越好的关系，越不会让你为难，而是让你得到滋养

　　【哈温专栏】
　　越好的关系，越不会让你为难，而是让你得到滋养
　　原创作者本体自在
　　人际关系中有一个著名理论，很多人都有所耳闻。
　　即成功学之父吉米罗恩提出的密友五次元理论：一个人的水平，就是他最常接触的5个人的平均值。
　　也就是说，朋友的质量，决定我们生命的质量；所在的圈子，决定我们能达到的人生高度。
　　在一段人际关系中，判断关系优劣的标准，就是看到或感受，对方是否让自己为难，还是令自己舒适和惬意。
　　正如《小王子》中，狐狸告诫小王子的话：看东西只有用心才能看得清楚，重要的东西，用眼睛是看不见的。
　　每个人都生活在关系中，它在生命中的作用至关重要，所以，更需要我们用心感受和体验。
　　失衡的关系，让我们左右为难；健康的关系，令人受益。越好的关系，越不会让你为难，而是让你得到滋养。
　　01hr不好的关系，会让你为难。
　　作家吴九箴曾讲过一段亲身经历：一位经营健康食品的高中同学，和自己关系不错，向他开口借钱，用于资金周转。
　　吴九箴替同学着想，不想让他有心理压力，就二话不说购买了同学的健康食品，以解对方燃眉之急。
　　同学认为吴九箴收入可观，此后仅隔几天，就拿来一堆新产品向他兜售，吴九箴以为同学手头又紧张，干脆买下本不需要的产品。
　　并且暗示同学，自己的收入并不高，买下的保健品已在家里堆成山，够吃几年，没办法再购买。
　　谁知几天后，同学又不请自来，抱来一堆所谓最新进口产品，非要他买下。而且，为感谢他一直以来的支持，不仅可以打折，而且可以先欠帐，等手头方便再还。
　　吴九箴听完，深感遗憾，认为这次自己和同学的缘分无可挽回，已走到尽头。
　　于是，明确告诉对方，不应该将朋友的真心帮忙，视为冤大头，这样的杀熟不合适。
　　同学非常尴尬，脸涨得通红，可能意识到自己的行为确实不妥，胡乱解释一番后走人。此后，两人再无交集。
　　漫画家夏达在《哥斯拉不说话》中写道：在人际交往中，有些人能获得能量，有些人却会一直损耗。
　　不健康的关系，是一种能量消耗，让我们感到莫名不适，甚至左右为难。情感的天平已失衡，关系已背离正轨。
　　这时，自己的真实感受，已明确告诉我们，应及时止损，进行断舍离。犹豫和优柔寡断，只能让我们深陷其中纠缠不清，被动承受关系带来的纠结和冲突。
　　这样的负性关系，需尽快慧剑斩情丝，所谓长痛不如短痛。
　　反之，高质量的关系，如沐春风，能为你加持能量。
　　02hr好的关系，让你受益良多。
　　电影《三傻大闹宝莱坞》中，拉朱和兰彻是挚友。拉朱在人生迷茫时，往往能得到兰彻的指点。
　　拉朱家庭贫困，父亲曾是邮电局局长，后来被辞退后，瘫痪在床。母亲像个怨妇，整天抱怨、发牢骚。还有一个大龄单身的姐姐。
　　糟糕的生存环境，导致全家人的希望，都寄托在拉朱身上。兰彻担忧拉朱压力太大，经常安慰和鼓励他。
　　兰彻反对拉朱为考出好成绩，搬去和查图尔同住，虽然他是优等生，但只擅长死记硬背。
　　他郑重提醒拉朱，跟随查图尔学习，或许能通过大学所有考试，但却会毁掉未来40年。
　　拉朱虽然很努力，但每次考试都排倒数。兰彻毫不留情指出：你总是诚惶诚恐，担心自己考不好，找不到工作，手上祈求神灵庇护的圣戒比手指还多，可是，总是忧虑明天，又怎么能过好今天？
　　兰彻的开导，让拉朱不再过度焦虑和患得患失，尝试缓解心理压力。
　　后来，他凭借真诚坦率的为人处事方式，赢得面试官赞许，幸运入职大公司，最终成为一位优秀工程师。
　　作家黎戈说：人像树一样，肌体自有排异性，只能容纳和自己一块质料的东西。
　　良好的关系，可以同频共振，相互守候和懂得对方。世间最好的默契，是有人懂你的言外之意，也懂你的欲言又止。
　　对方理解并接纳我们的情绪或感受，在人生关键节点，适时给予建议，成为生命中的贵人。
　　至交好友是没有血缘关系的亲人，彼此依恋，互为助力。
　　犹如岁月静好的安全岛，当我们疲惫，或状态不好时，可以安心停靠；快乐无忧时，尽情分享生活的喜悦。
　　03hr远离为难的关系，珍惜滋养的关系。
　　网上有句引发热议的话：一个很久没联系你的人，突然联系你，大概率不是因为想念，而是因为利益。
　　这句话很扎心，却是现实生活写照。平时想不起你，遇到麻烦，才想起利用和借助你度过难关。你俨然成为别人的替补朋友，得不到对方尊重，甚至没有存在感。
　　关系出现裂痕，地位不平等，令人倍感纠结，犹如鸡肋，食之无味，弃之可惜。
　　与其顾念往日情谊，被对方无底线压榨，不如当断则断，对方不是自己生命中的良师益友，何苦费心周旋和应对。
　　《断舍离》中说：无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中凡欲执念，当离。
　　对于损耗自己，或将利益看得过重的朋友，需及时止损。脱离不健康的关系，是对生命的尊重。
　　好的关系，是相互滋养和扶持，彼此成全、成就，能为我们提供能量。
　　双方互为重要的社会支持力量，关系建立在平等、尊重基础上。平时各忙各的，遭遇风浪时，心照不宣奔赴过来。
　　真心相待，彼此守护，就是安全感的来源。信任和欣赏是标配，能读懂对方的心意，看到Ta的不容易，一切尽在不言中。
　　保持适当距离，掌握分寸和界限，让人不由自主想靠近。与之相处，莫名安心。这是一种情感需求，心有所依，踏实、温暖。
　　这样优质的朋友，能为我们带来心灵滋养，安抚内心的焦躁和不安。对方的平和，自带能量，给予我们积极影响。
　　演员沈腾曾说过：20岁以后的朋友，都需要花时间去了解。经过时间的沉淀，能留下五个朋友已经是人生赢家了。
　　朋友重在质量，而非数量。
　　04hr写在最后
　　三毛说：朋友这种关系，最美在于锦上添花，最可贵在雪中送炭，朋友中的极品，便如茶，淡而不涩，清香但不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。
　　生命中遇到的每个人，并非无缘无故出现，遇到即是缘。有人教会你识人，有人令你成长。
　　人际关系需定期清理，那些不让自己为难，有积极情感互动和共鸣，感受到滋润的，才是最好的关系，需珍惜。
　　反之，让我们觉得不对劲，感觉不舒服的关系，最好及时叫停，以免拉低自身能量，或者受到伤害。
　　好的关系，提升人生品质；不好的关系，备受煎熬。
　　每一段关系都有保质期，对于变质的关系，不必恋恋不舍，也不必心存惋惜，随缘自在。
　　净化自己的人脉圈子，我们可以自主选择，与自己携手同行的人，提升生命质量，实现人生的更多可能性！
　　作者简介：本体自在，心理咨询师，终身成长者。
　　（本文为本体自在原创投稿）