今天的研修课间休息结束，李老师从园子里回到屋里，想给大家唱首歌，他说唱就唱，
　　春有百花秋有月，
　　夏有凉风冬有雪，
　　若无闲事挂心头，
　　便是人间好时节
　　李老师那略带沙哑的嗓子唱得非常自在，我们都被感染了，大家一起唱起来，开始声音有点小，后来大了许多。大力老师自告奋勇地站起来，教大家唱这首歌，唱着唱着，这首歌就成了班歌。我也随着大家一起，把自己投入进了这自由自在的唱歌中，感觉真好！
　　李老师带大家唱歌，就像回到孩提时代。这让我想起了两位书画大家黄苗子和黄永玉，他们身上的那种通透，历经世事，又返璞归真，带着儿童的那种天真，李老师说这是退行，非常美好的退行。我想应该是自我发展到非常强大的阶段，实现了成熟与天真的对立统一，真正活在当下。换句话说就是不需要用端着个架子来凸显自己的了不起（背后的不自信）。
　　我很喜欢看中央电视台以前的一档节目《大家》，每每会被这些大家身上的那种淡然自若的为人处事方式吸引，感叹他们毫不做作的真与实，即便是在录制的节目中，面对着全国几亿的观众，也是自在地表达自己，像个小孩子一样。现在想想是他们自如地退行到小孩子般的天真那里，我就是我。
　　又想到了自己身上的那些个端着的东西，离着那个不做作的真还有好远的路要走，譬如放不下的完美主义情结。
　　图片来源于网络

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