小伽掐指一算，嗯，期末考试马上来临。那些小升初，初升高的家长，是否又有大军压境的紧迫感？
　　年终期末考试的重要性，不言而喻，孩子面临的压力也较大。而此时，校园外的补习并非一条冲刺捷径。
　　为什么？暂且抛开那些眼花缭乱的培训机构不说，单是孩子大脑的接受能力，早已处于高度疲惫。
　　一旦大脑进入高度疲软期，再多努力都会事倍功半。这和我们大人紧张工作一天，回家还坚持学英语、考职称一样困难。
　　做家长，首先学会将心比心。虽不能为其冲锋在前，但后援工作要到位。
　　1、劳逸结合。学习重要，睡眠更重要
　　小伽这里的逸，更多指睡眠。毕竟，每天埋藏在电子产品中，我们家长都很难保持10点睡觉的习惯。熟知的记忆规律、遗忘曲线大家都懂，而充足的睡眠，是前提。
　　很多家长都误以为，最后二十天，孩子少睡点儿，多学会儿，成绩可能就会好。但实则，熬夜和成绩并不成正比，关键看学习效率。
　　小伽的一个同事，每天带孩子回家的第一件事，先吃饭，再玩会儿游戏，30分钟后下楼跑步。8点准时回家做作业，9点开始检查孩子作业，一起解决难题，10点上床，回忆今天各科所学知识点。10点15分，孩子睡觉。
　　这个孩子的学习成绩，固定在年级前三。
　　2、家长静，孩子才能静
　　以身作则，是永不过时的教育方法。冲刺阶段，最好不要让孩子单独泡在房间学习，尤其对于部分自律性差的孩子。
　　家长可以拿本书，坐在孩子不远的地方。既能让孩子学习你的态度，也能对孩子起到监督的作用，同时遇到问题，还可以随时讨论，三全其美。
　　3、全面膳食营养，身体先行
　　冲刺阶段，孩子的膳食营养一定要跟上。如果孩子因压力大，出现烦躁、注意力分散、记忆力差、成绩下滑等，必要时，家长可选择为孩子补充些脑营养物质，如AU金伽等，缓解孩子的脑疲劳、集中注意力。同时，每日的鱼虾肉蛋奶一定不宜过量，太多的校园小胖子都是营养过剩所致。
　　小伽总结：
　　孩子备战期末考，家长的后援工作必须到位。但无论你要求孩子怎么做，都时刻记住一句话：你也曾是孩子，要像孩子一样了解孩子。
　　小伽讨论区：
　　各位爸妈是如何帮孩子渡过最后的冲击阶段？欢迎在下方留言，我们共同讨论，帮孩子取得好成绩的同时，自己也收获成长。

学会赞美，说出别人喜欢听的话用言语让对方感觉自己被尊重美国心理学家马斯洛提出，人的需要分为五层，而第四层关于尊重的需要，便是人类的一种高级需要。尊重二字，表面上轻如鸿毛，实际上却重如泰山。懂得尊重的……（一）不要把孩子卷入夫妻矛盾中，让孩子沦为婚姻问题的替罪羊与孩子一起成长，塑造最好的自己。大家好，我是肆少，在这里为你分享每一本值得读的书，助你成为更好的父母。最近和一个朋友A聊天，她说起自己的父亲时，总是有些抗拒的情绪在其中，……热烈祝贺第9味老上海馄饨肇庆四会店火爆开业8月15日，第9味老上海馄饨肇庆四会店火爆开业，作为品牌总部，深圳市第九味连锁餐饮管理有限公司第一时间通报这一喜讯，并送上满满的祝福。第9味老上海馄饨肇庆四会店经过了紧锣……小学生求滴滴司机开慢点，疯狂补作业的画面太抢眼，笑哭作业，在孩子的心中就是最大的噩梦，而且是挥之不去的，尤其是寒暑假结束时，面对着堆积如山的作业时，很多学生会出现无比崩溃的情况，恨不得时光可以倒退，看着所剩无几的假期，也只有熬夜……雨滴用诗歌记录生活，用积极的心态过更有诗意的人生生活会善待每一个认真的人，以一颗真心看世间万物，那心底的纯净会让生活充满诗意的底色。《雨滴》是一位经历过太多风霜雪雨的老人历尽劫波之后境界升华的诗作，尽管语言不算细腻，韵……俩小伙晚上安空调要加班费，女客户慷慨翻10倍你们用命挣的钱寻找头条生活家媒体人周刊前言炎热的夏天来了，这时候人们想到了空调，感谢空调的发明者，给炎热的夏天带来一股清爽的凉意。南方城市的夏天，酷热难耐，如果屋里没有安装空调，……从小舍得谈如何真正富养别养成公主，而是培养女王文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）《小舍得》为何这么火？因为真实。米桃、颜子悠、欢欢，3个孩子3个家庭3种教育方式，受到了网友们的争议。果妈在追剧的时候，隔……家庭教育当与孩子发生矛盾时，父母该如何去赢得孩子育儿事务所在孩子与父母的交流过程中，很多时候，家长的行为实质是用各种手段赢了孩子，比如：强制孩子听从家长的安排做事，而不听孩子的声音；逃避孩子的亲近，以保证自己的独处时间；诉说……张爱玲决定离开胡兰成的时候，为什么要给他30万元分手费？文高宝宝张爱玲和胡兰成相识于1944年，他们从相识到相爱，再到结婚，只用了8个月。那时的张爱玲，是上海滩最富盛名的女作家。胡兰成，则是汪伪政府要员。这一天，胡……爱孩子的三个阶段陪伴教练尊重，值得父母一看01hr06岁，爱等于陪伴智力的塑造：06岁智力发育最快的，50的智力在4岁前形成，聪明不是脑细胞有多少，而是脑细胞间的连接有多少。在某方面刺激多，脑神经元较粗。在某方面……34岁生一胎36岁生二胎，两年后宝妈后悔别学我生二胎因为生活压力或者事业上的雄心，很多女性结婚后都迟迟不敢生小孩。大家都打算度过事业上升期以后工作稳定了，生活质量也有保障了，再踩着35岁的尾巴生孩子。剖腹产宝妈产后不到一年……第45任美国总统点火很疯狂，暴徒打杂冲击国会，扯下民主遮羞布就在美国大选结果在国会大厦进入认证程序的1月6日下午，大批暴民冲击国会山，甚至将包括佩洛西办公室在内的各个场所打砸一气。一场由特朗普拥趸者表演的全武行，就特朗普在白宫前向……