现在好多父母认为,孩子吃好就是健康,于是用了各种方法去哄小孩吃饭。 但是,亲爱的爸妈们,你们给孩子吃那么多,真的好?难道你们没经力过自已小孩或者看到别家小孩积食那么痛苦的觉悟吗? 那积食是个啥? 图片来源网络 积食简单的说就是吃多了,把脾胃吃伤了,不能很好的消化食物罢了。 那如何判断小孩积食了呢? (1)腹部症状腹胀腹痛 如果孩子吃饭后总是在喊自己的肚子涨,肚子疼,父母就要注意了,要去摸摸孩子的小肚子,要是真的鼓鼓胀胀的,这几天大便也不正常,很干,这时说明孩子积食了。 (2)口腔症状口臭 如果父母发现孩子说话时嘴巴里发出带有酸腐味的气体,那有可能孩子已经积食了。 (3)饮食症状食欲减退 如果父母发现小孩有段时间不好好吃饭了,就连他最爱吃的东西都没胃口时,家长就要去摸下孩子肚子是胀的?孩子这段时间大便也没拉?真是这样,你的小孩已处于积食的大军队伍中了。 (4)精神症状精神状态不佳 如果发现近期孩子的精神状况没有以前的好,而且还时不时的有恶心,呕吐等症状,那有可能你的小孩积食了。 图片来源网络 那么小孩为什么会出现积食呢? 中医里讲到四季脾旺不受邪,说的是只要脾气旺盛,那么人体就不容易受邪。 然而小孩却是稚阳之体,身体的各方面功能发育都未健全,脾胃也是一样,仍处于脆弱的阶段之中。 因为脾胃是后天之本,是气血生化的源泉,主要负责把食物消化成气血运送到全身各处,供其他脏腑使用。 如果经常暴食,会给脾胃增加不少负担,从而导致脾胃的功能失调,运化出现问题,一系列的毛病就借此出现。 那积食了该怎么办? 1、大米汤 大米很常见,但熬出来的汤作用可是很强大的。父母在喂养小孩时可以适度的加点大米汤,它可以护胃,促进孩子的吸收,让小孩的脾胃功能恢复正常,脾胃功能都正常了,积食自然就会消失。 2、山楂 山楂对于小孩的积食效果很好,平时可以适量的让小孩吃吃,促进脾胃运化。为了方便可以家中常备点大山楂丸。 图片来源网络 3、山楂药泥 把山楂、山药等量蒸熟后放进容器里捣成泥,加点白糖,甜甜的小孩也喜欢吃,有蜂蜜的加点效果更佳。 4小儿推拿 小儿推拿中的捏脊对积食的小孩效果还是不错的,免受了服药的痛苦。 图片来源网络 5、艾灸 针灸里中脘穴是很重要的一个穴位,艾灸小孩这里可以健脾运化,对治疗小孩的积食作用很好。 你家小孩遇到过积食了吗?