对于不少妈妈来说，吃饭是件头疼的事情。 倒也不是头疼饭菜味道不好，也不是头疼如何做饭，而是头疼让孩子好好吃顿饭！ 磨磨蹭蹭不上饭桌，上了饭桌就开始摆弄食物，一顿饭能吃2小时 挑食，这不吃那不吃，夹到他碗里的仿佛不是菜，而是毒药让他全身都在拒绝。 看着别人家孩子吃饭那么香，再对比下自己的娃哎，这差距不是一般大！ 我请教了几位成功把娃扭转成吃货的妈妈，也查阅了一些资料，整理了以下4个比较实用的方法，一起来看下吧！ 1hr给孩子单独盛饭 这个方法被一位妈妈验证过，确实有用。 曾经她的孩子饭渣到什么程度？一到饭点就不吃蔬菜，如果你非要逼他吃，他就呕给你看。 一开始真的以为孩子是不是病了，还带去医院看了下，后来发现就是演的！这给妈妈气的！ 再后来，妈妈就观察到，凡是别人夹给他的菜，他都很排斥，但是如果单独给他盛出来一部分，他会比较容易接受。 或许是因为这种做法，能够让任务可视化，孩子能清晰地看到自己今天要吃多少，心里有了预期，也就更容易接受了。 2hr和食物做朋友 在教育上，我特别喜欢日本的食育文化，从种植开始，孩子们便参与其中，再到中间的浇水施肥，最后到采摘烹饪，孩子们乐在其中。 也正是因为孩子们了解食物的来之不易，吃饭的时候特别珍惜。在日本的幼儿园里，挑食的孩子极少。 虽然咱们没有条件带着孩子真的去种些什么，但是咱们可以教孩子认识食物，先让孩子接受食物的外表，再让孩子接受新食物的味道。 3hr让孩子适当感受饥饿的滋味 孩子之所以不肯乖乖坐下吃饭，有时是因为他不饿。所以，要想办法让他有饥饿感。 父母可以在孩子吃了几口就跑开的时候，心平气和地说好了，宝宝吃饱了，然后把碗收掉，不要在乎他剩下多少。 几次下来，孩子就会知道不乖乖坐下吃饭就会饿肚子。 这个方法听着简单，做起来却不容易，因为父母首先要硬下心来，不能总担心孩子饿，给他零食吃，那就适得其反了。 4hr制定饭桌文化 可以给孩子制定吃饭的规矩，但不要限制他的食量。不管孩子是否要吃，要吃多少，把这一切留给孩子来决定。 如果孩子一边扭头一边说：我不要吃！ 你可以对孩子说：可以不吃，但是你要坐在这里，陪着我们吃。 孩子的每一餐都必须坐在餐桌边，但他不一定要吃。把菜肴端上桌，不是端进孩子的嘴里。 远离战场不要施压和制造无谓的紧张。孩子感受到你的信任，这对他很有帮助。 其实，绝大多数孩子不好好吃饭，都是因为零食吃多了。 除了咱们刚才说的这4种方法以外，妈妈们一定要注意控制孩子的零食，尤其是吃饭前半小时，千万不要让孩子多吃。 最后一点重要的事情就是，孩子不好好吃饭，切忌吼孩子或打孩子，首先营造一个轻松愉悦的氛围，孩子才更愿意主动吃带娃育儿经萌娃家庭教育 我是一名早教老师，关注我晨晨老师早教游戏育儿的路上，咱们一起成长
吃早餐时不仅要少喝大米粥，医生建议下面3种食物也少吃导语：人需要通过饮食为人体补充营养，一天三顿饭，早餐是补充营养的最佳时期，吃早餐的时候，尽量选择有利于人体吸收的营养物质，才有助于身体健康。早餐是最需要补充营养的时刻，为……千年一遇暴雨中，郑州小伙没脖子的照片火遍全网，刚刚确认平安了文江湖小舞坐标河南郑州，以后要考虑买船。正是这条简短文字配着三个哭脸和一张水没到脖子的照片，让郑州小伙聪聪在几个小时的时间里火遍全网，引发全国网友的牵挂。今天……杨丽萍吃火锅视频下留言竟万赞，不生孩子，就是女人最大的失败杨丽萍在某视频平台上发布了一个吃火锅的视频，画面里的她穿着一身白色衣服，即使眼前是热辣滚烫的锅底，62岁的她，仍旧不改往日的优雅动人。画面看起来没有什么违和感，但是在评论区，却……忍不住吼孩子，吼完了又后悔？情绪当下教你如何透过现象看本质！前阵子有一位妈妈给我留言：忍不住吼孩子，吼完了又后悔怎么办？道理都懂，可是烦躁起来还是会忍不住吼孩子。有时候看着孩子像受惊的小鸟一般可怜巴巴，我心疼又自责，发誓自己一定不……孕期练习瑜伽管用吗？孕期可以练习瑜伽吗？相信不少孕妈妈都知道孕期应该进行适当的运动，有助于顺产。那什么瑜伽体式是孕妇可以做的呢？今天小练就来为你介绍6个孕妇瑜伽基本体式，并告诉你练习的要点，……新生儿摄影拍摄小技巧不懂可以看看新生儿摄影拍摄小技巧不懂可以看看拍摄新生儿摄影比想象的难多了。一开始或许觉得很简单，婴儿看起来那么小，似乎很容易摆布，但一拍起来发现完全不是这么回事。下面就来说一下。……会做饭的孩子走到哪都能活下去优解捷径？蜀汉开国皇帝刘备梦想远大，一心想要兴复汉室，一统中原，他的一生都在践行这个梦想。虽然至死没有实现，但他的努力天地可鉴。刘备的儿子叫刘禅，刘禅不仅没有继承刘备的实力与……花钱买回来的益智玩具，正在扼杀你家宝宝的语言能力上周朋友家宝宝过生日，想着给送个生日礼物。打开某软件开始挑选，品种繁多，难以抉择。除了传统的玩具，现在市面上比较常见的就要数益智电动玩具了。无论是自家，还是朋友家，但凡有……钱，现金，数字！自从移动支付普遍后，我就更喜欢数字了！数字货币，让我感觉很方便！解决的我以前的很多烦恼！以前的我，不爱整理钱包，自己有多少钱，具体数字也不清楚，花的最后剩一点了，就……为了孩子，他们成为华人华侨，请别忘记他们也曾为国扫货买口罩！这两天，因为千里投毒黎女士和不满酒店隔离条件的留学生们，海外华人华侨的声誉降到最低，被推到风口浪尖甚至是对立面。很多人高呼，滚出中国，当年丢弃国家，现在还有脸回来？？但是……高三，期中考试后，学校没开家长会，得知原因后家长集体沉默了高三，是学生学习最紧张的一年，也是家校联系最频繁的一年。学校举办家长会的频率明显要高于任何一个时间段。在一些名校，一月一次家长会的情况并不罕见。在这学习最紧张的关头，学校……不能戴助听器睡觉1。助听器白天已经持续工作十几个小时以上，在各种潮气和灰尘的环境中，到了晚上关机，并进行干燥，对设备保养是有好处的。可以让机器处于更好的工作状态。2。睡觉时戴着助听器会引……