入秋后宝宝肠胀气增多？别只会做排气操，这5个方法也很管用

　　在带娃的时候，你是否会发现宝宝经常出现以下情况不停地哼哼，肚子鼓鼓的；
　　小腿儿乱蹬乱踹、使劲用力；
　　小脸涨得通红，好像拉便便又拉不出来的样子；
　　这很可能说明宝宝肠胀气了。
　　肠胀气的宝宝往往有频繁、剧烈的哭闹。
　　尤其是夜里，有的宝宝会一直哭到没力气、排气或排便才停止。
　　宝宝肠胀气，大多是以下6个原因引起：
　　1。宝宝胃肠道消化系统发育不成熟，这种原因最常见。
　　2。进食太急、喂养方式不当进而吞气过多。
　　3。温度不适宜导致宝宝腹部受凉，或奶温不合理。
　　4。宝宝有消化系统疾病、肠道过敏也会导致胀气。
　　不过这时宝宝除了胀气，通常还伴有发热、腹泻、呕吐等其他的症状。
　　这种情况就需要及时就医了。
　　5。母乳或奶粉不适宜、宝宝乳糖不耐受。
　　6。添加辅食的宝宝，进食较多粗纤维或产气食物。
　　如：豆类、西兰花、红薯、菜花、玉米等。
　　做做排气操，有效缓解宝宝肠胀气。
　　注意时间：
　　给宝宝做排气操，应在吃奶后半小时后进行。
　　注意室内环境：
　　室内温度在2426比较好。
　　因为宝宝穿的较薄做排气操效果比较好。
　　做操的时候室内不要有对流风，以免宝宝着凉。
　　注意卫生：
　　护理宝宝的宝妈、月嫂、育婴师一定注意指甲不要太长。
　　做操前用肥皂洗干净双手，抹好护肤霜，并搓热双手。
　　动作要领
　　动作1：
　　小宝宝平躺，用手指或手掌以宝宝肚脐为中心。
　　顺时针按摩宝宝的小肚子，注意力度，不要压迫到胃部，以免引起吐奶。
　　按摩时间15分钟。
　　每天睡觉前，给小宝宝揉一下小肚子，轻轻按下去。
　　然后沿着顺时针缓缓旋转。
　　大概转到5圈左右，宝宝就会噗噗挤出几个屁来，然后一脸爽歪歪。
　　动作2：
　　大人两手交替从宝宝胸口开始，向下轻抚至大腿根，左右交替各做8次；
　　再双手并排，从宝宝胸口向下轻抚至大腿根，做8次；
　　动作3：
　　家长握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝像蹬自行车一样，两腿交替压向腹部，左右交替各做8次；
　　动作4：
　　垂直抱起双腿，挤压腹部，做8次。
　　动作5：
　　家长一手抓宝宝左膝盖，另一手抓宝宝右侧手臂，同时向上抬起尽量挨近，左右交替做8次。
　　可能有的小宝宝不太接受排气操。
　　如果是新生儿哭闹的情况下就停止做操，宝宝在情绪好的情况下进行。
　　注意：
　　如果小宝宝脐带没有脱落，做操时不要暴露或碰到脐带。
　　如果小宝宝不接受，可以等宝宝再大一些去做。
　　其他缓解肠胀气的实用方法：
　　1。飞机抱
　　飞机抱可以帮助宝宝排除肠胃中的空气，缓解宝宝的胀气和肠绞痛。
　　但是这个方法不太适合未满月的小婴，两个多月以后可以尝试。
　　抱法：
　　用手臂托住宝宝的肚子，让宝宝呈飞机状趴在大人的手上。
　　2。多拍嗝
　　无论是母乳宝宝还是奶粉宝宝，吃完奶后一定要多拍嗝。
　　通过打嗝的方式使肠胃的气体由食道排出。
　　3。让宝宝适当多趴
　　无论是趴睡还是醒着，都要有大人在一旁看护，以免发生窒息。
　　4。声音安抚
　　用舒服的抱姿抱着宝宝，并在宝宝耳边有节奏地发出嘘嘘或下载一些白噪音的声音。
　　让宝宝情绪安稳。
　　5。少吃易产气的食物
　　母乳喂养的妈妈和添加辅食的宝宝，要少吃易产气的食物。
　　如豆类、豆制品、卷心菜、西兰花、红薯、甜食等。
　　其实，上面这些方法，除了能缓解宝宝肠胀气之外，也是很不错的预防方法。
　　平时多给宝宝做，也能减少宝宝肠胀气的发生。注：本文来源于《月嫂了不起》。月嫂了不起是一个百万月嫂都关注的干货分享平台，这里有母婴护理、催乳产康、月嫂上户等相关内容，帮助百万月嫂，涨知识，拿高薪。