6款低敏辅食面教程
分享了这么多辅食，总是会收到一部分麻麻私信说宝宝是过敏体质，不能吃牛奶，不能吃鸡蛋、小麦啥的，〔笑哭R〕应该怎么办？
有什么辅食是过敏宝宝能够吃的？今天灿妈特意出了一篇易敏宝宝可以吃的辅食面教程，看到记得收藏哦〔害羞R〕
【胡萝卜鸡肉疙瘩汤】
准备食材：
胡萝卜20克、鸡肉15克、婴享无小麦面粉20克、适量青菜
详细做法：
胡萝去皮切碎丁，鸡肉洗净用姜片腌15分钟切碎丁，婴享无小麦面粉中加一点水拌成疙瘩备用
锅放油，倒入鸡肉碎翻炒至鸡肉变色，再倒入胡萝卜碎翻炒一下
加入适量水，水开放入小疙瘩
小火熬煮10分钟撒上青菜碎再煮两分钟即可
【肉沫茄子豆角面】
准备食材：
豆角10克、茄子10克、猪瘦肉15克、婴享无小麦面条适量
详细做法：
豆角、茄子、瘦肉切碎丁
锅中倒油，放入肉沫翻炒至变色倒入茄子和豆角碎继续翻炒一会
加入适量水，水开下面条，煮至面条软烂即可
【香菇鸡肉面】
准备食材：
香菇一颗、鸡肉10克、青菜、婴享无小麦面条适量
详细做法：
香菇，鸡肉，青菜切碎
锅放油，倒入鸡肉碎翻炒变色，加入香菇碎继续翻炒
倒入适量水，水开下入面条，煮至软烂倒入青菜碎再煮2分钟即可
【茄汁豆腐贝壳面】
准备食材：
番茄30克、豆腐15克、婴享贝売面适量
详细做法：
番茄去皮切碎，豆腐切小丁焯熟
锅放油倒入番茄碎炒出红汤，加入豆腐和适量水，水开放贝壳面
小火煮58分钟关火焖2分钟即可
【包心南瓜疙痞汤】
准备食材：
南瓜20克、婴享无小麦面粉10克、青菜适量
详细做法：
南瓜切小碎丁，放面粉搅拌下
锅放油，小葱花爆香，加适量水，水开倒入南瓜丁，煮10分钟
加入青菜碎煮2分钟即可
【香菇瘦肉青菜通心粉】
准备食材：
香菇1颗、煮瘦肉10克、青菜、婴享无小麦通心粉适量
详细做法：
香菇、瘦肉、青菜切碎
锅放油，倒入瘦肉翻炒变色，倒入香菇碎炒软，加入适量水
水开放通心粉煮58分钟，加入青菜碎再煮2分钟，关火焖2分钟即可
作者：灿灿妈咪
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