因为妊娠反应严重不想要孩子了,这是产前抑郁症么?
很多人都听说过产后抑郁症,但其实怀孕的准妈妈们也有可能会患有产前抑郁症,这是一种孕期的心理疾病,这种产前抑郁症的危害远远高于产后抑郁症,一般表现为情绪低落,总是忧愁善感,感觉脑子里空空的,思维迟缓和不爱走动,走路很缓慢。
从字面意思上看,妊娠反应严重导致不想要孩子,是不属于产前抑郁的,但如果不及时的缓解妊娠反应给孕妈带来的痛苦,最后极有可能导致产前抑郁,因此这里就要说说如何让孕妈们不再惧怕妊娠反应。
首先要知道妊娠反应,是指在妊娠早期(停经六周左右)孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应,这些症状一般不需特殊处理,孕妈们在这段时间保持好一个良好的心态,不要有太大的心理压力,睡眠上一定要保证质量,不要熬夜,少食多餐,尽量选择一些清淡容易消化的食物。
在妊娠反应12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失食欲恢复正常。妊娠反应需要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早孕反应。偶有少数孕妇反应严重,故对恶心呕吐频繁剧烈,不能进食,影响工作生活,甚至威胁生命者,称妊娠剧吐。
如果孕妈担心自己后期妊娠反应剧烈的话,可以提前准备好医学小熊的孕吐促愈器,有些孕妈可能在之前尝试过老式的按摩器,用过之后就会发现它的模式单一,力度也比较少,不能选择适合自己力度的档位,佩戴之前还需要涂抹导电的凝胶,直接接触皮肤,容易过敏,而孕吐促愈器有多种模式和力度可以供孕妈选择,完美的复原了古代太医的按摩手法,从而有效缓解孕吐,同时配有柠檬茉莉味的香囊,能够降气止呕,使孕妈的心神安定,减轻呕吐带来的恶心感。
除了通过按摩来缓解妊娠剧吐,孕妈们还需要注意休息,毕竟拥有高质量的睡眠也是让自己身体更加舒适的方法,可是最近的调查数据显示,很多孕妈的睡眠质量一直呈现下降趋势,腰部的酸痛让她们难以入眠,产科医生一般都会建议孕妈在睡觉的时候保持左侧卧位睡姿,不仅可以减轻子宫血管压迫,保证胎儿的供氧供血,还可以促进下肢血液循环,减轻腿脚肿胀,缓解孕妇腰酸背痛的症状。
但孕妇挺着大肚子,保持整夜的左侧卧位很不现实,而医学小熊产科促愈枕就能够有效支撑左侧卧,不同于容易压瘪的老式孕妇枕,其棉花内芯一压就扁,尤其是在孕晚期容易诱发仰卧位综合征,导致胎儿缺氧窒息。医学小熊产科促愈枕精致小巧,便于携带进医院待产,分娩前保持左侧卧位能够调整胎儿头部,促进顺产。
其实孕期的妊娠反应其实并没有那么恐怖,孕妈们也不要有太大的心理负担,调整好自己的心态,熬过孕吐期后,坚持产前左侧卧位,以最舒适的状态迎接新生命的到来。