宝宝吃吃睡睡太苦恼？那是你没学会这三个小技巧

　　刚出生1个月的宝宝，每次吃奶时间大概几分钟，稍一点点动静就醒，爱哭闹，一天反反复复20多次，太熬人了
　　宝宝总是感觉吃不饱，但每次吃很少，都没几分钟就睡，醒来又闹着吃，总喜欢含着奶头睡，一拿出来就容易惊醒究竟该怎么办呢？
　　类似这样的问题，相信大部分新手妈妈都碰到过。
　　但是宝宝大部分这样的情况都是正常的，只有少部分特殊情况下是需要特别注意的。
　　那么宝宝这样的现象我们应该如何分辨是不是对的呢？
　　宝宝为什么会吃吃睡睡？
　　新生儿由于大脑发育尚不完善，大脑皮层和神经细胞兴奋性低，耐劳力差，容易疲劳，所以决定了新生儿总的睡眠时间较长。
　　而睡眠时间和次数又与宝宝的年龄呈正比，年龄越小睡眠的时间和次数就越多。
　　这也就是我们经常看到新生儿一天中除了喂奶、换尿布、洗澡时间外，基本上有很长时间都在睡眠的原因。
　　出生第一周的宝宝一天里有90的时间是在睡眠中度过的，睡眠能使宝宝免受外界的干扰，使机体的各项生理功能不断完善，得到充分发育。
　　这是宝宝正常的、生理性的自我保护现象，保护宝宝脆弱的大脑细胞不受外界过度的刺激。
　　所以这就是为什么有一部分宝宝为了满足自己睡眠的要求，连吃奶时也会偷着睡一会儿。
　　如何判断宝宝吃吃睡睡正不正常？
　　其实只要宝宝的体重发育正常，就是没问题的！
　　出生宝宝吃吃睡睡是常态，应做到按需哺乳。
　　不少新手妈妈一见宝宝醒了，就赶紧喂奶，时机不对，反而会让孩子吃吃睡睡反复太多次。
　　有时宝宝哭闹表现得想吃奶，可能只是纯粹地想要通过吸吮来获得安抚，这是宝宝的天性。
　　如何正确判断宝宝吃奶信号
　　判断方法1：宝宝吃奶的力度
　　宝宝吃奶时力度不大，只是轻微地吸吮、或者添几下吸一口，实际上并没有发出大口喝奶均匀的连续吞咽声，这时候即使他吃到了一些奶，也可以确定，其实他并不饿。
　　判断方法2：离上次喝奶的时间是否合理
　　如果上一顿喝奶的时候很正常，两边的乳房都吸空的情况，说明宝宝在1。52小时内是不会饿的。
　　排除猛长期宝宝的食量增加，我们可以做一些接觉的行为，如轻拍、抱着轻声发出嘘嘘声等，让宝宝再次进入睡眠。
　　睡好才能避免吃吃睡睡
　　睡得好的宝宝表情是很轻松愉悦的，很少哭闹，对大人的逗弄也会有反应。
　　有时还会主动关注一些事物，类似有微笑的表情，如果宝宝睡睡醒醒，特别是醒之后喝几口奶又睡了，说明宝宝没睡好！
　　所以，如何让宝宝睡好特别重要！
　　刚闭眼别放下
　　对于小月龄宝宝而言，25分钟左右才会进行深度睡眠。
　　宝宝的呼吸慢且有节奏，安静无动作，眼睑没有颤动时，就可以放下了，在此之前都是比较容易醒的。
　　放下也是技术活
　　如果没有根据时机和技巧放下宝宝，很容易惊动宝宝，导致一放就醒或是放一会就醒的情况，时机是要等宝宝进入深入睡眠后才放下宝宝！
　　放下的动作要轻柔，依次是宝宝的双脚着床、屁股着床、头轻轻着床。
　　着床期间大人的手暂时不能离开宝宝，用手压着宝宝一侧手臂让其有包裹感，等宝宝安然睡会后再慢慢松开！
　　喂完陪睡一会儿更好
　　宝宝吃饱睡着后，宝妈可以在宝宝比较近的距离陪睡一会，发现宝宝深入睡眠现象后再轻轻撤离。
　　如果宝宝比较敏感，妈妈可以在离开前用稍微有弹力的薄毯，把宝宝的肩膀手臂裹住（别太紧），这样可以让宝宝睡得久一些。
　　Tips：深浅睡眠特征
　　浅睡眠：宝宝眼珠会在眼皮下动来动去，呼吸不规则，有时候会发出各种声音，还可能会有一些别的动作，很容易被惊醒。
　　深睡眠：宝宝的脸部几乎不再动，呼吸均匀，眼皮静止，特别是四肢彻底放松：手臂自然下垂，小手张开，肌肉完全放松。
　　如何正确对待宝宝吃吃睡睡？
　　吃奶对宝宝来说是一项劳动，我们经常说吃奶的劲儿，其实宝宝吃奶真的是很累的，甚至需要动用全身的力量才行。
　　所以，绝大部分的宝宝在吃母乳的时候，都不是以吃饱为标准，而是以不饿了为是否用力吸吮的标准。
　　只要孩子自己感觉不太饿了，就会歇一会儿，缓一缓，过一会儿又开始继续吸吮，这就是为什么宝宝会吃吃睡睡了，其实这个睡就是在眯着休息而已。
　　妈妈们可以帮助宝宝找到一个可以安抚他的方式，比如轻轻拍他，抱着摇摇他，又或者教他逐渐学会自我安抚（比如吮吸手指、吃安抚奶嘴、引入安抚物等等），而不是非要吃点奶才能接着睡。
　　了解了这些，你就不会再因为宝宝的吃吃睡睡而烦恼啦
　　什么情况下建议看医生？
　　孩子在喝奶的时长正常，喝的奶量正常或几乎喝空双侧乳房，这些情况是正常的。
　　但如果孩子在吃吃睡睡的情况下，同时伴有呼吸不畅，鼻塞，流涕等情况建议看下医生。
　　宝宝在吃吃睡睡的过程当中，还经常还伴随有哭闹，则要先检视下孩子的口腔内是否有鹅口疮或者口疮等疾病，如果发现有相关症状，及时就医。
　　如果没有疾病状况，孩子不肯吃奶，妈妈们则要看下是不是自己的奶水量不足，乳腺不通，让孩子不能很顺畅地吸奶而导致。