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花40年追踪700对夫妻,终于揭露出婚姻的残酷真相

  80的离异男女认为,他们婚姻的破碎是因为彼此逐渐疏远,丧失了亲密感,或是因为他们感受不到爱与欣赏。
  约翰戈特曼在书中这样写道,在40年的时间里,他追踪研究了近700对夫妻,揭露出了婚姻生活里种种残酷的现实。
  婚姻比我们想象中,还要脆弱的多
  因为一个苹果,差点就离婚了。
  一对情侣,同一所大学毕业后一起打工创业。穷的时候,两人开水泡面,女孩吃面,男孩喝汤。为了创业,两人裸婚租房结婚,经历了大风大浪,谁也没料到被一个苹果逼到墙角。
  那天,男孩怪女孩削苹果皮削得太厚,女孩指责男孩被人伺候不懂感恩。讲道理,翻旧账,拔戒指,闹着去了民政局,结婚证差点儿就换离婚证。
  其实大到买房、装修,小到炒菜放多少盐,放多少米下锅,因为生活中的一件小事闹到要离婚的夫妻真不在少数。
  而无休止地争吵与指责很可能是婚姻破灭的征兆,只是你或许从未在意。
  你还知道回来啊,你心里还有没有这个家。
  你摆着个脸给谁看呢?
  拖个地都拖不干净,你还能干什么?
  一句伤心的话不足以摧毁婚姻,但当批评、鄙视、辩护与冷战等等消极的情绪蔓延在这段感情里时,当两个人在一起争吵冷战多过欢乐亲近,你们的爱还剩几分?
  不怪婆婆、没有小三
  婚姻最终败给了自己
  18年司法大数据之离婚纠纷中显示,婚姻破裂的原因不是我们常以为的出轨或家暴,而更多的是感情不和。
  真正拆散婚姻的,不是外界的诱惑和残酷的现实,而是我们自己。
  你每天跟我讲话能超过一个小时吗?
  纪录片《幸福定格》里曾记录过这样一段夫妻间的对话:
  你每天有跟我说话超过一小时吗?
  你每天都是对着手机,也不会和我说话啊。
  在中国式婚姻里,你常常会看到这样一种情景:丈夫低头玩手机,妻子挖空心思找话题。
  不管你是谈论自己工作的困惑,孩子上学的成绩,还是家里老人的身体,得到的回复永远是,嗯哦啊。
  婚姻并不是爱情的结束,恰恰相反,婚姻才是经营爱情的开始。
  出现矛盾也好、发现问题也罢。我们总是面前保持沉默,以为这样就可以忽略甚至解决婚姻里的所有问题。殊不知,沉默在婚姻里是一把最钝、却伤人最痛的刀。
  电影《消失的爱人》中,有这样一句台词:
  两个人彼此相爱,却没法经营婚姻,这才是真正的悲剧。
  想要拥有好的婚姻,高情商的你千万要学会经营自己的婚姻。
  好的婚姻,需要用心经营
  曾经有人感慨过,中国80的婚姻都离错了,为什么?
  因为人们一旦结了婚,就总是忘记表达自己的爱,总是拿老夫老妻当作借口,拒绝给婚姻保鲜啊!
  戈尔曼提出:一段婚姻终结的最糟糕的缘由之一,是夫妻双发没能及时认识到它的价值,而当他们放弃彼此时,才认识到,他们真正放弃了多少东西。人们往往认为一段好的婚姻是理所当然的,而不是需要培育、值得重视和迫切需要的。
  好的婚姻,都需要长期的经营。
  尊重和珍惜对方的付出
  十年婚姻,因为四天没洗碗走到尽头。
  结婚十年,妻子承担所有家务,丈夫除了上班回来就是打游戏。虽心有不满,但始终忍耐着。直至一次,妻子出差4天回家看到了:
  水池里堆积了整整4天的碗!!
  妻子跑去质问丈夫,没想到丈夫理直气壮地说,你不洗谁洗啊,现在你回来了,洗完不就行了。
  妻子听完,直接跑去厨房洗碗,一边洗一边哭,哭完就直接回了娘家,提了离婚。
  丈夫直接愣住了:不就4天没洗碗吗?这么点事儿至于要离婚吗?
  至于。
  家务的繁琐、婆媳的矛盾、育儿的压力,这些离婚理由不过是导火索。深层次的原因是,很多丈夫永远不懂得尊重和珍惜妻子的付出,甚至还以为理所当然。
  如果一个人能承担一切,那还要另一半干嘛?维系一段婚姻的意义又在哪里?
  这世上一切幸福的婚姻,都有一个共性:彼此尊重,互相合作。
  懂得欣赏和赞美对方
  你有多久没有和对方说爱你了。
  《小王子》里有句话说:使生活如此美丽的,是我们藏起来的真诚。
  对维持一桩有价值的、长久的感情生活而言,喜爱和赞美是两个非常重要的因素。尽管幸福的夫妻有时也会因配偶的性格缺点而感到怅然若失,但是,他们仍然能察觉到和自己结婚的那个人有值得敬重和欣赏的地方。
  当夫妻双方完全没有这种感觉时,他们的夫妻关系也就走到了尽头。
  工作与金钱
  爱情可以花前月下、你侬我侬,但婚姻总是免不了柴米油盐、人间烟火。
  很多时候我们并不是故意发火,很可能是因为工作不顺,经济压力过大。
  我都忙了一天了,你能不能别烦我?
  很多时候,夫妻间因为一点小事争吵,并不是真的因为这件事情本身,而是工作上的种种压力积压爆发出来。
  当你结束一天疲倦的工作时,不要忙着去交流,给自己一点时间放松,或者是躺在床上,或者是阅读报纸、慢跑、冥想,将它作为生活的一个惯例,当完全从工作状态脱离出来时,再去拥抱交流,述说这一天的种种。
  很多人觉得婚姻爱情不应该掺杂着金钱。
  正如《傲慢与偏见》所言:只考虑金钱的婚姻是荒谬的,不考虑金钱的婚姻是愚蠢的。
  婚姻不是一个人的事,有经济压力不可怕,可怕的是逃避这个压力,甚至当一方提起时,立刻变脸。
  所以,列出最近的开销,管理每天的开支,与另一半理性的沟通交流并为将来的经济做打算。
  仪式感的陪伴
  很多人不明白,为什么两个人刚结婚的时候无话不谈,慢慢的就变成了无话可说。
  陪伴并不是两个人同在一个屋檐下就可以了。无声的陪伴比争吵更可怕。
  之前看过一个短片,讲的是一对原本要离婚的夫妻发生的故事。
  丈夫觉得和老婆已经无话可说,自己已经不爱对方而提出离婚之后,妻子只是告诉他,离婚可以,但接下来的一个月,要答应自己的一些要求。
  丈夫答应了。可他没想到,妻子提出的要求竟然是这样的:
  要在出门前抱一下她再走,一起的时候要牵她的手,睡前要说一句我爱你,早上醒来要亲一下她
  就这样过了30天,丈夫才恍然明白,原来一直以来,不是两个人不爱了,而是相爱的两个人不再用心经营婚姻了。
  仪式感不是说要天天买包、出门吃大餐,更重要的是用心对待自己与爱人生活中的每一个细节。
  出门前抱一下,睡觉前说句我爱你,出门牵手有仪式感的陪伴,没有那么难,但做到持之以恒也没那么简单。
  最美的爱情就是陪你慢慢变老,最好的婚姻就是有仪式感的陪伴。
  情商不仅仅是对婚姻有帮助,在教育、企业培训、人力资源管理、文化生活等众多的领域内,情商能力的培养和训练变得非常有价值。而【情商讲师】这一新的职业角色,也应运而生,成为国民心理健康服务从业者的重要组成部分。越来越多的家庭、学校还有企业,对专业情商讲师的需求随之增加,情商教育是一份极具愿景又有高度心灵成就感的事业。
  由著名心理学者、情商教育专家张怡筠博士创办的TTT情商讲师培训便是国内首屈一指的情商讲师摇篮。
  No。1
  什么是情商讲师培训?
  我们将最前沿的专业情商知识、丰富的培训经验进行系统整合,历时多年研发,打磨出一套系统性强、专业度高、情景教学与互动实战相结合的专家级别的情商讲师培训课程体系。
  自2008年开班以来已经走过了十一年,培训讲师人数超过400余人,往期学员满意度调查结果高达99。5分,被认为是目前市场上最受欢迎的情商讲师认证课程。
  有不少学员在课程结束之后,成功踏上了情商培训师的职业道路,充分证明了培训模式的有效性。
  成为情商培训师的往期学员
  【双证书专业认证】
  完成张怡筠博士情商教师培训课程的学员将获得由张怡筠情商工作室颁发的培训证书一份。
  培训最后会有考核环节,通过考核的学员将获得儿童情商教育指导师职业技能证书。该证书由中国管理科学研究院认证及独家授权,提升情商讲师个人品牌竞争力。
  4天360度沉浸式学习,终身永久性课后服务
  【4天沉浸式学习】
  小班制精细教学,由张博士亲自讲授;
  高参与度的沉浸式学习,每一位学员都能获得个性化定制的提升建议。
  张博士一对一指导
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  成为情商教育指导师的优秀学员
  No。2
  情商讲师培训有哪些内容?
  Part。1情商理论篇
  张博士倾情讲授情商知识
  你所不知道的情绪的重要功用
  什么是情商?情商有哪些应用?
  大脑中的情商密码
  情商能力测试你是高情商的人吗?
  Part。2讲演实践篇
  学员实战演练
  如何做令人印象深刻的自我介绍
  如何设计引人入胜的课程内容
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  如何建立充满个人魅力的教学风格
  如何接受媒体访问、建立个人品牌形象
  如何进行互动式培训、回答问题
  Part。3魅力打造篇
  魅力讲师之表演训练
  魅力讲师之形象打造
  在第15期课程中,还有专业形象设计老师为学员们做全方位形象打造。
  No。3
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  1。专职老师或讲师:帮助您炼就讲师魅力,进阶高端培训生涯。
  2。企业高管或从事人力资源或企业培训工作:帮助您精进极具价值的工作情商培训技巧,成长为更专业的培训讲师。
  3。心理咨询师:扩充授课范围,精进讲课技巧,开拓精彩的职业培训生涯。
  拥有全方位的情商能力
  获得职业发展新可能:
  系统性地学习情商知识,成为充满魅力的专业讲师,拓宽职业道路,给人生更多的可能性。
  助力家庭教育,成为更好的父母:
  更好地认识自我,学习育儿教育知识,帮助孩子高情商成长。
  提升软实力,增值个人竞争力:
  通过系统性地情商知识学习和训练,能有效提升职场沟通技巧,演讲能力,增强个人情绪管理及压力管理能力,成为更有价值的自己!
  No。4
  教学方式及课程安排
  采用小班制教学,由张博士本人亲自教授并指导学员每一天的学习,互动式体验式的教学方法,边学边练,能够快速提升学习效果。
  系统性学习专业知识
  学员上台试讲,实践大练兵
  小组讨论
  结业考核,收获满满
  No。5
  往期学员评价反馈
  情商讲师培训,让我重新找到人生的定位
  更成为了一个更好的妈妈
  这是我上过最好的情商讲师课程
  在这里的每一分钟都值得珍惜
  我原来一直反应慢,而且是天生不可改变的那种。但是张博士的课程让我看到一种希望:很多能力是可以通过锻炼来提高的,所以我现在非常自信!所以只要想成长,无论年龄、职业、天赋,都可以来这个课程。
  某外资企业总经理
  张博士讲课非常精彩,几乎把她所有的东西都教给了我们,我觉得这些对我真是一辈子的影响。从专业上,张博士教我们如何设计课程环节、如何与学员互动,我觉得收获非常大。这个课程简直太超值!
  企业资深培训师
  这四天的课程帮我打开了一扇门,让我内在的能量和自信都逐渐释放出来。现在,我觉得我比以前更有魅力了。尤其是当我站在台上演讲的时候,我发现我真的突破了自己。
  某幼儿园园长
  有学员在毕业短短两年内,已在全国做过逾百场情商培训讲座,深受好评;
  也有学员将儿童情商教育理念带入幼儿教学当中,帮助老师及家长培养高情商宝贝;
  更有学员,学习课程后决定转型成专职情商讲师,创办教育培训机构,在全国各地传播情商理念。
  他们的人生,因成为情商讲师,而变得格外精彩!
  十年锤炼,魅力回馈!
  如果你也想和他们一样
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  帮助别人,更成就自己!
  2020年第二十二期张博士亲授线下情商讲师培训
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  上课时间
  2020年4月15日4月18日
  上课地点
  上海市

为什么人都往下疼(子女),不往上疼(父母)?我已经70了,用一个老人的思维简单说几句。人为什么都往下疼,不仅当父母的,做爷爷奶奶的也是往下疼,一是人性使然(动物也是如此)二是小辈更需要关怀,不疼长不大。再说上疼的问题,老……为什么PVC制品会析出呢?PVC制品分析沉淀的原因是多方面的,也是很复杂的,涉及到设备、原料、工艺等,归纳如下:在配方中含有一定量的低分子挥发物。低熔点组份润滑剂与配方中其他组份相容性差。……国际不打小孩日,合格的父母除了不打孩子还有哪些标准今天是国际不打小孩日,成为一个合格的父母,除了不能打孩子,还有哪些标准和要求呢?如果把孩子比作一棵树,一颗幼苗需要长成一颗参天大树,需要阳光、雨露和肥料。那么在孩子成长的……生日宴的生活赶上周末,凑着过生日!我买菜,孩子姑姑买蛋糕,他奶奶养的敏姑带了一箱方便面和饮料!菜也买好,孩子大姑来的晚,他敏姑倒是在十二点前到的,他大姑却是因为镇上的一家蛋糕店……姥姥给早产外孙女缝百家被火了,一针一线都是爱,网友暖哭在农村养育孩子有各种各样的说法,比如孩子出生大点好养,孩子吃百家饭,穿百家衣,盖百家被会比较健康!孕妇不能碰孩子等等。前不久,山东济宁一位奶奶花了半个月时间,纯手工给早产……外贸有的时候订单取消不一定是供应商的问题文两又同齐两又同齐之佳不断分享,不断交流,不断进步,这里有英语外贸亲子教育生活感悟以及一地鸡毛的琐碎自留地81篇原创内容公众号:两又同齐之佳当我们经过了漫长的……立冬前后,多吃凉拌辣椒,香脆鲜辣开胃,连一向挑剔的婆婆都爱吃导语:立冬将至,经霜打的秋辣椒正当季。摘几个,凉拌一下,香脆鲜辣、爽口开胃又下饭,连一向挑剔的婆婆都爱吃,对它赞不绝口。已经是深秋了,在农村的菜地里,秋辣椒长得正好。经过……此阶段是宝宝学走路的敏感期,如此训练,可预防罗圈腿与关节脱臼什么时候开始教孩子走路?答:11个月,是孩子学习走路的最佳时期。是不是走的太早会罗圈腿?答:一般不会的,因为罗圈腿是缺钙造成的。其实,宝宝开始走路的阶段,腿部……带娃日常(一)之看日落1带娃日常(一)之看日落1孩子不想出去玩,吃饭也没有动力,当听说准备要去海边,不到半个小时就吃完了。孩子原来不想出去玩,吃饭都没有动力,当听说准备要去海边,都自觉比赛……别只会说你真聪明,正确表扬和惩罚孩子要这么做家长们都知道,在教育孩子的过程中,夸奖和肯定是必不可少的一环。因为在孩子求知的重要阶段,经常性的表扬不仅对他们自信心的建设有着极大的帮助,还往往能够让孩子始终充满积极向上……一位女驴友自述染上艾滋病后,才知旅游的目的还是单纯点好归根结底,结果是我活该,我不应该用旅行作为自己犯错的借口。希望朋友们不要毁了我这种群体的名声,不要给自己找冠冕堂皇的借口。去小白旅行本人33岁,结婚2年。老公是资深……我北大博导,女儿却是学渣你的孩子,大概率不如你文小树妈妈最近看到过一段北京大学博士生导师、北京大学教育学院副教授丁延庆的一段抖音。他自己是个名副其实的学霸,无论在国内顶尖学府求学,还是在世界名校深造,都成绩优异……
二胎宝妈二宝出生后,为何总做不到一碗水端平?深夜刷微博,看到一位宝妈的话,真的让人陷入沉思。二胎出生,原本想要对老大更好一些,结果却越来越讨厌他,初次看到这句话,让人心疼不已,因为它是太多家庭的真实写照。很多网友在下面评……父母是这三种人,孩子很有可能将来打光棍,赶紧来看对孩子来说,家庭教育非常重要,它有可能成为孩子的强大支柱,也有可能成为他们的障碍,所以只有找到最适合的教育方式,孩子的道路才会更平坦。简单的来说,家庭是什么样,孩子也会是什么样……娘家有兄弟,拆迁给你一套房你会要吗?这位出嫁女的回答很坚决文好孕姐现在我们都说男女平等,父母对于儿子女儿更要公平,尤其是在财产的分配上,儿女都有继承权,父母做到公平分配,才能很大程度上避免以后的很多家庭矛盾。但在如今的社会,儿女……你的卵巢开始早衰了吗?卵巢作为女性生育的重要器官,一旦功能下降,就很难怀上宝宝。那么自己卵巢有没有衰老,储备功能好不好,该如何评估呢?对于年龄35岁的女性,如果月经周期长度和以往相差7天以上,……女儿想吃5元雪糕,为让女儿体会赚钱的艰辛,爸爸举动让网友怒赞文丨小八现在人们的生活远比以往要改善了很多,自然在对待孩子方面都会提供更好的物质条件。尤其是在独生子女居多的当下,不少家长都会对孩子的要求百依百顺。但是,也有一些家长为了……幼儿园拟定开展以点连线画喜鹊创意主题活动七夕节是世界上最早的爱情节日,古人向往像牛郎织女那想的坚贞爱情,世间无数的有情男女都会在这个晚上,对着星空祈祷可以收获一个美满的婚姻爱情。幼儿园应开展各种相关的主体活动,从而提……为啥孩子被父母打后,会哭着睡着?背后原因让人心疼棍棒教育在老一辈人心中的地位根深蒂固,很多上了年纪的人都坚信棍棒底下出孝子,在这种教育观念的影响下,他们的子女或多或少也都会在一定程度上形成这样的认知,尽管这种观念已经被公众所……人间清醒女人嫁人后,别和娘家走太近作者介绍:老芬一名90后情感博主,情感丰富观点犀利,人生长路漫漫,情感磕磕绊绊,别揪心,别心烦,我的文章能给你排忧解难。民间有这样的一句谚语:嫁出去的女儿泼出去的水……夫妻关系之维护准则我觉得夫妻关系真是世上最难维护的人际关系,没有之一。老公腰不好,坐下躺下后起身还挺费劲的。昨晚交流他三次,扔个玩偶,拿个围嘴,开个风扇。第三次他就说我怎么这么多事?……你对我来说是温暖情感点评大赏柯柯KOKO对有的人来说太阳是炙烤,对有的人来说太阳是温暖。2018年的夏天,唐琳兴高采烈地跑到杨洋面前跟他说:我恋爱了,我遇到了我的真命天子,我……孩子比你想象的强大,试着放下吧有人说:所谓父女母子一场,你作为父母,和子女的缘分就是今生今世,不断地目送他的背影渐行渐远,而他的背影告诉你,不必追。刚读到这句话的时候,我并不认同。那是儿子小的时……孩子学习老走神?赶紧来测测孩子的注意力达标了吗!(附测试题)作为家长,你是否有过以下困扰:孩子在做作业时,总是一会儿喝水,一会儿吃零食,一会儿发呆,一会儿玩笔。在检查孩子作业时,发现大部分错误都是粗心导致的。如果你的孩……
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