对于坐月子来讲，想必大家都会知道不能吃生冷寒性食物，不能吃辛辣刺激的食物。但是除了这些你还知道一些其他的吗？别因为不懂伤了自己和宝宝！
　　1人参
　　人参大家肯定都知道是大补之物。但是坐月子的妈妈还是不能急于吃人参的。因为生完孩子的妈妈吃完人参会睡不着觉影响精力恢复。还会导致宝妈上火和宝宝食热。
　　2味精
　　为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。成人吃味精是有益无害，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，会导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
　　3鸡蛋
　　医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，就难以消化，增加胃肠负担。根据国家对新妈妈营养标准规定，每天吃鸡蛋34个就足够了。过量食用鸡蛋也会增肠胃负担，甚至容易引起胃病。
　　这些知识点你们记住了吗？一定不要多吃啊。如果您有育儿需求，欢迎留言咨询交流，麦芽儿孕育，您的私人孕育专家！

美食湖南经典湘菜湘味芷江鸭，醇厚爽口味美鲜香扑鼻而来一、经典湘菜湘味芷江鸭美食特点湘味芷江鸭，醇厚爽口、味美鲜香、营养又健康二、经典湘菜湘味芷江鸭制作食材1）主材：芷江鸭2）辅材：板栗、红辣椒3）调……做了父母才发现，这些问题原来都默默查过，犯过的错还不少每一位父母都是在孩子的成长过程中，慢慢地使自己变成了一位育儿专家，没有一件事能有比孩子的健康更重要，虽然在孩子的成长中我们会犯下很多错误，但是我们都会及时改正，调整方向，让孩子……孩子说，我长大想当蛋糕师，来听听这位妈妈的回答文漫说教育孩童时期，因为想法简单，思想纯真，孩子们总能说出一些奇妙又充满幻想的话语。仔细思考他们的想法，你就会被这份天真感动。呵护这份天真，令其向阳生长。芽芽4岁多，特别……开学了，我家这么做早餐，味道好，营养足，学会它，天天睡懒觉开学了，我家这么做早餐，味道好，营养足，学会它，天天睡懒觉开学了，新学期又到了，我和孩子又要早起了。孩子的早餐非常重要，既要吃饱，还要吃好，尤其需要补充营养。营养补充到位……读书笔记牧羊少年奇幻之旅你就是你的天神这是一本关于梦想和信念的书。当我初读题目会觉得，牧羊少年这种角色设定离我好远，但花了3个多小时读完9万字，发现重新编排另外的职业也无妨，只要记住主人公是一个渴望自己、突破……如何有效提高儿童记忆力？你好！感谢邀请。记忆力是指视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉五大信息通道对客观事物关注后在大脑中的存留印记。有效提高儿童记忆力的方法1。丰富孩子的生活环境给孩子提供……假期赢，让孩子暑期练出一手好字神兽出笼啦！在网络上，总能看到一个热词神兽！别人问宝妈们干嘛去？宝妈们说接我们家神兽去了，老师们也调侃，神兽归笼啦！原来，神兽一词指小学的宝贝们。近日，随着暑期的临……6岁以前如何做数学早教启蒙？今晚七点半上场数学早教是个有争议的话题，有的爸妈觉得孩子应该快乐教育，玩才是王道，数学是上学以后的事；有的爸妈认为入学前的早教很有必要，有助于孩子入学后跟上老师的进度；还有的爸妈在第一次发现……每个月收入2000人们的背后，都有一段不为人知的故事朋友小何去年研究生毕业，好不容易找了家可以解决户口的单位，然而工资低得要命，只有2500元。试想一下，在北京2500块，还不相当于其他地方1500元吗？好在单位管吃住，在……孕妇吃什么补钙，有助于孕妇补钙的食物钙是人体骨骼发育的重要微量元素，尤其是孕妇，应及时补钙。那么有哪些适合孕妇补钙的食物呢？下面介绍一下孕妇补钙的食物，希望对缺钙的孕妇有所帮助。推荐孕妇补钙食谱。芹菜……国家鼓励三胎，你是否还记得怀孕生娃时的日子呢？婆婆又在耳边有意无意的提起生娃的事情，身边的朋友，同事都在二胎的路上。说实话也动摇过，但一想到当年生娃的阶段，一盆冷水就浇在心上。17年，又怀孕了。16年胎停了一次，养身……我国重拳打击辅导班，背后是什么原因大家都清楚现在的学生非常疲惫，他们从小的时候就要被家长逼着上各种补习班，课外班和特长班，除了在学校全身心的投入到学习以外，放假也不得休息，每时每刻都要被家长和老师掌控着。站在家……