不知道你们家里的娃吃饭怎么样，我应该不止一次说过我们家圆圆吃饭真的很成问题好吗，哎
　　她不想吃你怎么喂都不成。一顿饭要吃45分钟，还不肯老实呆在餐椅里面，所以啊，最近有点时间花了点心思，圆圆终于是张开金口了啊，算是吃的挺开心，给你们分享几个十三个月宝宝吃的辅食吧
　　三鲜豆腐
　　白嫩嫩的豆腐最有营养，但是单独吃的话索然无味，我会选择虾仁还有鸡肉泥来提味
　　原料：豆腐、鲜虾仁、鸡肉泥、鲜蘑菇、少许葱末、少许盐
　　制作：虾仁背脊剪开取出虾线、虾仁、蘑菇切碎加鸡肉泥、葱末、盐拌匀
　　豆腐切块摆盘混合后放蒸笼里蒸熟就好太阳豆腐
　　还是有营养的豆腐，它还有另一种做法，配合了同样有营养的鹌鹑蛋
　　原料：豆腐、鹌鹑蛋、胡萝卜泥2勺、淀粉12勺、葱末1勺、油3滴、盐200毫克、牛奶1勺
　　制作：把豆腐放入盘中，用剜器剜一小坑，把鹌鹑蛋打入小坑中，将胡萝卜泥围在豆腐旁放入蒸锅蒸10分钟取出，油加热后将葱末炒香，加盐，加水淀粉搅成稀稠汁，淋在盘中，就做好了西班牙式煎蛋
　　原料：鸡蛋1个、菠菜1棵、土豆泥2勺、番茄14个洋葱末1勺、盐200毫克、牛奶1勺
　　制作：把番茄去皮后切成碎块，菠菜煮软后切成0。5厘米长的小段就可以，鸡蛋打散再加牛奶搅拌均匀，黄油就可以放入煎锅加热了，热了后放进蔬菜炒香，加盐调味，再把将蛋液倒入，摊成蛋饼就能出锅了。肉末蒸圆白菜
　　原料：肉末1勺、盐少许、葱末少许、油适量
　　点缀：圆白菜叶1片
　　制作：把圆白菜洗净，放在盘上，然后把油倒入锅内加热，再倒入葱末炒香，加入肉末，撒点盐给它炒熟，再把肉末倒在圆白菜上，放蒸锅里蒸，上汽后蒸35分钟就好啦。
　　这次第一次写辅食，没有拍步骤，等以后再完善，哈哈。欢迎大家给我推荐一些简单好吃的辅食呢，毕竟弄一顿真的好久啊，求大神赐教

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