情绪根源背后都是创伤，每个人的创伤不一样，所以形成的情绪不一样。
　　绝大多数创伤都在身体和情绪层面。
　　疗愈创伤有四个层面：思想、情绪、身体、行为。
　　只要你不否定自己，就没有一个人能够否定你
　　人是天生的负面思想家，别人的好，经常一带而过，不记得或者看不到。
　　但对自己的否定却像刻在骨髓里一样挥之不去，即使是对亲生父母也会一叶障目。
　　当听到不想听到的，看到不想看到的，面对所有不如意的时候，需要看看我们自己是不是只从自己的愿望出发？是不是陷入了自以为是的痛苦？
　　这时候需要闭上眼睛回到自己，想想别人为什么是对的？好好的感受一下话语背后的善意，而不是对方说了什么。
　　推动外在世界的是我们的内在世界。
　　谁都不知道生命有多长，钱是为了让生活方便，不是生活的目标，幸福是一天天过得，这才是真实的生活。
　　怎么评判这件事对你很重要？就是你肯花时间，肯花钱。当你知道自己人生的目标后，你的心就会定下来。
　　人生就是不断受伤的过程，受伤不怕，面对就好。请允许自己不用在所有的事情上都成功。
　　当一个人说一句话，你会生气，很可能就是触及了内心的一个伤。
　　错过本身不是问题，人生本来就不完美，不完美才美。
　　爱你晚安
　　生命影响生命
　　成为自己幸福的负责人
　　用爱点亮自己，点亮家庭
　　点亮社区，点亮世界
　　如果愿意你也可以
　　如果你也想成为静修生
　　也可拨打电话咨询
　　4006290077

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