经常听到有家长骂孩子：一让你写作业就这事那事，这儿疼那儿痒的，让你玩游戏就啥事没有了！的确，孩子写作业时容易各种溜号，让他去玩游戏就很容易全神贯注，而要把心思从游戏中抓回到学习上却很难。这边妈妈一喊快关掉游戏，去做作业！孩子要么就是百般抵抗，要么就是嘴上答应着好好好，马上就关，可实际上依然沉浸在游戏里，身心都不能从游戏中出来。 1、为什么孩子离不开游戏？ 这是为什么呢？因为孩子要想有效地将注意力从游戏转移到学习上，需要神经的兴奋功能和抑制功能做很好的配合，要做到两件事，一个是给正在玩游戏的神经兴奋狠狠的踩下刹车，抑制他停下来，另一个是快速的燃起个新的兴奋，去开始写作业。 这需要两个能量，一个用于抑制玩游戏的冲动，另一个用于启动学习任务。这两个能量加在一起，往往总量远远大于了孩子本身拥有的自控力能量，那这个转移就非常困难。 反过来会怎么样？他正在学习，你让他过来有好玩的游戏，快来玩，怎么样？腾的一下就过来了，这次为什么转移得这么容易？ 因为本来正在做的那件事吸引力不大，要终止掉它就很容易。新的事儿又太有趣，那燃起兴奋也会很容易，所以这个方向的注意力转移就特别容易发生。 那我们怎样能够让孩子专心学习，实现注意力的有效转移？ 怎么才能把孩子的心思从游戏抓回到学习上？ 2、让孩子从游戏中停下来 卓训教育认为，我们需要两种暂停法。一是如何让孩子从他兴奋的游戏中停下来，将注意力转移回学习中来。二是如何让孩子从无效的学习模式中停下来，去思考和培养有效的学习模式。暂停法最主要的作用就是，让注意力转移中用的能量要尽可能地少。比如直接让孩子从正兴奋的游戏转移到学习上来，需要抑制游戏冲动和燃起学习兴奋，两个一起做，需要的能量太大做不成。 这时要想有效转移，就一定要加一个中间暂停。 比如他玩游戏的时候，跟他讲孩子，游戏玩20分钟，20分钟后把它关掉，出来吃点水果，或者玩三局，然后出来吃水果，那玩到约定时间后，孩子需要做的就是一件事，关掉游戏，因为吃水果这个事情不需要能量，所以这个暂停就让后面的注意力转移比较容易实现。好，那后一半呢，孩子吃水果时，很放松，吃完后，妈妈讲嗯，去学习吧，你看看从什么内容开始学最容易进入。 孩子从吃水果上离开很容易，所以孩子这时需要做的其实就是一个事，启动学习，这时如果孩子再从一个简单的或者他喜欢的作业上开始启动，就比较容易实现。 3、用好暂停法，提高孩子自控力 将注意力从喜欢的任务上转移到不太喜欢的任务上时很难，所以我们就要设置中间暂停，将停止原来任务的能量和启动新任务的能量分开来，就会比较容易实现。这个中间暂停最好是容易启动、也容易中止的事，如果是一个能够给孩子带来正能量的事情就更好了。 吃水果就很好，因为它可以让孩子感受到妈妈爱的力量，而且可以为身体补充糖分和能量，为后面的自控力提供身体基础。也可以做上几个小的运动，比如身体拉伸、俯卧撑、飞镖等，这些运动可以让孩子身体的唤醒水平增加，力量增长，这样就使得内在的控制感增长，在后面的学习中表现出更多的自控力。这就是暂停法的具体使用，指向具体的行为。比如把孩子的注意力从游戏行为转移到学习行为，使用中间暂停把转移过程中的抑制旧任务和启动新任务分开来做，节省能量。
不光要培养孩子的形象思维，也要培养抽象思维今天的楠老师讲课有两个听众，一个是她的好朋友吴京航，一个是小熊同学，于是我又掌握了几个以前认为谁都应该知道的概念，其实，他们两个都没的理解。吴京航说他是从四维在思考问题的……女教师体罚20名学生被撤销教资，与教育局互告，判决下来结果如文柠妈说教育引言在教师手里操着幼年人的命运，便操着民族和人类的命运。陶行知教师体罚学生，在如今几乎是消失的教学管理手段了。很少再能听到现在有老师体罚学生的事情，即便……省内和省外读大学哪个好，一做对比差距很大，心里普遍没有安全感2021高考已结束，考生感到如释重负，终于能好好地放松了，不过，高考还未真的结束，要收到大学录取通知书，不然，很有可能要读高四了。高考的成绩今天就下来了，正是学生最紧张的……中国式儿童性教育现状父母都知道，却羞于和孩子谈的那些事对孩子来说，性远远不是我们的生殖器，以及如何对待我们生殖器的那些事。导语近些年来，随着媒体的不断报道，绝大多数的爸爸妈妈们对孩子的性教育都重视了起来，也根据育儿专家的建议……腰间盘突出该如何锻炼？老中医坚持6个小动作，轻松缓解痛苦腰椎间盘突出症和椎管狭窄的患者，通常会引起腰腿疼痛，造成行动不便。但适当的运动对患者是有益的，可以使病情缓解，所以运动一定要非常小心，一旦运动不当，肯定会使病情更加严重，给患者……辽宁省被称为高职211的专科，考上一所就是赚到，考生别错过文红丽博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。《中庸》能够在高考考上985、211的人实在是太少了，虽然人人都知道只有考上这些重点名校，今后才能够拥有更好的未来。……许多食品专家不大会购买的7种产品如今的人们越来越注重食品安全了，但与其相矛盾的是，人们为满足好奇之心，也开始更多的尝试着不同的食物了。但有时候，许多食物虽然好吃，但可能并不健康。对于了解更多的食品专家而言，他……人工智能的就业前景有多广阔？这些岗位很缺人，钱途远大人工智能（AI）是近年来产业与资本追逐的风口，同时也是高校最火专业之一。AI是一门新兴的高尖端学科，属于社会科学与自然科学的交叉学科，涉及了数学、心理学、神经心理学、信息论、计……为什么我的牙缝开始变得越来越宽？不知道你有没有发现，不知从什么时候开始，自己的牙缝变得越来越宽，然后发音不清晰、说话含混不清，而且笑起来大牙缝露在外面很难看，吃东西时总塞牙，到后来连牙齿也松动了，好像一碰就会……这部热映的印度神片，狠狠戳痛中国父母的心来源：艺非凡（ID：efifan）我们送他们到顶尖学校，这样他们长大后就能有所作为，构建自己的人生。起跑线别让孩子输在起跑线上！世上没有比这……J。K。罗琳笔下童书，带着成人社会的黑暗，有着冲破黑暗的光明决定不再出版儿童读物，为何今年出版了这本童书《伊卡狛格》？这个创作了哈利波特的作家J。K。罗琳，7部《哈利波特》全球已累计销售了500，000，000多册并被翻译成80种……家政公司，家政员雇主提出要下户怎么办？上户中，家政服务员因各种原因提出（被）下户的情况屡见不鲜，遇到这种情况，不要慌。请静下心来，仔细阅读本指南，这8条下户原因，其实可以被避免。以下情况和原因，不一定非……