奥运结束了。 但是关于国乒天团的讨论还在继续。 一直以来，篮球、足球，甚至于橄榄球，都是我们给娃报班的热门。 而对于国球乒乓，我们甚少去讨论和推荐。 在奥运期间，不仅老母亲跟着一路燃，娃也开始对乒乓有了兴趣和期待。 李娟娟教练 于是，我们今天做了一期，关于学乒乓的干货，以及机构推荐。 孩子什么时候开始学？ 乒乓能够缓解近视吗？ 教练和机构，应该怎么选？ 。。。 针对大家比较关注的问题，我们邀请到了李娟娟教练来解答。 李娟娟，阳光796乒乓球培训中心创始人，目前在东莞致力于少儿乒乓的教育。 李娟娟2018年桂林山水杯国际公开赛季军；2020深圳市盐田区体彩杯乒乓球赛团体冠军；2019深圳市第四届乒乓球公开赛成人女子单打冠军；2018第六届中国联通乒乓球挑战赛广东省赛区女子单打冠军。曾在八一乒乓球队训练，经历过江西省队、河南省队、北京队训练 我们这批看着小爱长大的老母亲多少都知道，乒乓，是童子功。 越早开始启蒙，越好。 李娟娟教练说，让孩子学习乒乓的年龄，5岁开始最好。 因为这个时候，培养球感和手感，是一流的。很多孩子的运动天赋，也开始初现端倪。 如果做好了让孩子长期学习乒乓的打算，到了68岁，是最佳的时候。不论是思想上，还是在身体的发展上，意识和肌体能力可塑性是最强的。 当然，这个时候就是开发运动能力的黄金时段。 第二个，就是能否缓解、预防近视？ 江湖传言，乒乓球因为球小，使人注意力集中，眼神不会涣散，可以有效缓解近视。 这个说法，其实有一定的道理。 其实乒乓球在全国的普及程度很高，一来是锻炼身体，二来，对于缓解近视是有帮助的。尤其是青少年，近视高发人群。 缘由也很简单。近视的重要原因是眼睛疲劳，长期近距离看事物，比如读书和写字，玩手机。运动时，双眼会高度以球为目标，不停上下调节运动，改善眼球的紧张状态。 江苏省少年儿童乒乓球冠军赛来源江苏体育局 眼外肌也可以不断地活动，促进眼球组织的血液循环。 就连我们曾经的眼科医生都建议，有近视倾向的孩子，每天打打球12小时，坚持两到三个月，会有较为明显的变化。 那么，除了预防近视，学习乒乓还有什么好处呢？ 手急眼快，乒乓球可以让孩子的左右半脑得到很好的锻炼，包括平衡性、柔韧性、协调性，以及增强体质。 其实乒乓球一直都是热门体育项目，毕竟是国球嘛，奥运之后，的确想学的人更多了，李教练说。 但是一个专业的乒乓球运动员需要长达十几年的训练，如果只是培养特长、健身，陪伴孩子成长，一般35年的学习，就能够掌握乒乓球的基本技能了。 也就是说，回到开始的问题。 让孩子学习乒乓球，尽早更好。 在东莞，以篮球著称的城市，乒乓球机构不算特别多，但是大家还是会有比较好的选择。 寻觅来三家东莞乒乓球机构 大家可以看看 阳光796乒乓球培训中心 招生对象：5岁以上 阳光796乒乓中心，是李娟娟教练创立的。 目前在东莞有几家店，除了东城街道一家，在金域华府二期北门附近，松山湖百司汇4楼，还有两家。 中心有6位专业教练，分别来自各省队，从小专业练习乒乓球，经验丰富。 东莞市东城乒乓球协会 招生对象：4岁以上青少儿、成年乒乓球爱好者 东城乒协是东城青少儿乒乓球训练指定基地，东莞市机关干部乒乓球训练指定场地，全国乒乓球等级考试指定考点。 目前有300多名学员。这里的教练，专业出身，国家级教练员，拥有10年以上的青少儿教学培训经验，曾为省队输送多名运动员。 地理位置在公务员小区（莞翠邨）内，停车非常方便。 鑫龙青少儿乒乓球训练基地 招生对象：318岁 鑫龙乒乓是东莞青少年体育发展战略伙伴，主要在青少年乒乓球培训、集训、赛事及等级测评等方面。 作为东莞市规模较大的青少年乒乓球集训运营机构，鑫龙青少儿乒乓球培训基地有2个校区，学员约500人，校区环境舒适，设施完善。 教练队伍，也很能打。 教学总指导陈相龙国家一级运动员。 是2011年全国八大杯总决赛男子单打冠军，2013年全国青少年锦标赛单打前八，进入国家队集训，2015年全国超级联赛张继科，方博陪练。 总教练余梓豪国家一级运动员，2012年广东省中学生乒乓球锦标赛亚军。 最后 特别感谢李娟娟教练的分享 东莞其他的乒乓球机构 也欢迎大家推荐
脑瘫康复训练方法的介绍上篇不可否认，目前为止，脑瘫仍然是医学界治疗的难题，所以很多患者对脑瘫的治疗方法都热切的关注。专家告诉：脑瘫不但要到正规的医院治疗，而且要做好科学的康复训练。脑瘫的康复训练方法已经……你知道我军为什么叫红军吗？1927年南昌起义的部队仍沿用着国民革命军的番号。八七会议后，毛泽东领导的湘赣边界秋收起义的部队称工农革命军。同年11月13日，潘忠汝、吴光浩等领导的黄麻起义部队称农民自卫军。……打扫房间时看见1只老鼠，刚开始想去拿扫帚打，看了眼后心软了昨天兽医小明看了一个关于猫和老鼠的视频，猫咪闻了老鼠身上的味道后，竟然在一旁干呕起来，可见老鼠得多难闻，连猫咪都要受不了了。来看看下面这个网友分享的小故事，还是蛮有意思的……末代皇帝溥仪的登基大典末代皇孙启功曾回忆，1908年农历10月21日，慈禧太后命太监给光绪送去一碗酸奶，之后没多久，隆裕皇后的太监小德张就向太医院正堂宣布光绪皇帝驾崩冷。光绪死后当天，慈禧立即下懿旨……减肥不吃主食5大危害大盘点接上篇（健康减肥主食怎么能少得了它呢？）为什么说不吃主食，会让人免疫力下降，还会容易生病呢？平时我们有个小感冒、小发烧、尤其是炎症类疾病发作后，比如肺炎肠炎都是与免……华晨宇们整容那么明显，怎么可能看不出来呢7月中旬，某位网友发出疑似华晨宇的整容前后照片，在网上引起轩然大波。先不去管什么感情纠纷，也不去质疑照片的真假，看到一波强说华晨宇没有整容的网友，我只想说：整容那么明显，怎么可……你知道超选四驱一代和第二代区别在哪4WD四驱形式，如果按照结构不同可以分为分时四驱、全时四驱、适时四驱等常见形式。而还有一种特立独行的四驱形式，因为功能太过齐全和强大，难以按照前面的标准去划分，它就是三菱的独家……推荐穿越小说残王妖后，这狗粮有毒……怎样才能让宝宝半夜睡个好觉，不容易醒来？我是鹿鹿，一个专注分享育儿期那些事的宝妈。这是我写给宝妈宝爸们的第16篇文章。宝宝睡觉可以说是每个宝妈宝爸都老生常谈的话题了，而且宝宝能不能睡个好觉，直接关系着宝妈……考生高考成绩查不出来，看到报告底部的小字后，忍不住大叫读书的功能很多，其中最基本的是让一个人有一定的认知和思维能力，让他知道这个世界是怎样的，一个人可以怎样活着，然后尽可能地选择自己想要的方式，去渡过这一生。关键在于读什么书……看护宝宝须留心9大角落右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你看护宝宝可是半点马虎不得，尤其对于会爬之后的宝宝，家里的角角落落都会对宝宝造成伤害，提醒父母，在看护宝宝时留心9大角……给你说说公立幼儿园和私立幼儿园的优劣，选哪个？这段时间经过走访多位家长，我发现公立幼儿园和私立幼儿园的差别特别大，接下来给大家对比一下他们的优劣。首先，从师资力量上谈。公立幼儿园的老师基本上都是通过教育系统的考试应聘……