平常很担心孩子的身体不够健康，因为随着年龄的长大他更不好好吃饭。家长好不容易连哄带骗地让他坐在餐桌面前，他却会没礼貌地敲打餐桌，或闭起嘴巴摇头，就是不吃东西，就算责骂也无动于衷。请问该如何是好？ 按时吃饭不但对健康有帮助，也可以让孩子的生活有规律，因此非常重要。在有规律的早餐、午餐和晚餐时间之间，孩子们不但可以安排自己的事，更可以培养出调节时间的好习惯。 孩子没有养成正确的饮食习惯，其实不能说是孩子的问题，应该是说父母没有正确地引导所致。平常不考虑用餐时间，或给孩子吃零食，又或者把孩子关在家里，导致孩子的活动量不足，孩子当然不想按时用餐。 此外，在餐桌前表现不礼貌的态度，是因为妈妈没有明确地告诉孩子，哪些行为是不可以做的。妈妈们有时会责骂孩子，有时（只是有想要让孩子吃东西的想法）则反而哄骗孩子，如此一来，孩子就无法知道哪些行为是不对的了。 如果孩子已养成了不好的饮食习惯，妈妈首先要下定决心，果断地处理。 若孩子不想吃饭，可以让孩子饿肚子，直到孩子主动要求吃饭为止。另外孩子如果在餐前有不好的态度或行为时，妈妈也应该果断地把餐盘收走。 孩子饿一餐、两餐并不会影响到健康，从教育角度来看，与其用责骂的方式面对孩子，不如让孩子体会饿肚子的感受，才是正确的方法。 最重要的是，唯有妈妈果断的态度，才能纠正孩子的坏习惯。 孩子不好好吃饭，在处理上面多点留意孩子状况： 一、要煮一些孩子平时爱吃的食物，比较符合孩子口味的食物，能够增强孩子的食欲。 二、在吃饭时可以搭配一些新鲜的菜，例如一些反季节的菜，因为平时吃的比较少，有新鲜感，所以食欲也会有所增强。 三、在做饭的时候注意颜色的搭配以及适当做一些造型，如可以采用胡萝卜和蔬菜等红绿搭配，颜色比较鲜艳，还可以做一些小狗小猫的造型，孩子也比较有新鲜感。
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