中秋在即,学会这8道蒸菜,简单省事营养不上火,家人夸你像大厨。 期盼已久的中秋节就要来临了,出门打拼的家人们都要回家了,一家人聚在一起有说有笑,好温馨呀。家人们难得回家团聚,最少不了的,就是一顿丰盛的团圆饭,每年我都只要准备好吃就可以了,今年我转换角色了,变成了掌勺的大厨,这几天都在学做蒸菜,感觉蒸菜既简单又省事,还营养不上火,又特别鲜美。今天分享8道蒸菜,想在家人面前露一手的赶紧收藏好哦,学会了家人都夸你像大厨了。 蒸菜一,梅干菜扣肉。 所需食材:走油肉,梅干菜,食盐,食用油,香葱,料酒,老姜,胡椒粉,五香粉,生抽,老抽,蚝油,白糖。 操作步骤:1梅干菜泡发切碎放入碗中备用。准备一个大碗,加入调料用少许清水稀释,然后把买回家的走油肉放入调料中腌制上色。 2把腌制好的走油肉切成片状,不要弄乱,整齐地摆放在碗底,上面铺上梅干菜,再淋上腌制走油肉的料汁,上锅蒸熟。 3蒸熟后出锅,上面扣上一个盘子,倒扣出模,美味即成。 蒸菜二,孔雀开屏鱼。 所需食材:鲳鱼,食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,蚝油,蒸鱼豉油,青红椒。 操作步骤:1鲳鱼刮洗干净,去除头尾,切成均匀的小段,注意肚子部位不要切断,留2公分左右。 2把切好的鲳鱼一片片排放好,再装上鱼头鱼尾,加入调料,上锅蒸熟。 3青红椒切圈,等鲳鱼蒸熟出锅后,撒上,点缀即可。也可以只加食盐和料酒蒸熟后,倒掉汤汁,再加入其他调料,淋上热油,这样做稍微麻烦点,但是更好吃。 蒸菜三,蒜蓉蛏子。 所需食材:蛏子,食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,大蒜,生抽,蒸鱼豉油。 操作步骤:1先把粉丝泡发,蒜蓉爆香,再把蛏子放入锅中,加入料酒,焯水1分钟,然后捞出来过下冷水,去掉黑边跟内脏,外壳也清洗干净。 2泡发的粉丝铺在盘底,再放上蛏子壳,里面加入蛏子,再把调料都加进来,上锅蒸熟。 3出锅后,淋上热油,撒上葱花,美味即成。 蒸菜四,秋葵酿肉。 所需食材:猪肉,秋葵,食盐,香葱,料酒,生抽,老抽,蚝油,红椒。 操作步骤:1把猪肉洗净,剁成肉末,加入调料搅拌成肉馅。 2再把秋葵切去根部,从开口处剪开,再把调好的肉末塞在里面。 3把酿好肉末的秋葵一个个摆放整齐,撒上红椒粒,上锅蒸熟,即可上桌。 蒸菜五,清蒸莲藕丸子。 所需食材:莲藕,肉馅,淀粉。 操作步骤:1准备一截莲藕,去皮清洗干净后,放入绞肉机里搅碎,然后和肉馅,淀粉一起搅拌均匀。 2取一团馅料,左右手摔打搓圆,放入盘中,全部做好后,上锅蒸熟。 3蒸熟出锅后,可以淋上料汁吃,也可以撒上葱花点缀就开吃,根据各自喜好吧。 蒸菜六,冬菇蒸鹌鹑蛋。 所需食材:冬菇,鹌鹑蛋,食用油,食盐,香葱,料酒,生抽,蚝油。 操作步骤:1冬菇也就是香菇,把香菇泡发后,剪去根蒂,清洗干净,然后摆放在盘中。 2把准备好的鹌鹑蛋一个个打入香菇中,然后加入调料,放入蒸锅中。 3蒸熟后出锅,撒上葱花点缀即可。 蒸菜七,蛤蜊炖蛋。 所需食材:蛤蜊,鸡蛋,食盐,香葱,料酒,生抽,香油。 操作步骤:1蛤蜊加入食盐料酒焯水1分钟,捞出洗净泥沙,放入碗中,加入食盐、香葱、老姜上蒸锅蒸熟。 2鸡蛋打入碗中搅散,加入温水搅匀,倒入蒸好的蛤蜊中,继续大火蒸6分钟关火。 3出锅后,淋上生抽、香油,撒上葱花点缀即可。 蒸菜八,蒜香蒸鸡翅。 所需食材:鸡翅,食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,豆瓣酱,辣椒酱,生抽,蚝油。 操作步骤:1鸡翅洗净,划上花刀,这样容易入味,然后加入调料腌制入味。 2把腌制好的鸡翅放入盘中,放入蒸锅蒸熟。 3出锅后撒上葱花,淋上热油就OK了。 中秋家宴,这8道蒸菜学起来,做着简单吃着鲜香,学会了,家人都夸你是大厨,待客也倍有面子。中秋家宴,大家如果有好吃的蒸菜,欢迎在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。 感谢大家的阅读,美食每天更新。今天的分享就到这里了,觉得有用的点个赞,欢迎转发让更多的人看到,最后别忘了关注一下,我们明天再见 我的花样生活打卡美好生活第2期