【生活常识】 孩子总便秘，试试排便训练法 孩子便秘是最让家长头痛的问题。武汉市第一医院儿科医生杜恒建议家长试试简单易行的排便训练法，帮助孩子建立排便反射，逐渐养成正常的排便习惯。 具体方法：不管孩子是否有便意，每日定时给孩子端便或是督促孩子去卫生间蹲一蹲。每天训练1次，每次5分钟，时间可以选择在晨起或早餐后。训练排便时，孩子需专心致志，不要玩玩具或是看书。在训练排便前可以先喝一小杯温开水，增加肠道中的水分，刺激胃肠蠕动，促进排便。容易便秘的孩子，家长还可以每天用右手掌心按顺时针方向，围绕脐周旋转按摩，以刺激肠蠕动。 【科学饮食】 营养低热量高，椰子油要慎用 很多人认为椰子油有健康、减肥等功效。对此，北京协和医院临床医师郑西希指出，椰子油是营养密度低而热量高的食物，维生素E、维生素K含量非常低。和所有食用油一样，椰子油的成分100是脂肪，其中90以上是饱和脂肪，比有些动物油脂还要高。 研究发现，和其他植物油相比，椰子油会明显增加坏胆固醇含量，用椰子油替代其他植物油对心血管健康是不利的。在控体重、腰围、体脂含量、空腹血糖等指标上，食用椰子油和食用其他植物油也没有差异。因此，用高价的椰子油全面替代食用油，并不是健康的选择。 【中医养生】 秋季养肺，多择滋阴养肺膳食 中医认为，肺主秋季，秋气应肺。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华表示，秋季养肺，要少吃煎炸油腻之品，可以选择滋阴润肺、清热降火的膳食，如鸭肉、猪肉、桃胶、银耳、百合、山药、麦冬、石斛等。此外，煮汤时可以放点北沙参、麦冬、玉竹、南杏、白果等。 郑艳华推荐一款百合莲子煲鸭汤正适合此时服用。莲子30克、百合30克、老鸭1只、薏米30克、蜜枣两个、姜一片，盐少许。老鸭宰杀干净，斩块焯水；汤锅中放入所有材料加入适量清水，武火煮沸后转文火煮1小时；放入适量盐调味即可。 【知识更新】 痤疮与饮食四多两少有关系 《国际皮肤病学杂志》刊登意大利一项最新回顾性综述研究指出，与痤疮密切相关的饮食因素可以总结为四多两少，即高升糖指数食物多、牛奶多、高脂肪食物多和巧克力多，新鲜水果和蔬菜少。 研究还发现，牛奶和乳制品摄入越多的人，患痤疮的风险越大。牛奶中含有的类胰岛素生长因子IGF1不但能够刺激皮脂细胞增殖，还能诱导雄激素分泌，进而增加了皮脂的分泌。不过，并非人人对牛奶都有不良反应。不妨自己做个试验，坚持一个月不喝牛奶，看看皮肤会不会改善。如果有改善，说明牛奶的确是长痘元凶，应当远离。 【新药速递】 宫颈癌新药获FDA优先审评资格 再生元公司与赛诺菲联合开发的PD1抑制剂Libtayo（cemiplimab）的补充生物制品已获得美国食药监局（FDA）授予的申请优先审评资格，用于治疗化疗期间或化疗后，出现疾病进展的复发转移性宫颈癌患者。 Libtayo是首个获批治疗晚期基底细胞癌和转移性皮肤鳞状细胞癌的免疫疗法，并获得FDA批准一线治疗非小细胞肺癌。本次申请基于一项3期临床试验结果的支持，无论患者肿瘤的PDL1表达状态，与化疗相比，Libtayo可显著改善患者的总生存期（OS）。在鳞状细胞癌亚组中，Libtayo将死亡风险减少27，而在腺癌亚组中，Libtayo将患者死亡风险减少44。 新京报记者刘旭 校对杨许丽
邻居打电话让我给她家孩子测个体温，让我感慨万千今天正在家里吃饭，邻居打电话让我给她家孩子测个体温，开始还吓一跳，以为孩子生病了，一个人在家。接着给我解释说，孩子爷爷奶奶在家，但不会看体温计，让我帮忙测一下体温。悬着的……睡眠好的宝宝长得快7个入睡法则，为孩子打造利于生长的好环境生活有规律的宝宝，身体会更健康、快乐，不但不爱生病，也不爱哭闹缠人。如果宝宝日常睡眠及一些生活习惯上有规律，那么，这样爸爸妈妈也能够节省很多的精力和时间去做其他的工作和家务。但……好用的语文学习方法分享，从小去培养，助孩子一臂之力最近几年，总听到这样的言论得语文者，得天下，不想去纠结它的实际意义是否夸张了，只想说从这句话中看到了语文学习的重要性。从小学到高中，我们的语文学习都占据着重要的地位，想想……看完宁静和万茜的坐姿，再看王丽坤的坐姿，已婚和未婚的区别太大人有时闲着就想找些话题来聊天，比如说女人结婚了的和没有结婚的有什么区别？明眼人却一眼就看出了，这是怎么回事呢？自从《乘风破浪的姐姐》综艺节目播出以后，很多女明星都有参加，……夏天天气太热，不想进厨房怎么办？懒人煮鲍鱼海鲜稀饭超简单打卡美好生活夏天进厨房，是一件需要勇气的事。周末休息，没有了工作餐，早早就来到菜市场，今天我要来做懒人鲍鱼粥。在汕头吃海鲜还是比较容易的。孩子们不在家，简单的2人餐，我买……青春期儿子确诊抑郁，你们全家约心理咨询吧，爸妈被惊到了文：黑豆老末儿一个自小成绩优异，从优质小学到优质初中、优质高中的孩子，在家长和老师的宠爱中本应该是快乐地成长学习着，似乎距离抑郁很遥远。可偏偏今年春节开始的疫情打乱……口述离婚吧，给你20万，滚，我给你30万，你滚！原创插图：喵喵夏，讲述：赵敬，女，35岁上期故事您看了吗？点击阅读：上有老下有小，我和老公被逼入了绝境01hr见过抠的男人，没见过侯伟那么抠的男人。直到生命最……儿子还没有搞懂简单数字表示少数的意思儿子读小学一来，只要我在家，每天六点我就起床，给儿子做早餐，送儿子上学。这点我坚持得很好，连儿子他妈不得不佩服我。其实我也伟大不到那里，主要是我的生物种准，每天大概在5：45就……为什么手术室的医生都不穿白大褂，反而统一穿上绿色的衣服？大家好，欢迎观看本期的科普大格局。在二零年疫情爆发后，全国各地的白衣天使纷纷聚集起来对抗疫情，一年过了，现在我国已经把疫情给控制住了，可以说这背后完全归功于我国这些救死扶……天呐，这是停车楼停车场是城市发展的必要产物停车问题受到规划者、城市管理者以及公众的广泛关注车是交通出行的必要环节停车设施不仅是城市基础设施的主要构成部分也是城市居民进行……优漫萌娃这5个习惯，父母一定要逼孩子养成！受益终生著名教育家叶圣陶曾说过：什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。他说：我们在学校受教育，目的在养成习惯，增强能力。我们离开学校，仍然要从多方面受教育，并且要自我教育，……昨天跟婆婆妈吵了一架事情是这样的，我结婚7年了婆婆一直在上班，大宝二宝都是我自己带，去年怀三宝本来不想要的，婆婆说你生吧我不上班了给你看孩子，一直到生三宝的跟前婆婆才不上班了，现在三宝两个月了，两……