孕妇不忌口，生的孩子真的会不健康吗？

　　明确的告诉你，孕妇不忌口对孩子就是有影响！我妈怀我的时候总是说热，经常吃雪糕，我从生下来就体寒！大姨妈的时候疼的要死，冬天要比别人穿的更厚，裹的像熊一样，就怕冷！
　　我一胎的时候忌嘴不吃垃圾食品，辣椒也吃的少，吃水果，我老大身体真的很好，几乎不生病。医院都没有去过几次，也没有打过针，没有湿疹，三个月自己就睡整觉。二胎不忌嘴，现在正在治湿疹，老二还不好带，准妈妈们为了以后少熬夜还是忌嘴吧！什么烧烤辣条方便面能控制住就控制一下吧。
　　孕妇吃辣生的孩子有湿疹这个是真的。我姐怀孕的时候爱吃辣椒，临产前一天还吃了中辣的大虾火锅，结果孩子生出来第4天开始有湿疹，越来越严重，脸上额头下巴都是，一直在涂药，现在快20天了还没下去完。所以孕期还是多注意的好。
　　还有我同事也是，她第一胎没有忌口。而且家里人都挺忙，没有人管她。孕期没少吃外卖，尤其是辣椒，一顿不吃就难受。孩子出来全身起红色的疙瘩，不能热着捂着，一月份的时候只盖了个小薄毯子。月嫂说是她孕期不忌口光吃辣椒，医生说是新生儿红斑。有时候一天严重一天没事，直到出了月子才彻底没有了，心情保持开心最重要。
　　可能有人会说，我怀孕吃辣的了，我孩子很好的没事啊！所以这个东西也不是绝对的，也要看个人体质。有的人吃了就没事，有的人吃了就有事，没法说。我昨天听人家说我们这有一个孕妇怀孕期间无辣不欢，吃的东西百无禁忌，八个月的时候早产，剖开肚子后那一层楼都闻到一股难闻的味道，孩子也没保住。所以别听别人说能吃就吃，毕竟个人体质不一样，我觉得孕期忍一下也是对孩子负责，实在忍不了偶尔吃个一两口解解馋，又不是三岁小孩，还能一点自控能力都没有啊！
　　我一胎怀孕的时候连调料都尽量少放，方便面一直到断奶才吃的。从知道怀孕吃健康的饭，再就是补铁的补钙的医生让我怎么吃就怎么吃一顿没落下。平时不喜欢吃肉听说吃肉对孩子好我就吃肉，听说喝孕妇奶粉好，就喝孕妇奶粉。乱七八糟的一口没吃一口没喝，不熬夜，怀孕后爱睡觉也没工作没事就睡觉，一天能睡十多个小时，孩子生下来白白胖胖，平时也不爱生病，很强壮。
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　　我觉得这个要看个人体质的。我身边有个朋友怀胎十月什么都吃，包括雪糕、薏米等寒凉东西，她的宝宝也健康出生了。但这是个例，有些人就没有那么幸运了。所以就算是只有万分之一的概率会伤害到宝宝，我们也要忌口。毕竟孩子的健康最重要，如果有什么问题，不仅害了孩子，我们也会一辈子活在内疚中。下面我跟大家分享一下孕期要注意的事项：一、少吃荔枝
　　荔枝果肉丰满，甜而不腻，因此很多人都很喜欢吃。但是荔枝是热性水果，一颗荔枝三把火真不是误传。尤其是孕妇，大量吃荔枝很容易引起高烧不退。我身边就有一个例子，朋友的亲戚怀孕时吃了大量荔枝，高烧不退就吃了药，后来宝宝出生后发现没有右耳朵。所以荔枝好吃是好吃，准妈妈也不要为了一时痛快而害了腹中的宝宝。
　　二、少吃雪糕等冷冻食品
　　炎炎夏日，吃上一根雪糕是我们最惬意的事情了。但是我不建议准妈妈为了凉快解暑，而大量吃雪糕。雪糕会刺激准妈妈的肠胃，可能出现腹泻的情况。另外胎宝宝会容易被突然的寒冷刺激，引起胎动异常。
　　三、少吃油炸食品
　　油炸食品经过反复高温加热，容易产生有毒物质，对孕妇的危害更为巨大。油炸食品如油条、烧饼会加入过量的明矾，会影响胎宝宝的智力发展。因此油炸食品虽香脆可口，准妈妈也不要每天食用。
　　准妈妈怀孕后，还是要多注意一下饮食结构，有些东西能不吃就不要吃，等孩子出生后或是断母乳后再吃也不迟。毕竟孩子的健康是最重要的，谁也不想有什么问题出现。
　　我怀孕的时候就没有忌口，什么火锅烤肉肯德基我都吃，其实真的不一定就说这些东西吃下去多不好，我那个时候每天吐的要命，到快生的时候也还在吐，吃米饭面条这种吃下去都会吐出来，反而吃火锅这种所谓的垃圾食品都好好的。
　　我跟我几个同事还有同学是差不多时间生的，她们都是吃的很健康的，基本上除了上班就是回家吃，我那会婆婆生病住院，公公去照顾，老公又不会做饭，我大着肚子也懒得做，经常都是出去随便吃点，怀孕的时候她们都吃那种进口的营养品，我就吃最基本的医院配的钙片和叶酸，可生的时候她们的宝宝都有黄疸什么的，去住了保温箱，我儿子就好的很，而且她们月子里吃的讲究还没奶水，我每天青菜面吃吃都奶多的不行，我儿子也是三个月体检就超长，长得很好。
　　有时候真的不要去局限于别人说怎样怎样，就像我就算吃的健康，可全部吐吐出来，不是跟没吃一样，还没营养，什么东西都是适合自己最要紧了。
　　但是孕期的检查什么的还是很重要的，你孩子生出来好不好，跟你怀孕的时候有没有按时去检查有很大关系，有什么问题越早发现越好，或者缺什么还能及时补救，别等到生出来不健康才后悔。
　　孕期不忌口，生的孩子真的会不健康吗？你怀孕的时候忌口了吗？
　　孕妈不比孕前，想吃什么就放开肚皮子吃，但当了妈就一样了，肚子里孕育着一个小生命呢，在吃上面就多了一层顾虑。炎炎夏日，正是美食横行的季节，孕妇在这三大食物面前尽量忌口，不然可能会损害胎儿健康哦！忌吃冰
　　夏天对于孕妇来说是最难熬的时候，因为体温比平常人要高一些，非常怕热，经常想吃冰棍、冷饮。我一个朋友生大宝的时候，夏天也是特别爱吃冰棍，过了一个夏天，本来胎儿发育得好好的，后来却体重偏轻了2周多。经常吃冰的东西为啥会影响胎儿发育呢？因为经常吃冰的东西会妨碍铁的吸收，达到一定程度了会影响胎宝宝的供氧与营养吸收。我的这个朋友本来就有一丢丢贫血，经常吃冰棍贫血就严重了。
　　再者，冰棍、冷饮料是冰凉的，吃多了会刺激肠胃，导致消化功能下降或引起腹泻、腹痛、抽筋等问题；经常吃冰的东西，血液流动变差，可能导致子宫频繁收缩，还会引发妊娠浮肿，严重的话还会导致流产、早产。
　　忌吃烧烤
　　烧烤作为夏天最受欢迎的小吃之一，作为资深吃货的孕妈们怎么忍得住馋。怀我家宝宝的时候，就没忍住，某天诳街远远闻到烤韭菜的清香，二话不说就冲进店里，我家先生愣是没拉住。解了馋，擦完嘴，心里的愧疚感油然而生。不过，还好我孕期就吃了一两次烧烤。
　　如果经常吃的话，就有可能影响胎儿的正常成长了。其一，我们在烤肉的时候，肉与烤火接触时脂肪会跟木炭烟雾产生一种有害物质多环芳烃，被孕妇吸后会经由胎盘转移给胎儿，可能会损害胎儿的健康；其二，据波兰一所医学院研究表明，孕妇经常吃烧烤、熏肉，容易导致营养不足而致使生出的宝宝有体重偏轻的倾向；其三，烧烤可能出现没烤熟的情况而提高感染寄生虫。
　　因此，烧烤孕妇要尽量忌口，一定要吃的话要去正规的店面，吃的时候要确保食物烤熟了，特别是肉要确保中间部位。此外，尽量不要吃太杂以免腹泻腹痛，尽量挑蔬菜吃，少吃烤肉。
　　忌吃小龙虾等辛辣食物
　　小龙虾跟啤酒是夏天的标配，孕妈们是不是特别怀念三五知已在柔和灯光下推杯换盏的时光？那时没有吃的负担，想吃就吃，不用担心什么。但现在肚子里多了个宝宝，就多了一些顾虑。
　　当然，孕妇不是不能吃小龙虾，它富含各种维生素B，可能帮助我们增强神经系统功能，但是小龙虾里面一般放了很多香料（虽然有蒜香这种口味，但相信大多数孕妈都是冲着香辣麻辣去的），比如肉桂、花椒、辣椒吃多了会刺激肠胃或引起子宫收缩，经常吃也会影响胎儿的生长发育。
　　我觉得还是看体质。
　　我的嫂子是农村人，没有多少文化，所以怀孕之后医生让补充的叶酸、DHA、维生素、钙片什么都没吃，生活中，腊肉、方便面、烧烤、辣椒、麻辣条、凤爪、碳酸饮料这些重口味的东西嫂子也都吃了，怀孕期间胃口好到不行，宝宝是396出生的，白白胖胖的，所有检查一次通过，宝宝三岁之前只有几次小感冒和拉肚子。
　　可是我的闺蜜没那么幸运，她的婆家算是有钱人吧！怀孕期间，她的婆婆严格按照医生的嘱咐和育儿书的观念每天变着法儿地给闺蜜做饭吃。整个孕期，闺蜜吃着各种保健品，可是仍然在28周的时候被诊断出得了妊娠糖尿病，宝宝也在32周的时候早产了，住了一个月的保温箱，现在她的宝宝也一岁多了，可是体质比较弱，皮肤也比较敏感，每个月都有红疹，闺蜜急得不行。
　　孕期到底要不要忌口，还是得看个人的体质，不过，为了宝宝的健康，尽量不要吃那些有刺激的食物，毕竟宝宝的健康是妈妈的牵挂。
　　我感觉有，我闺蜜到现在一说到她家二宝就悔不当初！她一直觉得二宝受的磨难就是因为她孕期不忌口造成的！
　　闺蜜，结婚三年才有的宝宝，怀一胎的时候已经28岁了，全家都特别小心翼翼的，不让干的事特别多，尤其在吃的方面，我可以给你们列举一下：
　　不能吃冷饮，冰粥、雪糕、冰激淋、冰镇西瓜凡是在冰箱里待过，出来凉的可以生吃的，都不能吃！
　　一些寒性的食物不能吃，比如绿豆、薏米、荷叶粥这些基本整个孕期没吃过！
　　饮料啊、油炸食品、路边摊食品、爸爸妈妈和公公婆婆以及老公认为的垃圾食品不能吃，比如麻辣烫、烤串、刺激性大的不能吃，比如麻辣火锅
　　在闺蜜怀孕的整个阶段，全家监督我们一点都不想和她玩了，太没意思了〔泪奔〕
　　不过宝宝生出来，又白又健康，也很好带（闺蜜自述好带），所以在大宝2岁时，就又要了老二
　　因为大宝比较小，老人对闺蜜的管控就不太严格了，闺蜜自控力又比较低〔捂脸〕整个孕期放飞自我了，啥玩意都吃〔抠鼻〕就没有忌口的想法！二宝生出来，身上有一大片胎记，满月查体，医生说是血管瘤，治疗了2年多，才看不出来了，孩子受老罪了！钱也花了好几万！闺蜜到现在老后悔了
　　我认为，孕期最好还是忌口吧，也就那段时间，万一有个啥，那不老后悔了！
　　我觉得会。
　　我儿子生下来6。4斤，黄疸低，我剖腹产住了四天院，出院那天黄疸才6点几，满月去打针，黄疸脸上才1。1，肚子上4。4。
　　孩子脸上也长了一些湿疹，基本上是热的，早上明显，傍晚就变白消褪了。只在脸上，身上没有。也没有用药。那会家里暖气比较热，到三个月多就不长湿疹了，脸上很光滑，现在马上六个月了，很光滑。
　　孩子现在差一点17斤，不是特别胖，但也不瘦，长的很结实，很有劲。见了他的人都说这孩子长得好。
　　三个多月上感冒过一次，没有发烧，没有流鼻涕，只是咳嗽，有痰呼哧呼哧的。可能是爷爷奶奶感冒传染给他的，也可能是因为我吃了个自热小火锅，特别辣，（那个小火锅的辣比较怪，不是正常的那种辣，感觉冒火的那种。我平时吃饭也放一点辣椒，都没事的）他吃母乳受影响了。去医院检查了，开了感冒冲剂和止咳糖浆，喝了三天就好了。
　　我没有孕吐，胃口很好，怀孕三个月时就胖了六斤多了，一直吃的多。
　　刚开始我还上班，上班时只能吃外卖或者在外面吃，没办法回家做饭，当时老公在外地工作。因为我一贯就是主张科学饮食营养均衡的，吃饭要鱼肉蛋奶豆都均衡，且我自己是常年很少喝饮料的人，平时就是白开水或者茶水。夏天的时候雪糕都不多吃。我也不是晚期不吃垃圾食品，是真的非常少。
　　怀孕之后爱吃甜的，11周去做产检血糖就5。8，当时医生说是正常范围，但是作为孕妇偏高了，要注意。检查的前一天下午我吃了一大瓶黄桃罐头。〔捂脸〕〔捂脸〕
　　因为胃口太好，孕12周我已经穿不上平时的裤子，弯腰举手都比较笨拙，影响工作，所以就辞职了，我老公也回来了，我俩一起回老家养胎。回了老家婆婆做饭就是面条啊馒头啊烙饼啊，也是换了花样做，但是老人的习惯就是碳水淀粉，我跟老公说要吃菜，多来点菜叶叶，我俩就自己买了菜，每顿饭老公再额外炒菜。
　　16周去产检说缺铁，开了琥珀酸亚铁片，我从手机上查的说要吃红肉和肝脏才能补铁，回到家就经常炖排骨吃。
　　我一直胃口特好，经常半夜饿的不行起来吃东西。
　　糖耐没过，空腹血糖5。8，医生说妊娠糖尿病啊，回家要控制饮食，控制两周，如果控制不住要打胰岛素啊，我当时就吓着了，检查完出来老公问怎么样，我一下子就哭了。有点怕有点自责有点委屈。医生给了个表，说每天建议菜多少克坚果多少克等等，我现在记不起来具体数字了。
　　路上查了控糖要如何饮食，回到家就买了血糖仪和试纸，开始了扎手指。跟婆婆说要控糖不能吃太多淀粉类的了，要多吃菜，所以就不跟他们一起吃饭了，自己吃。
　　我就开始自己做饭了，其实我是很开心的，因为婆婆做饭炒菜不好吃，我吃的并不开心，但平时也不能老挑毛病，终于可以按自己想法吃饭了。
　　我买了荞麦米，燕麦米，加上大米一比一比一的比例做杂粮米饭，还买了一个小称，称一称吃了多少克。我每天早上俩鸡蛋一盒特仑苏。中午一小碗杂粮米饭加菜肉，晚上也是一小碗杂粮米饭加菜。水果一天就吃一样，比如一个苹果或者半个桃或者几颗葡萄，西瓜戒了〔流泪〕。几个核桃。嘴馋了就用一点点火锅底料煮菜和豆制品，因为白水煮实在不好吃。
　　一直到生我都没有再吃面条馒头米汤。偶尔婆婆包了饺子，我也只吃八个，不敢多吃。连粉条粉丝都没在吃，因为是淀粉做的。平时就是香菇油
　　菜，小油菜烧豆腐，手撕包菜啊，莴笋，西葫芦，油麦菜，生菜什么的，菜店能买到的绿菜都吃。
　　反正就是肉蛋奶豆搭配上，孕期我就吃了一条鱼，因为我不爱吃鱼。
　　开始控糖之后我收了六斤，之后体重增长就比较慢了。一直37周彩超出来孩子不是很大，我也就偶尔吃点淀粉类的，想让孩子长肉，又怕孩子长得太胖不好生，也怕血糖控制不住，也不敢多吃，我老公吃饼我吃两口这样子。
　　控制的不错，孩子6。4斤，不胖不瘦刚刚好。可惜也没能顺产还是剖的，疼了三十多个小时只开了两指。
　　孕期每天吃六个药片：复合维生素，钙，叶酸，b12，俩补铁的。
　　我儿子长的很好，身边的小伙伴数他最小，数他最重〔呲牙〕〔呲牙〕。头发乌黑茂密。
　　我自己平时也不长痘，月经规律。
　　孕妇不忌口，生的孩子会不会不健康，我觉得还是要看个人体质吧，像有些食物有的准妈妈吃了反应很大，甚至流产，而有些准妈妈吃了一点事都没有。孕妇不忌口，生的孩子真的会不健康吗
　　其实怀孕期间大部分食物准妈妈都是可以吃的，只有少数食物有可能会引起准妈妈宫缩、上火、过敏、不好消化等等，为了避免发生意外，因此才让准妈妈忌口。当然了，会不会发生意外也跟准妈妈的体质有很大的关系。
　　除此之外，大部分食物孕妇也要注意适量吃，有些食物虽然可能对胎宝宝不利，但准妈妈少量吃一些一般也不会产生太大影响。当然了，如果准妈妈已经明确知道自己吃某种食物会产生不良影响（比如过敏），那就肯定需要忌口了。
　　总之，怀孕期间准妈妈的饮食应该尽量多样化，不要挑食偏食，另外，适当忌口也是很有必要的。
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　　老家一个，怀孕后作天作地，两三天出去吃一次羊肉汤，这个就算了，喝的都没喝过水，全是红茶绿茶可乐脉动等等等等这些饮料，孩子出生半张脸是红色胎记，不会掉的那种。
　　没有说不忌口孩子就一定不健康，只是不健康几率会高。
　　一般怀孕时候一定忌喝酒抽烟，怀孕期间生病尽量不吃药，或者咨询医生，把叶酸、复合维生素还有钙片补上，基本不会有多大问题。
　　至于忌口，宝妈是真没多注意，饮食以清淡为主，多吃水果多喝汤，但是一周也会犒劳下自己，火锅烤肉米粉小龙虾等等都是换着来，清汤寡水的，生活多无聊，偶尔吃吃火锅看看电影，影响真的不大。
　　宝妈快生的前一个月还开车到处耍，当然不建议，期间也有阵痛，开车不稳的情况。
　　只要身体在可以承受的范围内，还是以自己的主观意愿为主，满足自己，只是为了让你自己心情愉悦。
　　心情好，心态好，宝宝也能够感受到你的快乐，状态自然会好。加油哦。