OneFit功能性训练行业峰会，帮助从业者建立符合自己的训练

　　OneFit功能性训练行业峰会，追溯国外前沿训练技术，帮助健身场馆建立标准化训练体系。
　　5月11日，ONEFIT和MBSC联合举办的2019功能性训练行业峰会在上海OneFit培训基地正式拉开帷幕！
　　峰会围绕功能性训练在不同领域的应用、在不同课程中的变换以及与场馆经营的联系为核心，由MBSC教育总监KEVINCARR、ONEFIT创始人陈蕴、广东省队MBSC体能总教练DAMIAN三大导师联袂呈现。
　　这次峰会到底都讲了什么呢？
　　一起来回顾下
　　OneFit功能性训练行业峰会回顾
　　训练如良医，它是世界上最好的处方！
　　MBSC教育总监KEVINCARR
　　造成所有生命短暂而遗憾的原因中，缺乏适当的锻炼是最严重的影响因素之一！
　　体育真正的含义是训练中执教和教育的方法，MBSC体能机构长达20年的经营之道，成功的原因是靠领导力（人、环境）、规划（理念、可行性）、执行（卖力、沟通）
　　构建产品化动线性的训练，制定标准化操作流程。
　　我们在追求什么？更高、高快、更强！
　　ONEFIT创始人陈蕴
　　从功能性源头出发，追溯功能性的崛起之路。我们要思考一个问题，训练的最终目的是什么？
　　功能性训练发展到现在逐渐渗透到大众人群、专业运动员当中，在过去我们训练大多采用健美操、大器械，这些远远无法满足我们现在的追求（灵活、稳定、移动技巧、速度、爆发力等），如何通过训练弥补、优化这些缺陷是功能性训练的核心，正因为如此才会被体能训练届所接受！
　　再说如何建立良性发展的经营体系，精准的客户定位、系统标准化可持续的产品、更全面的营销方案、极致的用户体验是管理者需要思考的核心。如何落地实践、如何分工、如何搭建人员梯队建设这些都将影响到你的整个经营。
　　我们要思考一个体系不仅仅只是给到我们用来训练，而且每天都需要不断运转！
　　MBSC体能教练DAMIAN
　　很多运动员和教练在训练中付出很多，却无法进一步提升或者保持长久成长，这就需要我们提供一个具有一致性、可靠性、有效性以及经济性的体系。
　　MBSC体能机构的CFSC训练体系汇集了MikeBoyle20多年的教练经营，整套系统合乎逻辑且易于实施的，在实践中也不必过分强调对设备的要求。
　　如何建立符合自己的训练体系？我们要思考的是训练系统是否符合你的训练哲学？又是否尊重你的环境？
　　追求更好的训练方式！
　　ONEFIT培训师左敬
　　到底什么是功能性训练？即有目的的训练！
　　人体的运动结构系统是一样的，伴随着我们的成长，动作逐渐变得不一样，也就是身体部位功能性的缺失，其主要原因是由于我们的饮食习惯、生活习惯、工作习惯所造成。
　　功能性训练的目的在逐渐恢复人缺失的身体功能，并逐步提高人已有的身体功能。借助功能性训练热身版块恢复人的功能、通过力量能量系统加强人的功能。
　　所有的体验过程，肯定都会有各种小bug，但是峰值和终值好，你的回忆便是好的！
　　POWERMIX品牌创始人张剑
　　有些人说：小团体不是趋势，小团体不推，小团体不如私教？
　　2019年ACSM全球健身趋势调查（20强）显示：5人以下2人以上的小团体课程入选榜单，在课程内容方面团体训练、功能性训练分别入榜；
　　训练只是作为手段，未来的健身趋势是团体训练（组织控场）、小团课私教训练（指导教学）、功能性训练（底层逻辑）。
　　那场馆如何获课：团课为主，提供更加细分的课程服务；私教为主，团课提供获课途径。
　　如何多获课：好的体验好的效果
　　执教的艺术是我们把扎实的专业功底，通过恰当的沟通、分享和体验，让受众接受与认可，并且产生消费的过程。
　　ONEFIT签约培训师颜萱霆
　　让人眼前一亮的训练技术需要你具备足够的专业知识、持续更新资源、随时有B计划、UA和FTI的课程模式、百分百的执行、谦和的接受反馈。
　　如何掌握执教的艺术？
　　写一个简明扼要的剧本、不断的刻意练习、头脑清晰动作精准、极富感召力、运用脚本找到教授层次的平衡。
　　自我反馈：
　　第一层建立我是否使用清晰简单的口令（包括选择）我是否说的太多了？
　　第二层强度我是否提高了学员的执行力，以及一些好处的提示？
　　第三层激励我是否表扬和激励学员，我是否变现出享受课堂，是否极富号召力，并且融入团队？
　　训练好才是真的好！
　　ONEFIT签约培训师马理
　　马理导师作为创业者、一个教练、一个传播者，峰会中为我们分享他的对篮球运动员执教经验：我们是怎么对接的？我们都怎么训练呢？我们都收获了什么？
　　一个好的开始：从与教练的沟通、准确的测试、拥有可复制团队进行，少提条件多想办法，让运动员相信你、从细节着手彰显专业！
　　以上就是此次功能性训练行业峰会的内容分享，OneFit期望为国内教练分享原滋原味的功能性训练理念，帮助更多健身从业者建立符合自己的训练体系，赋能行业！
　　非常感谢以下合作赞助商对此次峰会的大力支持！
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