大家好，给大家介绍一下，你们是这样追星的

　　大家好，给大家介绍一下，这是。。。。。。。
　　你们刚找了小。。。。。。关的老公鹿晗。。。。。。
　　我真正要介绍的是。。。追星背后的秘密
　　10月8日中午12点整，顶级流量小生鹿晗和关晓彤在微博上公布了恋情。
　　这成了大半个中国的吃瓜群众津津乐道的话题，连微博的服务器都因此崩溃，维修人员婚礼当天被call加班，也是很悲催啊。。。。。。
　　在各种看戏的吃瓜群众里面，
　　有一部分鹿晗粉丝脱粉了，比如最大的粉丝站朝鹿，
　　还有一部分粉丝做出了过激的行为，比如自我伤害，甚至自杀。。。。。。
　　为什么鹿晗公布恋情会对他们造成那么大的影响呢？
　　鲁老师今天就带着大家正经地来扒一扒鹿晗脱粉、粉丝自杀等现象背后的秘密。
　　原因1：理想自我与真实自我的背离和疏远
　　其实，粉丝的这些行为非常符合库伯勒罗斯模型，
　　什么是库伯勒罗斯模型？
　　简单来说就是：人对于负面性事件会有五个独立阶段：
　　否认愤怒讨价还价沮丧接受。
　　1否认
　　2愤怒
　　3讨价还价
　　4沮丧
　　5接受
　　那么问题来了：这部分粉丝为什么会将其看作负面事件呢？因为理想自我（即作为明星的理想伴侣）的破灭。
　　少女持久不衰的追星热其实是理想自我与真实自我的背离和疏远。
　　心理学家霍妮认为人的自我可以分作三类：一是真实自我，二是理想自我，三是现实自我。
　　真实自我蕴含着建设性力量，这是人类共有的，又是每个人生长和发展的根源或原始力量，推动人去实现自己的潜在素质。
　　由于现实自我受时空的限制，因而是有限的和短暂的因而追星族不满足于现实自我的卑微和无能，极力在内心当中构筑理想自我，但他们的理想自我却脱离了真实自我。
　　霍妮指出：由于每个人的各方面条件不同，每个人也会有不同的生成和发展。
　　也即指不同的自我决定着不同的人有不同的发展前景，其所要实现的理想自我应该有确立在真实自我发展轨迹的正前方，而不该脱轨。但追星族却极少考虑真实自我发展的大方向，而千篇一律地选定影视歌舞明星为其理想自我的模板，以这类明星为模子来拷具自己的理想自我，这必然导致理想自我，脱离真实自我的根基。
　　理想自我与现实自我的背离就会导致单相思：对异性偶像明星一厢情愿，沉浸在理想自我（即作为明星的理想伴侣）与偶像海市屡楼般的爱河中而不能自拔，对该明星的绯闻艳史过于敏感以致神经兮兮，常因此食不香，寝不甜，情绪低迷，甚至自杀，就比如鹿晗曝光恋情后一部分粉丝的过激行为。
　　原因2：幻想破灭
　　为什么不是迪丽热巴？
　　为什么是关晓彤？
　　等等，其实都属于幻想破灭引发的，那为何是会存在这种幻想呢？除了媒体的宣传，还有一个原因是追星本身，通过精神病学和心理学分析，追星其实是一种自我建设不够完善的表现，是未实现的理想自我的心理投射。
　　所谓投射是指个人把自己的态度、愿望、情绪、动机等人格特征不自觉地反应于外界事物或他人的一种心理现象，即个人的人格结构对感知、组织及解释环境的方式发生影响的过程。
　　少年和青年们渴望成功，当他们看到通过包装后的明星们一个个鲜活的成功的例子的时候，他们通过认知处理，总是将自己的意识投射到明星的物质性存在上，形成一种幻想的、意念中概念结构。
　　把明星当成理想爱人的轮廓时，将现实空间中的自我与明星投射到幻想空间之中，并在幻想空间中把异性的明星当作自己的恋人、情人甚至配偶。
　　追星族们更容易对异性明星产生好感。如果他们一旦认同幻想空间中的二人关系（追星族与明星），这种关系就会在日常的追星活动中被不断强化，并且把自己的幻想空间和现实空间等同起来。过着现实与幻想不辨的生活。一旦他们发现明星有恋人或者结婚之后，就会觉得自己被明星抛弃而痛不欲生，导致不可挽回的损失。
　　原因3：爱之深恨之切
　　从程度而言，把偶像崇拜分为娱乐社交水平（低度卷入）强烈个人感觉水平（中度卷入）和病理边缘水平（高度卷入）三个依次从低到高的维度，对偶像的迷恋程度低卷入者的偶像崇拜主要停留在娱乐和社交层面；中度卷入者对崇拜者有强烈的个人情感依附，甚至有强烈的摆脱不了的名人崇拜的情感；高度卷入者将偶像的成功与失败等同于自己的成败，甚至出现对名人的过度认同，产生强迫性行为，以及沉迷于偶像生活的细节等不理智的情感与行为（比如TFBOYS的私生饭）
　　所以，鲁老师在此提醒大家要理性追星如何理性追星呢？
　　不依附
　　不否认好的爱豆可以给人积极的能量，但这个前提是你要清楚自己或着的意义。一个人的生命价值绝不能依附于任何人身上，包括偶像、恋人、亲人。
　　感受真实
　　放下虚拟世界里的虚荣和骄傲以及颜值至上（虽然心理学上也证实了看脸乃人之常情）、追逐物质的观念，从想象中走出来。那些因为偶像恋爱结婚便放弃生命的人，也一定在现实中被家人疼爱着，只可惜，他们没能把自己的目光从银幕上移开，看看生命中最值得珍视的究竟是什么人。
　　最后，鲁老师给大家熬了一锅鸡汤给大家受伤的心灵补一补：
　　你以为人生最糟糕的事情是失去了最爱的人，但其实，最糟糕的事情确实你因为太爱一个人而失去了自己。