易被其他信息吸引注意，导致注意力转移。
　　从脑科学角度分析，儿童专注力的这个特点，与大脑的前额叶皮质发育有关。
　　前额皮质作为人大脑中的一个控制区域，行使着非常重要的作用，控制人们在学习、工作和生活中，主动去选择更有挑战性，获得感更强，收效更好的事。
　　它帮助我们更好的坚持自己的目标，引导着我们拒绝种种诱惑。
　　调控着我们人脑中的力量，让我们能够判断什么是我要做，什么是我不做。
　　孩子年龄尚浅，前额叶发育不完全，孩子注意力易转移，难以保持长时间的专注。
　　所以要想孩子拥有更好的专注力，家长要从小就对孩子进行锻炼和引导，促进前额皮质发育。
　　如果因为不了解孩子兴趣以及注意力发展规律，而对孩子进行无辜训斥，长期以往，会严重影响孩子自信心和成就感等多方面能力的提升。
　　所以，家长有必要静下心来了解这些知识，寻找科学的方法，帮助孩子更好的提升。
　　观察孩子兴趣点，促进大脑皮质神经联系
　　很多时候孩子静不下心来专心学习或做事，并非全是孩子注意力出了问题，很有可能是这件事情不在他的兴趣范围内，孩子对其不感兴趣，自然就不肯花心思去做。
　　在日常相处过程中，家长可以多观察孩子的兴趣爱好，通过兴趣特点，对孩子进行锻炼和互动，孩子的参与度会高很多，在完成任务过程中，孩子的自信心和成就感也会有所提升，促进大脑皮质神经联系，提升办事效率。
　　实时监测锻炼，养成高效用脑习惯
　　除此之外，如果孩子在相应年龄段的集中注意力时间远低于正常水平，想要帮助孩子提升，关键还是从大脑入手，加强锻炼提升功能。
　　每个孩子的情况及问题大不相同，针对大脑的训练可以通过脑电波，来检测不同区域的用脑情况，让锻炼更为精准和高效。
　　当然，家庭教育也是必不可少的，当孩子大脑能力提升后，还需要老师和家长的教育和引导，让孩子养成高效用脑习惯，提升学习效率。
　　家长不妨留言说说，当孩子面对比较复杂的任务时，他们能否快速进入专注状态，持续的时间一般是多久？注意力是否容易转移？