怀孕后身体会发生哪些变化
孕期是一个特别的时期,怀孕对于一个家庭来说是一件很幸福的事情,怀孕今后,孕妈就会成为家里的重点保护对象,家人会禁止孕妈干任何家务,有的甚至会让孕妈辞去工作在家安心养胎。怀孕这件事,只要自己亲身经历今后,才能体会到孕期日子是有多么不简单,怀孕以后,孕妈的身体会有很大的改变,并且还会呈现各种各样的妊娠反响,在整个孕期孕妈会经历许多的事情,有一些事情会特别的抓狂,特别是下面这几件事情,快来看看你经历过吗?
痔疮、便秘
进入孕晚期之后,孕妈妈身体负担变得越来越重,并且身体内的器官,受到子宫的挤压也越来越严峻,简单造成肠胃活动变慢,会影响到消化系统的正常运转,所以孕妈妈很容易呈现便秘问题。
并且在孕晚期时,子宫会挤压到静脉,造成血液回流受阻,进而很容易造成孕妈妈呈现痔疮问题。
不管是痔疮,还是便秘,都会给孕妈妈带来困扰,所以进入孕中期之后,孕妈就应该调理饮食,多吃一些利于肠胃消化的食物,要进行适量运动,还要留意多喝水。
小便失禁
由于胎宝宝的长大,子宫也会逐步变大,从而使得膀胱承受的压力加强。最终导致孕晚期的孕妈经常呈现尿失禁的状况。有时打喷嚏用点力气都会让导致飙出尿液,真的让人烦心不已。对于此类问题,孕妈可每隔一小时进行自动排尿,避免遭遇尴尬。
特别难看的妊娠纹
跟着肚子一天天鼓起来,许多孕妈的肚子上会长出妊娠纹,有的孕妈就会特别害怕这个妊娠纹,觉得很丑陋。其实,妊娠纹正好能够提示老公这是孕育生命的过程,正好加深与老公之间的爱情。
当孕妈身体呈现这几个症状,说明缺钙了,记得及时补钙保证孕妈健康。
1。在夜间小腿抽筋。怀孕之后4个月时,一般都会呈现小腿抽筋的状况,开始时,症状比较轻,抽筋也不太频频,假如不及时补充钙元素,抽筋会变得更加严重,越来越频频。所以,及时补钙很关键。在补钙的同时,孕妈在睡觉之前可通过温水泡脚来缓解抽筋。
2。牙齿有松动痕迹。牙齿的主要构成元素之一便是钙,缺钙直接影响牙齿的健康,抵抗力也会下降,牙齿的组织结构松动。一旦发现牙齿呈这些的问题,需要去医院找医师做进一步查看。另外孕期吃是一大重要事项,在吃的同时记住做好牙齿清洁。
3。身体的关节痛苦。钙也是身体骨骼的重要组成部分,孕妈假如钙吸取不足,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,身体本能的反响是,身体骨骼中的钙会更多的释放出来,从而引起关节、骨盆疼痛等。
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