激发孩子的学习动力,2招教你使用大脑奖励机制,培养良好习惯
如今在管教孩子方面,很多家长都比较重视孩子的习惯培养,但培养结果常常让很多家长束手无策,甚至还会有强烈的挫败感。
为了能让孩子听从自己的教导,有些家长便会借用物质奖励的方法来激励孩子,试图帮助孩子养成良好的行为习惯。比如,当孩子按时完成作业、考试得高分、吃饭不挑食、物品摆放整齐等时,就会给予孩子一定的物质奖励,来提升孩子做事积极性。
想必使用这一方法的家长都有这样的体会:方法刚开始实行时,孩子都能遵守得很好,但时间一长,孩子就会对奖励失去兴趣,做事情、学习的积极性就会降低很多,甚至逃避去做。
其实,造成这一结果的产生,是因为家长所理解的奖励措施太过于片面,一味的给予孩子物质上的奖励,对习惯养成的效果是微乎其微的。
想要掌握奖励机制的正确用法,我们可以先来了解下奖励失效的原因。
01、一味的使用物质奖励,会导致德西效应的产生
德西效应(Westernerseffect)指的是:适度的奖励有利于巩固个体的内在动机,但过多的奖励却有可能降低个体对事情本身的兴趣降低其内在动机。
比如,家长为了提升孩子学习效率,与孩子约定好,在规定时间内完成学习任务,就可以有一个小时的游戏时间,刚开始的时候孩子的积极性很高。
但是时间长了,单单一个小时的游戏时间已经无法引起孩子的兴趣,不会让他们的大脑产生兴奋,学习积极性也会随之降低,最初的奖励机制已经让孩子感到厌倦和麻木。
那么便会转移学习目标,学习精力日发懈怠,使孩子无法专注于学习本身,从而丧失学习目标。
02、模糊了激发内在动机的目的
如果家长总是机械性地跟孩子做交换奖励,危害会更加严峻,就像上文说的按时做完作业就能玩游戏。
这样的奖励会让孩子产生认知错误,分不清事情的重要性,认为玩游戏是最终目标,而按时完成作业是为了达成目的的一种手段。
所以想要真正帮助孩子养成良好习惯,提升孩子学习热情,还是需要通过大脑中的奖励系统来完成。
什么是大脑奖励系统呢?即大脑获得奖赏信息后,分泌神经递质,促进大脑神经元连接,使得大脑活跃。
科学家发现,当大脑发现有获得奖励的机会时,它就会释放多巴胺(多巴胺是一种脑内分泌物,用来帮助细胞传送脉冲的化学物质,也是一种神经传导物质,和人的欲望、感觉有关,它传递兴奋和开心的信息,还与各种上瘾行为有关)。
当释放多巴胺的区域活跃,它会指引你下一步的行动,带来的是欲望和期待,而不是快乐和满足。
大脑的催产素,也就是神经肽,是一种信任激素,同样与大脑所产生的多巴胺分泌有关。
当大脑被某件事物所吸引,我们就会感到快乐。人们都不喜欢有危险性的东西,都喜欢自己感兴趣的东西,因此大脑会自动产生多巴胺,从而吸引我们进行下一步的行为,这就是我们所说的奖励系统。
当孩子在学习中获得一定成就感时,大脑便会获得多巴胺奖励,使孩子对学习产生兴趣,并能够进一步的鼓舞孩子学习,提升积极性。
那么,今天通过对奖励系统的了解,我们该如何帮助孩子提升学习能力,养成良好习惯呢?
保持神经递质分泌稳定,保证神经元连接
通过之前的文章分享,我们知道,神经元与神经元之间存在一定的间隙,神经递质在这些间隙中起着良好的传递作用,多巴胺和催产素作为良好的神经递质,分泌的越多,神经元之间的联系也就更紧密,大脑内部信息传递会更准确迅速。
孩子学习做事易走神、半途而废、拖拉磨蹭,往往都是因为神经递质分泌不足导致的,孩子的学习效率也会因此而降低。
竞思脑电生物反馈训练,就可以很好地帮助孩子养成高效用脑习惯,在训练过程中,保持神经递质分泌稳定,保证神经元连接。
通过专业仪器对孩子专注力情况进行实时反馈,根据孩子训练过程中的注意力情况,给予孩子一定的分数奖励。
同时,训练老师还会根据孩子阶段性训练结果,与家长进行及时沟通反馈,并及时对后续训练计划进行及时优化,帮助孩子更好的提升注意力,养成良好的学习习惯,让学习更高效。
如果家长想要确切了解孩子的问题,以及对应的专业训练方法,在文章下或后台留言,专家老师免费为您提供专业指导!
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