宝宝的睡眠问题，一直都是月嫂姐妹们最头疼的问题之一。
　　宝宝依赖抱睡，一放下就醒，这样不仅影响宝妈休息，还会打乱月嫂自己的工作节奏。
　　那有什么好的应对方法吗？
　　当然有了！
　　首先，要判断宝宝是否睡着了：
　　小月龄的宝宝，睡眠很浅，一旦听到外界的声音都会被惊醒。
　　甚至，小蚊子的声音也能惊醒到宝宝。
　　像这种情况，不妨等宝宝睡沉一点，能听到呼声出来，这再考虑把宝宝轻轻放下来。
　　如果放下不久，宝宝突然醒了，也不要急于抱起来哄睡。
　　可以尝试使用拍拍嘘嘘温柔方式安抚宝宝继续睡
　　如果宝宝实在哭的厉害，再抱起来重新哄睡。
　　由抱睡转为床睡也要讲究方法：
　　在放宝宝上床睡觉的过程中，动作一定要慢，避免头低脚高。
　　要先放屁股，稳定了，再慢慢放下头部。
　　把宝宝放到床上后，大人不要立即走开，要缓慢的抽身。
　　同时轻轻拍打宝宝背部，等宝宝睡熟后，我们再离开。
　　平时在宝宝迷糊还没完全睡着的时候。
　　就可以尝试把他放在床上，搂一搂、拍一拍，这样中途不容易醒来。
　　我们要有意识地多趁宝宝迷糊就放，减少持续抱睡。
　　这样能尽量避免宝宝以后严重依赖抱睡。
　　如果宝宝躺到床上后就醒来，可以试试这些方法：
　　当宝宝惊醒或哭闹时，很大原因是缺乏安全感。
　　这时我们要给宝宝积极的回应，不要急于抱起宝宝。
　　可以坐在床边，轻声地哄哄宝宝，哼唱平时哄睡的催眠曲，温柔地拍拍他，抚摸一下四肢。
　　通常情况下这样坚持几分钟，就会赶走宝宝的恐惧，让宝宝重新进入甜蜜的梦乡。
　　以上方法，很多姐妹在用过之后，都说效果不错，希望对你也有帮助。注：本文来源于《月嫂了不起》。月嫂了不起是一个百万月嫂都关注的干货分享平台，这里有母婴护理、催乳产康、月嫂上户等相关内容，帮助百万月嫂，涨知识，拿高薪。

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