羊水质量的好坏，决定胎儿是否健康，孕期要避免出现这些行为

　　孩子挑中了你，投身于你怀中的那一刻起，他就与你息息相关，血脉相连，所以你必须得小心谨慎的关注孩子的健康，这是作为一个妈妈最基本的责任。
　　很遗憾地说，我不是一个合格的妈妈，虽然我赶上了最佳生育年龄的末班车，但是我却没有保护好自己的孩子。
　　怀孕七个半月的时候，因为提了重物，导致羊水早破，在经过一周多的保胎之后，他，还是早早地来到这个世界上。
　　后续就是28天的保温箱生活，还有因为早产喉管发育不足，出生两个月多了，还会发出呼呼的声音；起湿疹；抵抗力不好，一直到1周岁，孩子的情况才恢复到正常。
　　但是湿疹这一块，哪怕是找了专家，最终的诊断也是：湿疹没有有效的医治方法，只能随着年龄的增大逐渐减轻，要想完全消除，大概需要15岁之后。
　　所以孩子早产的结果，就是要早早承受本不该承受的身体病痛，还有妈妈内心无边的煎熬。我以亲身经历，呼吁每个孕妈妈一定要按时产检，时时关注自己腹内胎儿的健康。
　　影响胎儿发育的因素有很多，羊水就是其中最重要的因素之一。
　　羊水异常除了刚才说到的羊水早破之外，孕妇还会因为个体差异，或者特殊原因造成羊水过多或者羊水过少。这三种情况对于胎儿的影响主要表现在哪些方面呢？
　　羊水早破会导致胎儿早产或者母体之间疾病的感染
　　造成羊水早破的原因主要有以下两点：夫妻生活导致的羊水早破
　　怀孕期间尽量不要同F，尤其是在孕早期，胚胎还没有坐稳的情况下，或者孕晚期即将临盆的最后几个月里。
　　孕期手提重物或者让自己的身体过度劳累
　　怀孕之后一定不要出现手部用力的情况，做什么事情都要量力而行，时刻记住自己的肚子里还有一个幼小的生命需要保护。
　　羊水过多会因为胎儿互动范围大导致脐带绕颈的风险增加，还会增加胎儿早产和产后大出血的风险。
　　导致羊水量过多的主要因素总结起来主要有以下两点：除了一些不明原因的羊水过多外，如果妈妈患有糖N病等一些先天X的疾病，引发羊水过多的可能性会增大；如果孕妈妈和胎儿血型不合也会造成羊水过多，而羊水过多和过少都不是好现象。
　　羊水过少的危害有哪些？会导致胎儿大脑发育不完善呼吸系统的发育受到很大的影响胎S腹中的风险会增加
　　导致羊水过少的原因孕妈在孕期没有按照医嘱饮用足量的水分，导致体内缺水，从而导致羊水少。没有及时孕检，未及时发现胎儿异常和胎儿发育迟缓的情况，在一定程度上也会导致羊水过少。
　　孕期健康是一个不容忽视的问题，因此，各位孕妈妈们一定要重视起来，遵医嘱，按时产检，关注孩子的发育情况，及时发现异常，以便于早采取措施。
　　除了必须的产检之外，孕妈妈们在日常生活中也可以自己关注一下自身的变化，初步判断羊水是否异常：
　　我们知道羊水可以对胎儿起到很好的保护和缓冲作用，可以缓冲外力对胎儿的影响。
　　足量的羊水也有解除脐带压迫的作用，还可以保证胎儿足够的活动范围，使胎儿在宫内作适当的呼吸运动和肢体活动，并且健康的羊水足还可以促进正常分娩。
　　判断羊水数量和质量的依据是什么呢？
　　首先，孕妈们可以留意一下自己的小便情况，如果排尿较多，且颜色比较浅一些，说明母体是不缺水的且羊水质量是好的，反之则说明孕妈妈需要加大饮水量了。
　　其次，怀孕之后，肚子也会随着孕期的增长逐渐增大，整个腹部除了自身的器官和胎儿之外，最大的组成部分就是羊水了，所以肚子增长的速度和肚子的大小，也是判断羊水多少的一个标准。
　　再次，怀孕的时候，每个孕妇的精神状态也不一样，通常来讲，如果孕妇气色很好，精神状态也很好，那羊水的质量也不会太差。
　　最后，胎儿在母体中，依附于羊水而生存，羊水也会给孩子带来足够的安全感，孩子健康的表现就是有规律的胎动。
　　如果羊水异常，胎儿会因为极度不舒服造成不规律的胎动，所以，数胎动也是可以判断羊水质量的关键手段。在日常生活中，我们要如何做才可以给胎儿的正常发育创造最有利的条件呢？
　　适量饮水喝汤
　　如果孕妇平时本身喝水就不多，又喜欢吃一些利尿的食物如冬瓜、西瓜等，就会因为体内水分过多流失造成羊水变少。
　　孕妇不仅要保证足够的饮水量，三餐还要适当地多喝一些汤。
　　保证足够的休息
　　如果怀孕后还是闲不下来，或者还是和之前一样熬夜，会因为身体疲惫就会导致羊水质量变差，从而影响胎儿的发育。平时需要多休息，尤其是孕晚期，活动过多会造成羊水早破，安全起见，最好多多休息。
　　作为妈妈，对待怀孕这件事情，一定要慎之又慎，在这个特殊时期，胎儿的健康才是最值的关注的。
　　随着激素分泌，准妈妈在孕期一旦遇到哪怕是极为平常的一些小事情，也会发生很大的情绪波动。如果这个时候没有及时调整好的话，也会让羊水的质量直线下降。
　　孕期一定要放平心态，保持良好的情绪，如果妈妈每天能开开心心，宝宝也会感知到，自然也会开心。
　　孕期对于每个妈妈都很重要，影响胎儿健康的因素一定要及时避免。按时产检，听从医生专业的建议，对于孕期的一些禁忌，也一定要避免，以免造成不可逆的后果。
　　最后，对于每个女性来讲，怀孕是一件很辛苦的事情，也是一件伟大的事情，但是不经历这些痛苦，失去这些自由，我们也没有办法去体会做母亲的甜蜜和伟大，祝愿每个孕妈妈们都可以平安的度过孕期，生下健健康康的宝贝。