随着夏天的到来，天气是越来越热。很多人开始想办法抗热，却忽略了身体的健康。中医上讲：春夏养阳，秋冬养阴。夏季正是养阳的好时光，要懂得热着过夏天，这样身体才会健康。
　　身体健康是第一位，不能在夏季做这5件事，不然只会自己受罪。
　　1。不过度贪凉饮。
　　很多人夏天喜欢喝冰饮来解渴消暑，有的甚至喜欢喝凉茶解渴。他们却不知自己正在加速身体生病的进程。
　　从中医上讲，夏季人体的阳气是呈向外扩散的趋势，体内阳气就显的相对不足。如果这是摄入过多的凉饮，只会加重消耗身体的阳气。
　　夏季，就应该出汗，通过汗液的散出把体内的热量带出，以此来散热降温。过度饮凉饮，只会得到一时嘴上的冰凉，不久还会觉得热，解决不了根本问题。
　　2。不过度贪凉菜。
　　炎炎夏日，能吃上可口的凉菜，真的是美事一件，尤其在下班后。
　　虽是好事，但也不可多吃，毕竟凉菜是寒凉之物，吃多了只会让脾胃变的虚寒，进一步会引起一系列问题。
　　真的想吃的话，可以在凉菜中拌点生姜，起到驱寒的作用。
　　对于那些十分爱吃凉菜的朋友，切记不可以用冰箱放凉菜，如果一取出来就食用，那你就脾胃就会进入冬天，你觉得身体还会不出问题？
　　3。不过度贪凉风。
　　夏季炎热，都会去吹空调，降降温，但依赖它就会出问题。
　　有的人甚至光膀子吹空调睡觉，你身体不出问题那是不可能的。
　　我们要顺季节来保持健康，夏季就应该出点汗，散散热。
　　可依靠久的空调风扇风只会趁着毛孔大开的时候进入身体，产生一系列身体问题。
　　所以，吹空调不如出去出出汗，这样更健康。
　　4。不过度洗澡。
　　夏季热时洗个凉水澡真是舒服，尤其是在出一身汗后。
　　这样虽能清凉一时，却解决不了根本，次数过多只会对身体不利。
　　夏季身体的毛孔原本就大开着，一时的凉水刺激会让寒湿气进入身体，身体就会吃不消。
　　5。不过度贪凉衣。
　　夏季，好多人喜欢穿凉爽的衣服外出，却不知道长时间这样着装对身体有多大的伤害。
　　人体身上有很多的穴位，作用很大，尤其肚脐，脚踝等地方，这些地方如果保护不好，只会增加生毛病的风险。
　　因此，夏季就要热着过，不能太贪凉，不然身体会吃不消的。

8月18日德阳局部地区计划停电公告尊敬的电力客户：为了更优质、方便地为您提供电力服务，我公司将计划安排对以下线路停电检修，由此带来的不便，敬请谅解。停电原因：【营销类客户工程项目】御锦坊正式供电工程……那些不愿意上班而选择创业的人，后来都怎么样了上班是比较受委屈的一件事，尤其是对于职场新人来说，更是处处碰壁。如果领导好一些，可能少吃点苦。但是如果是遇到一个性子比较急的领导，可能那颗娇弱的自尊心会被伤害得体无完肤。……在长沙，孩子的培训课，任何时候舞蹈课都是排在第一位的我是来自农村的，虽然后面通过考学的方式读书工作留在了城市里，但是有个遗憾却一直萦绕在我的心里，那就是我本人琴棋书画样样不通，为什么？从来没有学过！我是在农村考学上来的，那……报儿童架子鼓培训班，学架子鼓有用吗？让孩子从小学习乐器，不仅可以培养他的音乐素养，还可以提高他的注意力、情绪管理和理解力。好多兴趣班小编告诉大家，报儿童架子鼓培训班，学架子鼓有用吗？学架子鼓的最佳年龄是多少？……如何使小提琴演奏的声音更加均匀？本文主要针对有一定功底的盆友，初学的大盆友，小盆友呢，看看本文，给自己提个醒也是不错的～今天我们接着讲：如何使小提琴演奏的声音更加均匀？别开小差，下面开始上课了。第……善意的谎言善意的谎言记得以前读过一篇这样的文章，一位母亲用善意的谎言成就了孩子的一生。一位母亲每次参加家长会，都会受到老师的批评，老师总是看到她孩子身上的缺点，而妈妈每次回到家，总……利用好情景教学，让星孩学会高效沟通阅读前请点击关注，每天都会定时发送自闭症的相关文章，让我们一起关怀来自星星的孩子～伴他们成长唷～闹闹每次在回家时，看到关上的门总会忍不住拍打，但是从来不会开口说出开门二字……如果给孩子用错了药怎么办？，不久前，一个宝妈哭着给我发微信说给1岁的孩子喂错药了。孩子发热了，她给孩子喂退热药的时候不小心把美林滴剂（15毫升一瓶，俗称小美林，适用于6个月到3岁的婴幼儿）当成了美……从11。5万降至7。4万，这合资7座车已跌到白菜价，为何仍无从11。5万降至7。4万，这合资7座车已跌到白菜价，为何仍无人问津！下面就让我们一探究竟！今天说的这款车就是雪佛兰沃兰多。前年9月份，雪佛兰推出了全新跨界车型雪佛兰沃兰多……学会向命运妥协，也能绝处逢生大多时候，我们面对命运，总是无可奈何，只能任命运摆布，却总想着逃离命运的掌控，让命运掌握在自己手中。我命由我不由天，是无数人面对命运的捉弄后，发出的控诉。是的，命运被操控……国企公开招聘啦！月薪6000起待遇好，毕业生满足条件就能录取学生都已经正式步入社会，在社会上进行就业，首选就是那些铁饭碗单位。学生都已经迎来了新的学期，各个学校都已经开学了，同时那些已经毕业的学生们都已经迈入了社会，有的毕业生已经……抑郁症该如何治疗？药物治疗真的安全吗？相信大家都知道，抑郁症正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手。据相关调查研究可知，大约5个人中就有1个人在一生中的某个时刻会经历一次抑郁发作。作为一种高致残性疾病，近年来，我国抑郁……