产后抑郁真的不只是宝妈心态的问题！

　　那时宝宝已经七个多月了，宝爸看到有宝妈产后抑郁跳楼的新闻，宝爸拉着我的手欣慰的说，幸好你没有得产后抑郁症，看到我脸上笑容消失了，小心翼翼的加了一句，你没有吧？
　　虽然没有去医院诊断，但符合抑郁症的临床表现。烦躁易怒，失眠轻生，以泪洗面。
　　被小宝爸一问，我突然不知道怎么回答，有或者没有都不能描述那段时间的辛酸。我说：那段时间，我不敢削水果，怕刀伤了自己和孩子，更不敢抱宝宝去高的地方，就连楼梯口都怕。小宝爸安慰我，过去了过去了。时间上是过去了，但是那段岁月，是我用眼泪熬过来了，那些疲惫，疼痛，焦躁和无助，深深刻入我的每一个细胞每一根骨头。我没办法忘记。
　　女儿出生在九月，天气依旧炎热。出生二十四小时内出现黄疸偏高，随后住进小保温箱里。那时候我妈妈照顾我，白天三个小时帮我挤奶（奶水少还不能用挤奶器），给我炖汤做饭，我醒时给我捏手揉脚，陪我聊天。那时候除了想女儿，身体的疼痛以外，并没有太多难受和不开心，产后十天，家里出了急事，我让妈妈回去了。初为人母，非常兴奋，觉得应该可以照顾好自己和宝宝。白天爸爸去上班，下班后回来帮我带宝宝，爸爸睡觉后宝宝归我管，我妈走后，宝宝总是不明原因的哭，睡觉也变少很多，加上产后没有睡过整觉，身体已经很疲惫了，宝宝哭，我也跟着哭，后来还是邻居阿姨来帮我给宝宝洗澡，分享很多经验给我，我才知道宝宝洗澡会很舒服，也会容易睡觉，突然哭了要考虑是饿了尿了热了冷了还是身体不舒服，用排除法找原因。为了宝宝有奶喝，我每天拿几块鸡肉放进电饭煲煮汤，不放盐，直接闷一碗。没有足够的时间休息，身体疼痛没有恢复，加上照顾宝宝辛苦，让我陷入一个痛苦的深渊，我开始后悔为什么在这个年纪生孩子，后悔为什远嫁，开始愤怒为什么没人帮我，我甚至想带着孩子一了百了，连死法都想了好几种，反正没人在乎我们，连邻居都会来帮忙，为什么。这些不能告诉爸爸。他白天上班很辛苦，下班也一起照顾孩子，我不说他也能体会我的辛苦，那段时间，他苍老了许多，唯一微笑的时候，是看到女儿的时候。
　　生了孩子的妈妈，应该都能理解我说的。我举个例子给没有生孩子的朋友感受一下，假设你刚参加完一场马拉松比赛，在嘘嘘的位置开了一刀，做了个小手术，所以每次嘘嘘你都能感受到火辣辣的疼，回家有失眠了，好不容易睡着，又尿频了，一个晚上起夜三四次。这种情况下，白天继续上班，领导对你的工作还总是不满意。这种状态不是一两天，最少要持续一个月。产后抑郁真的不止母亲个人心态问题！
　　据统计中国妇女患产后抑郁的比例高达50以上。她们承担着人类延续和发展的第一大关，带来新生命，社会才会有延续。她们或骨开十指或腹开十层，我生产的时候，感觉被五马分尸。用力过度的后遗症是撕裂和痔疮。最艰难的时刻，已经过去了，现在宝宝会坐会爬甚至学走，那些负面的情绪也慢慢消退。分享这些，是为了纪念，也是为了跟所有母亲共勉，更是为了正在经历艰难的母亲，你不孤单，你的委屈无助有人与你感同身受，我们砥砺前行，挺过这一关，宝宝会长大，一切都会变好的。