霸王级寒潮来袭!宝宝防寒不重视这5处,担心感冒找上门
当我们还兴致勃勃地规划着元旦小长假要去哪旅游的时候,今年的最后一波寒潮已经在全国各地纷纷上线了
寒潮是指极地或高纬度地区的强冷空气大规模地向中、低纬度侵袭,造成大范围急剧降温和偏北大风的天气过程,有时还会伴有雨、雪和冰冻灾害。
据新闻报道,此次寒潮天气过程降温剧烈、气温低、雨雪强、风力大、积雪和道路结冰明显。
来势汹汹的寒潮,大人都快扛不住了,宝宝们该如何防寒防冻呢?应对寒冷,中国妈妈普遍都是加衣服!加衣服!里三层外三层给孩子裹得严严实实的。不过防寒保暖,这么做是真不行!
冬天给孩子保暖不能一味加衣或是提高室内温度,孩子穿得过多过紧时,很容易造成体表温度过高,造成高热、大量出汗、脱水等后果。
不能穿多,不能捂,难得让宝宝就干冻着吗?当然不是,其实给宝宝穿衣,保护重点部位是关键,首先要弄清楚宝宝哪些身体部位最需要保暖,再各个击破就好了。
那宝宝具体哪些部位要保暖,怎么保暖呢?一、头部
宝宝的头部血管比较丰富,大约有30的身体热量都是由头部散发的,所以头部就容易成为寒气侵袭的窗口。如果宝宝头部受凉,身体的热量就会散发得较快,很容易着凉感冒。
防护措施:可以给宝宝戴上保暖的帽子,防止头部受寒。但在穿戴的过程中,切忌一穿一脱,忽冷忽热很容易造成感冒。二、颈前部
颈前部俗称喉咙口,宝宝这个部位的皮下脂肪比较薄,御寒能力也比较薄弱。颈部受寒后,不只是颈肩部,包括全身皮肤的小血管都会收缩,而且受寒持续时间长的话,宝宝的机体会作出相应的反应,人体的御寒能力也会下降。
防护措施:
可以给宝宝穿着舒适的高领或半高领毛衣,如果带宝宝出门,最好再系一条围巾。
三、脐腹部
脐腹部主要指上腹部,这个部位面积较大,皮肤血管分布较密,体表散热迅速。这个部位一旦受寒,腹腔内血管会立即收缩,极易引起胃痛、消化不良、腹泻等疾病,从而影响宝宝的防御力。
防护措施:
新生儿宝宝可以戴上亲肤保暖的肚围;在穿衣方面,可以选择稍长一点的衣服,方便把衣服塞进裤子里,避免宝宝玩耍、活动过程中露出脐腹部,导致受凉。四、背部
背部是阳气汇聚之处,而且背部还有膀胱经,具有排毒的功能。一旦背部着凉,宝宝的脏器就会被寒气入侵,使得机体的免疫力下降,增加感冒的几率。
防护措施:
可以给宝宝穿件棉背心或小马甲,以保护宝宝的胸腹、腰背不受寒;
睡觉时,要给宝宝盖好被子,若是怕宝宝睡觉会蹬掉被子,有可以给宝宝穿上合适的睡袋。
五、手脚
人体四肢的神经末梢分布比较丰富,对外界的刺激也最为敏感,对宝宝来说更是如此宝宝抵抗力差,如果手脚的保暖工作没有做好,稍不注意就容易感冒生病。
防护措施:
在家时,一定要给宝宝穿上舒适保暖的袜子和鞋子,防止脚底直接接触地面受凉;
外出时,再给宝宝小手戴上手套,御寒保暖;
06岁的宝宝,可以每天临睡前给宝宝足底按摩35分钟,从宝宝脚后跟往脚趾方向按,促进血液循环和脚部神经发育。
6岁以上的宝宝,每天临睡前用3540的热水泡脚35分钟,促进血液循环,改善睡眠。
温馨提醒:
除了以上几个部位要注意保暖外,冬季宝宝防寒还需注意下面几点:
保持室内空气流通
及时给宝宝补充水分
适量运动锻炼,增强宝宝体质
适量室外活动,多晒太阳促进钙吸收
饮食均衡,保证肉类、蔬菜、水果的合理摄入
给宝宝面部、身体涂抹适量的面霜、身体乳,防止皮肤干燥起
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