硅谷爸爸训练孩子ampampquot专注力ampampquo

　　最近在和一位常年在硅谷工作的朋友聊天中，我发现了一片科学育儿的新大陆。这位朋友竟然在用电子游戏训练孩子的专注力。张先生的儿子目前在国内读初一，之前太太一直跟他唠叨，说孩子专注力差，学习时候总是又听歌，又玩手机，学习效率很低。
　　这次长假期间，张先生仔细观察了孩子学习行为，最终做了个让家人大跌眼镜的决定，给孩子买下他一直想要的电子游戏机，打算用电子游戏来训练孩子的专注力。
　　他的做法遭到了太太的反对，于是翻出一篇斯坦福的试验报告说服家人。在一个月的时间里，张先生每周都会给孩子安排两到三次游戏训练。我问他效果如何，朋友告诉我，孩子一边听歌一边玩手机，不过，感觉学习的效果更好了。
　　相信看到这里，大部分爸爸妈妈都和最初听到消息的我一样疑惑不解：开什么玩笑，打游戏还能帮助学习？
　　但这样的观点，在脑科学领域其实已经不是新闻了。早在2017年，发表在《科学美国人》上的一篇文章就指出：电子游戏可以锻炼人类的大脑，在很多方面提高认知。
　　其实一直以来，我们对游戏都有非常多的误解。就像在我们成长的过程中，父母将互联网当做洪水猛兽，而现在我们却用它创造了一个新的时代。所以，在对待孩子和游戏的关系上，这位爸爸的想法，反而值得我们深思，是不是对孩子打游戏的误解，太深了？
　　我们对游戏的误解有多深？
　　从电视、网络到电子游戏和手机，凡是孩子沉迷的，都是家长反对的。然而随着脑科学对电子游戏的研究和整个游戏产业的发展，那些对于孩子玩电子游戏的担心，其实很多是可以消除的。
　　A、适度游戏不会影响视力
　　2009年罗彻斯特大学的神经科学家DaphneBavelie在《神经科学》上发表的一篇论文称：实验证明每周花10小时玩动作类游戏的玩家，和完全不玩游戏的玩家相比，视力并没有下降。
　　作为一个玩家，即便已经快三十岁，在拿着手柄打游戏的时候，仍然能听到我妈的唠叨：玩了这么久，眼睛不想要了么？在通常的观念中，玩游戏损害视力几乎是个定论。
　　但科学家的试验却证明，只要用眼合理，玩游戏并不会损害视力。甚至那些玩动作游戏的人，还会因此获得更好的对比敏感度（contrastsensitivity），简单来讲，就是在比较混乱的环境中，辨别出需要注意的部分。比如开车的时候对路标和环境的反应。
　　B、分级制度减少不良价值观影响
　　很多家长觉得，孩子玩打打杀杀的游戏，影响价值观的建立。这是包括影视在内的娱乐行业都会遇到的问题。而游戏行业也在积极的解决，比如在美国娱乐游戏分级委员ESRB，就游戏分为6个不同的等级来匹配孩子的心智成熟程度。为孩子挑选符合主流价值观的游戏产品，就可以从根本上规避这一风险。
　　C、反沉迷要改变大脑奖励习惯
　　因为看了太多孩子沉迷游戏偷钱充卡，或者离家出走的新闻，导致爸爸妈妈们认为这一切的原因都在游戏上。但为什么我们身边也有很多学习事业上非常优秀的游戏玩家呢？事实上沉迷的根本原因在于人脑的奖励机制过于单一，简而言之就是当一个人的大脑只能在游戏中获得奖赏，久而久之就会形成惯性，导致游戏成瘾。所以与其强制隔离孩子和游戏，不如建立一个丰富的奖励系统，让孩子在别的地方，也能感受到成功和意义。
　　成为多媒体任务处理者
　　游戏并不是洪水猛兽，而近些年的一些发现和试验，也在逐渐指向一个可供探索的方向：让游戏成为提升学习能力和认知功能的工具。就像我这位朋友在自家孩子身上试验的一样。那么电子游戏会给学习带来哪些意想不到的提升呢？
　　一方面，玩游戏在某种程度上，可能会增加处理多媒体任务时的专注力。在名为《电子游戏中的大脑》的TED演讲中，脑科学家DaphneBavelier指出，经常玩动作游戏的人，比不玩游戏的人处理多媒体任务时专注力更好。这让我想起了罗振宇在某期节目中描述的别人家孩子，一边写作业、一边听歌还能跟班级群里的同学聊天，饶是这样成绩也名列前茅。
　　另一方面，我们都知道，不同的环境会对大脑的发展，造成不一样的影响。那些看似不良的学习习惯，可能恰恰是在多媒体的环境下，大脑做出的合理调整。比如在动作类游戏中，我们必须一边控制主角的动作，一边注意环境中可能会出现敌人，还要关注奖励系统的反馈，注意力高度集中。这和三心二意的学习状态何其相似，或许很快大游戏厂商就会开发出适合提高注意力的学习型游戏了。
　　带孩子玩游戏这两点需要注意
　　玩电子游戏可能对学习有所帮助，但也不是说，家长就可以放手让孩子们去玩游戏而毫不作为了。与其让孩子自己探索，不如当孩子进入游戏世界的领路人和玩伴，帮孩子建立健康的游戏习惯。
　　1、选择适合孩子年龄的电子游戏
　　在暂时没有游戏分级制度的国内，家长就要担负起帮孩子选择适合游戏的责任。国内的一位妈妈就给我介绍过一款适合孩子前书写阶段的游戏，配合电容笔或者小木棍使用，让孩子划出各种线条来完成任务。我也经常和孩子玩简单的种菜游戏，让他明白一颗白菜、一个土豆如果想要放在超市里，之前需要付出多么艰辛的劳动。
　　2、将玩游戏当作激发学习力的抓手
　　如果把游戏当作一个抓手，就可能激发出孩子的学习兴趣。除了选择动作游戏让孩子锻炼注意力，这位硅谷爸爸还告诉我，他把著名的《文明》系列介绍给孩子之后，儿子对历史的理解显然上了一个层次。
　　在游戏中学习和看书或听讲，最大的不同就是孩子的主动性。就拿大名鼎鼎的《文明》系列举例，如果让孩子看书来了解罗马帝国，即便最好学的孩子，最后也可能仅仅是记住了一些英雄人物和关键战役，但是我们想让孩子在历史学习中真正应该掌握的是深层的逻辑。
　　而这一点，借助游戏就可以做到，因为需要亲手建立帝国，所以孩子会被迫主动思考，我的限制是什么，需要什么样的外交策略等等。
　　小辫子妈有话说：
　　将游戏视作洪水猛兽的时代已经过去了，对待孩子玩游戏这件事儿，我们需要平常心和更多的了解，甚至加入到孩子的电子游戏中去，让亲子关系更加融洽。但也需要注意的是，在游戏之外的世界，给孩子制造更多获得成就感的机会，让游戏成为生活的一部分，而并非全部。
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