随着社会的发展，手机也进入了各家各户的视野。现在基本是人手一部手机，出行没有手机支付倒还可以用纸币代替，但难免在进出一些场合时候要用到健康码等。但是有些孩子一个劲沉迷手机游戏、抖音等等。那么有什么好的方法让孩子们有节制的使用手机呢？
　　首先我们要知道，让孩子一下戒掉手机，这种方法是基本不可行的。家长们可以先给孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务后，可以适当玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机。双方做好约定后，违反要遭到处罚。比如罚做家务或者禁玩手机两天等等。家长们还要把孩子们从放学到睡觉这一段时间利用起来，不要让孩子作业做完作业没事情可干，这样孩子们脑子里难免萌生出玩手机的念头。这个时候你可以带孩子看一看课外书或者培养他别的兴趣，比如打篮球或者学一门乐器等等。这样孩子们的注意力就会被这些兴趣所吸引。
　　家长们也要注意在孩子的成长过程中，沟通也是必不可少的。家长们也要提升沟通技巧，从家庭教养方式上来改善孩子。多陪伴，善沟通，多鼓励；不要触发他的逆反心理，帮助他树立信心，让他有存在感。帮助孩子在现实中找到自己定位。
　　这就是小编为大家总结的让孩子们摆脱沉迷手机的方法。那么大家还有什么好的方法呢，欢迎大家来评论区讨论哦！

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