初上幼儿园的孩子，长期无法适应怎么办？

　　作者：赵晶
　　孙俪在微博发出了一张照片，俩娃开学了，她低头偷笑手持胜利的手势。对于孩子的开学，她是开心的、放心的。然而对于很多父母来说，真的是臣妾做不到啊。我是妈妈，你的焦虑我都曾亲历
　　每年的开学前，我们都会去新生家里家访，孩子的年纪在三岁左右。面对老师的初次到访，家长们反应各不相同。有的家长是淡定从容的，有的会有一点点紧张，还有的会有各种担心。
　　这让我想起了我的孩子第一天上幼儿园的情景，可以用夸张两个字来形容。那时的我，可以被确诊为开学焦虑症。
　　孩子上幼儿园前，我照着书本研究如何选择一所好的幼儿园，如何让他顺利走过过渡期，甚至连穿什么衣服不会给幼儿园老师带来麻烦这些细节都考虑到了再后来，我几乎走遍了所在城市里大大小小的幼儿园，去做前期考察工作。
　　即便准备的如此充分，当把孩子送进幼儿园的第一天，我和先生还是一整天都沉浸在想念、担心和焦虑的情绪中，我在午睡时间还专门跑回了幼儿园去看孩子有没有哭。
　　入园期，如何缓解父母自身的焦虑，帮助孩子顺利过渡呢？有几件法宝可供您参考。
　　01选择满意的幼儿园，信任是缓解焦虑的基石
　　在把孩子送进幼儿园之前，作为家长很有必要去到目标园所进行实地考察。首选那些口碑不错的园所去考察，考察的内容包括：园所的办园理念、室外活动场地、教师团队的整体素质、饮食卫生等等。当然，也可以通过朋友推荐，找到适合孩子的幼儿园。
　　为什么一定要亲自去考察呢？这是家长与幼儿园建立信任的第一步，第一印象很重要，家长选择了某个幼儿园就意味着，你对这个幼儿园第一印象还不错，有好感。
　　在你的孩子正式入园之前，你就会把你对幼儿园的信任传递给孩子，那么孩子也会慢慢对幼儿园产生信任感，帮助孩子顺利过渡。
　　02亲子共读，让孩子对幼儿园抱有美好的憧憬
　　《我爱幼儿园》、《幼儿园的一天》、《汤姆上幼儿园》都是比较适合入园之前亲子共读的绘本。家长在和孩子一起看这些绘本的同时，也可以对孩子讲讲自己小时候上幼儿园的经历，可以是有趣的、搞笑的、伤心的也可以是是对自己幼儿园生活的幸福回忆。
　　这些工作可以在孩子正式入园的前一个月就做起来，慢慢地渗透给孩子，让他们知道：哦，原来上幼儿园就是和很多小朋友一起玩；
　　哦，原来爸爸妈妈小时候也会哭鼻子；
　　哦，原来去了幼儿园还是可以见到爸爸妈妈的。
　　03提前入园，适应新环境
　　通常情况下，很多幼儿园都会在开学之前就举办一些亲子活动，如果家长已经确定了入园意向，那么不妨多带着宝贝参与幼儿园的活动。即便是在正式入园之后，很多幼儿园也会允许家长陪同几天。
　　这个时候，家长可以陪着孩子在幼儿园里转一转，熟悉幼儿园的整体环境，熟悉带班老师，熟悉幼儿园生活的一日节奏。也要适时地给宝贝信心：哇，宝贝，你们的幼儿园真好玩，爸爸妈妈都想来了！
　　哦，我的宝贝长大了，都可以上幼儿园啦！
　　哇，你们老师好温柔哦，像妈妈一样啊！
　　孩子长期无法适应幼儿园，怎么办？
　　孩子长期无法适应幼儿园生活的原因有很多：年龄、亲子关系、安全感、家长的状态、独立自理能力、是否受到伤害无论原因是哪一种，都需要家长与老师积极沟通，同时观察和倾听孩子，找出答案，对症下药。
　　年龄
　　正常情况下，孩子要满3岁才可以入园。近几年来，随着二胎政策的全面放开，国家对托幼开始重视，很多职场父母也会选择在孩子三岁之前就去寻找合适的托幼机构。
　　澳大利亚儿童教育专家在《养育孩子：三岁以下应该进幼儿园吗？》一书中指出，那些很早就脱离父母到幼儿园的孩子更容易发展攻击性性格、反社会行为以及其他的心理问题，这样的孩子在日后会遭遇人际关系问题，不容易与人建立密切的关系。
　　牛津大学的教授对1200名孩子进行了跟踪研究，结果发现，从小被放在托儿所里的孩子在青少年时期更富有攻击性。
　　另有两项研究也发现同样的结果，那就是在托儿所的时间越长越容易发展反社会行为和暴力行为。
　　在我接触过的三岁之前入园的孩子，他们的确需要更长的时间去适应幼儿园的生活。
　　3岁前的孩子，仍然需要在家庭一样的氛围中被温暖包裹，如果家长在无奈之下选择送还不到三岁的孩子入园，那么这很可能是孩子无法适应幼儿园生活的一个原因。
　　这就是需要家长在孩子有情绪的时候，给孩子更多的接纳和爱，同时也建议选择一个小班额的，像家一样温暖的托幼机构。家长的状态
　　前段时间，一个朋友的孩子也到了入园的年纪。入园一个月后，朋友跟我讲不知道为什么，她送孩子的时候，孩子总是会恋恋不舍、大哭大闹，可是爸爸送的时候，孩子就可以快快乐乐地走进幼儿园。
　　这里说到的焦虑其实并不是孩子的，而是家长的焦虑。同样一个孩子，不同的人送的时候，孩子表现不同。
　　6岁之前，孩子的整个身心都是跟妈妈在一起的，他（她）会觉得自己就是妈妈的一部分，没有办法明确分辨出妈妈和自己。在这一时期，妈妈或是身边成人的情绪、态度就会被敏感的孩子捕捉到。
　　遇到这种情况，妈妈可以先观察一下自己的情绪，自己在送孩子的时候是不是会有舍不得、不放心、担心的情绪在，如果有这样的情绪在，孩子就自然会被传染。如果妈妈能够做到轻松自在，孩子也会以相应的姿态回应你的。是否受到伤害
　　有些孩子在入园之后，会跟家长说：不喜欢幼儿园、不想去幼儿园，甚至会在幼儿园门口大哭大闹，不要爸爸妈妈离开。
　　有些时候，孩子说出这样的话，做出这样的行为是正常的过渡阶段。毕竟，在幼儿园里，老师需要同时照顾很多小朋友，原本在家被那么多人关注的孩子会突然觉得自己的关注度下降了。
　　在幼儿园，也是孩子行为习惯初步养成的时期，孩子会突然有一种被约束被束缚的感觉，自然会有不舒服的感觉。如果是这种情况，家长只要多跟孩子一起聊聊幼儿园的开心事，多从正面去引导就可以了。
　　当然，也有另外一种情况，孩子的确在幼儿园里遇到了不公正的对待或是受到了伤害。
　　如果遇到这种情况，轻微的事件家长可以抱持着信任的态度主动与老师沟通，比较严重的事件家长需要及时和园方取得沟通，最大程度地去理解到孩子，把孩子受伤害的程度降到最低。
　　孩子，是治愈我们焦虑的一剂良药
　　担心孩子哭闹没人理，担心孩子被欺负，担心孩子遭老师冷眼，担心孩子睡不着觉，担心孩子吃不饱饭
　　初为人母的焦虑我都经历过，所以，我会说，你们的焦虑我都懂。在刚刚做老师那会儿，我也有身为老师的焦虑。我曾担心班上那个调皮的孩子以后无法融入社会，
　　我曾担心班上那个不善表达的孩子遇到社交障碍，
　　我曾担心中途转学的孩子无法适应新的环境，
　　我曾担心闹别扭的孩子们不会再玩到一起，
　　我曾担心我自己没有能量去带领孩子们越走越好
　　但是，当我真正用心地去观察孩子，当我不断地去从孩子身上学习，我发现，所有的焦虑都是有药方的。
　　不知道过去了多少个有些焦虑的日子，那个调皮的孩子已经可以很好地融入这个大家庭了，那个不善表达的孩子有了自己的一套迂回又智慧的表达方式，那个中途转学的孩子很快就找到了新伙伴，那些平常日子里的小别扭小矛盾都瞬间化解。
　　而那剂良药，就是我的孩子们。