为什么老年人身上总有一种特殊的气味？这种味道是什么？

　　不知道大家有没有发现，尚在哺乳期的小宝宝身上总会有一种独特的奶香味，让很多妈妈们欲罢不能，但是与之相对的，则是人上了一定年纪之后，很多人身上都会出现一种难闻的老人味，让不少年轻人敬而远之！
　　曾听过身边不少年轻人抱怨：我公公这人，身上那种味道特别重，在一起吃个饭，我几乎快被熏死了！
　　每次一进我奶奶的屋子，就能闻到一种很重的味道，我一刻都不想多呆。
　　那么老人身上的这种味道究竟是怎么来的呢？
　　其实老人们身上的这种味道也被叫做加龄臭，属于一种正常的生理现象。
　　随着年龄的变化，身体新陈代谢速度变缓慢，人体皮脂在氧化过程中会释放一种叫做2壬烯醛的化学物质，人们在年轻的时候，这种化学物质合成的少，到了40以后，由于自身的皮肤抗氧化屏障变弱，会让这种化学物质合成增多，味道变明显。
　　且这种化学物质是不溶于水的，所以即便是天天洗澡，这种味道，依然会存在，所以说，上了年纪的老年人，不论是多么讲究卫生，他们住过的房间、穿过的衣服也依然会有这种味道存在。
　　尽管老人味没有办法完全消除，但是上了年纪的老人们不要担心，因为这种味道从一定程度上是可以减轻的，具体可以从以下3个方面入手：
　　1、勤洗澡、勤换衣
　　我们说老人味主要是由于皮脂氧化产生的化学物质发出的，所以要想减少老人味，就要对皮脂集中的身体部位做好清洁，像脖子、耳朵后面、腋下等位置，平时洗澡的时候可以多用香皂清洁几次，减少氧化物的残留。
　　2、饮食清淡，远离油腻
　　人上了年纪，肠胃消化功能变弱，对于脂肪的消耗能力下降，所以若还是对油腻的食物不忌口，很容易让血脂、血压升高，加速脂肪肝的生成，不仅如此还会加重身体的异味，所以若是不想老了身上味道重，劝大家到了40岁之后，就要注意调整好饮食了，饮食上尽量以清淡为主，平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素E、维生素C等微量元素，帮助抵抗皮脂氧化，减少老人味产生。
　　3、保持运动、适量流汗
　　其实老人味并不仅仅和身体的代谢有关系，有些老人身上的异味特别重，还跟某些疾病有关系，所以说人上了年纪之后，一定要注意保持运动，坚持运动不仅仅有助于强身健体，增强身体的免疫力，同时还能够促进身体代谢，加快身体内的代谢垃圾排出体外。
　　所以人上了年纪，一定不要抵触运动，特别是冬天到了，有些中老年人怕冷，懒得动弹，这不但不利于身体健康，还容易加重身体的老人味，所以说坚持适量运动，对于身体可以说是百利而无害的。
　　每个人都会变老，没有人喜欢自己身上有异味，其实每个上了年纪的老年人都害怕自己被亲人嫌弃，但是对于自己身上的这种味道，却又无能为力。这就需要年轻人学会换位思考，不要对老人们避之不及，及时帮助他们清洁身体，让他们有一个幸福的晚年，毕竟，我们再年轻也终究会有老去的一天！