孩子爸爸开始参与我们的生活，乌云满布的天空现出一抹亮色（6）

　　教育是一个陪伴孩子成长的过程；
　　是一个生命影响生命的过程；
　　是一个用爱、认同、肯定、允许和接纳去滋养孩子的过程；
　　是一个努力后顺其自然静待花开的过程；
　　是一个去践行成长比成功更重要的理念的过程。
　　孩子的记忆力明显下降了，反应也很迟钝，作业根本没办法做。能量越来越低，在家是躺平状态。每天就是躺着刷手机。一直烦和急，还莫名地生气，不停地发出各种怒吼。我给她下载了消消乐游戏，她玩过一阵子就没兴趣了。游戏也不能让她平静下来。
　　我知道我着急、焦虑，对事情不但没有帮助，还会起到消耗孩子能量的负作用。虽然我很明白，也很想做到，可我的情绪容易被孩子带动，心中有一些消极的负能量没办法释放。生活中没什么亮点，自己也幸福不起来，没法带动孩子。
　　家庭的不完整，爸爸的缺位，我的教育方式造成了今天的结果。我觉得家庭环境对孩子很重要，一个家庭中爸爸不缺位（这个不缺位不仅是指人在家里，要用实际行动去让孩子感受到父亲的存在）很重要。妈妈所起的作用是将爸爸放在他应有的位置上。我应先调整自己，调整家庭顺位，调整家庭关系，孩子才能真的好起来。
　　我主动和孩子爸爸和解，我把他找了回来。他其实一直都在，是我自己排斥他。分开好多年，他还是一个人。我给他在微信上聊了孩子的近况，做他的心理建设，教他对待孩子的正确态度。他上班比较忙，没有节假日。中午忙完后一般下午有空。他经常过来，有时候陪我们一起吃晚饭。他还是和以前一样，到家就葛优躺。可能是上班累了吧，我安慰自己。因为他的到来，我的心情变好了些。心中的怨气也有了出口，我常在他面前发泄我的负面情绪和对他的不满（背着孩子）。
　　孩子的事，他看在眼里，认为小孩是装和作。我和他沟通多次都没用，他说是我宠的。看到孩子吼叫，不上桌吃饭，一直玩手机，不写作业，他很恼火。我不准他说孩子，他觉得我太宠小孩。他脾气很好，忍住了没在小孩面前发作。临走的时候他情绪低落，我心里生出一丝心疼。我想我认识到孩子得了焦虑抑郁花了近一年半的时间。孩子爸的认知也有个过程，只要他不在孩子面前发脾气，我就不急。
　　我小心地呵护着孩子，对她很宽松。在家躺平都随她。她就像一个受了伤的人，我不能再用以前的标准要求她。她有什么欲望和要求我都尽量满足。每天给她做好吃的，买各种零食、水果。可她就是放松不下来，总是烦和急。
　　她看到我在网上各种买，她也想。有一天，她问我她可不可以在网上买些小玩意儿？当时我想网上东西那么多，看得眼花缭乱，她若乱花钱，把时间都浪费在里面怎么办？可我转念一想，不能把自己的各种担心、消极的思维传达给她。她不过想买自己喜欢的小东西，我想那么多干嘛？我给她安装了拼多多，设置好了收货地址，教她用自己的微信付款。她能在网上买东西了，很开心。自己在那儿找找找，买了好几样想要的，而后期待它们到来。我想她用自己的零花钱买东西，自由支配、掌控的感觉对她也会是一种疗愈吧？！
　　孩子之所以能成为今天，就像很多家长经常说：我的孩子现在对着我就是吼，他对着我就是闹，完全不尊重我，他看不见我。
　　请试想一下：小时候怎么对待他的？
　　我们每一天都在表达沟通，可是嘴巴里出现的词语、语句是什么样的？是正向的还是负向的？这是我们需要去深思的地方。
　　后面我尽量让孩子爸爸参与我们的生活。我带孩子去游泳，中途我会打电话给让她爸爸过来一起陪着她。带孩子去公园，我也把孩子爸爸叫过来。孩子看到爸爸很开心，问爸爸要手机拍照（她知道我手机一般不会给她）。看到孩子喜欢拍照，后来每次外出，我都让她背上自己的小包包带上手机。公园里人很少，那天我们一起看了摄影展。孩子拍下我和她爸爸的合影。她要爸爸给她拍照，爸爸不厌其烦。看得出来，我们都在，孩子很高兴。
　　我们一起带她去游乐场，人很多，她牵着我们的手走在中间，一蹦一跳的。爸爸带她玩了很多项目像摩天轮，过山车，碰碰车，旋转木马等。我带她玩了比较平稳的云上飞车，水上游船等等。游乐园所有的项目我们几乎都体验了一遍。看着她久违了的笑脸，我很开心。跟爸妈一起玩的这次给她留下了很深的印象。好几次作文都有写到它。
　　孩子经常各种症状不断，头晕，想吐，肚子疼，腿酸。我知道这是焦虑引起的躯体症状。对这些躯体症状我参照《精神焦虑者的自救》书中所说的办法。我一般都是轻描淡写带去，不去强调它。我告诉孩子接受自己的头晕，肚子疼，想吐这些，这些症状并不会伤害她，不是她身体出了问题，不用怕，这都是焦虑引起的。告诉她现在带着这些症状前行，跟它们成为朋友，不为它们费心思，不把它们当回事。很快这些都会飘过去。
　　孩子不会听我讲这么多，通常我一说话她就会打断。她的情绪总是烦、燥、急。有一天晚上，她在我房间玩，说恨不得把脚剁掉。当时听到，我心里咯瞪了一下。待整理好心绪，我平静地看着她，问：怎么了？她说：她的脚沾了一点灰。我马上说，这有什么啊？妈妈经常晚上打赤脚去厕所，然后直接跳上床睡觉呢。孩子听了哈哈大笑，我跟着她一起笑。还有一天晚上，孩子睡在床上，她说她不敢把脚伸直睡，只能弯曲着身子睡，因为她觉得她不配伸直。
　　此刻，我意识到孩子不单单是情绪了，她的思维和认知都出现了问题。可我的焦虑不能表现出来，我知道我焦虑孩子会更焦虑，无论什么风吹草动，风云变，我都要稳住，风平浪静。正能量的陪伴，会让孩子内心安全、温暖。快乐的陪伴，才能给她内心重新注入力量。家长情绪稳定才是孩子需要的，才能给到孩子力量、能量、方向指引。我的孩子只是暂时出状况了，就像冬季里落光叶子的树，我给机会度过寒冬，来年春天一定会长得枝繁叶茂。比起孩子得绝症的父母，我又何其幸运呢？稳住，稳住！