此阶段是宝宝学走路的敏感期,如此训练,可预防罗圈腿与关节脱臼
什么时候开始教孩子走路?
答:11个月,是孩子学习走路的最佳时期。
是不是走的太早会罗圈腿?
答:一般不会的,因为罗圈腿是缺钙造成的。其实,宝宝开始走路的阶段,腿部都会有点弯曲状态,而等体能增强后,慢慢就会自己恢复正常了。不过,因宝宝的骨质钙化程度不够,如果长时间站立的话,也就容易发生弯曲。所以,在会走路之前,不可以无节制的让宝宝长时间站立。
关于什么时候开始教孩子走路,年龄段大至如下:
研究发现,宝宝在8~9个月时就已经会爬、会坐、能扶站;在动作智能上,扶着栏杆可以站起来,并很稳定;有时还会把一只脚提起、放下;
10个月宝宝可以坐得很稳,能独站或扶站时,可有意识地从站到坐,并控制身体坐下时不跌倒;其实,这一切,就是为了站立行走作准备。
到了11个月的时候,宝宝就具备了行走的能力。这个时候,宝宝可以拉着栏杆自己站立起来;扶住宝宝站立后松开手,他能独站2秒以上;让宝宝扶着椅子、床沿或小推车,鼓励其迈步,能迈3步以上。那么,这一时期的主要特点,就是独自站立。
因此,11个月,是宝宝学习走路的最佳时期,这时爸爸妈妈若想让宝宝早一天迈开人生的步伐,就要合理地引导与训练。开始,可以先拉住宝宝的双手或单手,让他向前迈步,尝试一下情况如何。若看到时机成熟时,就可以设置一个诱导宝宝独立迈步的环境。比如,当宝宝能很自若地坐着玩时,他就开始不再满足于坐了。这时他往往会主动地想学站,他会向上站起,那么这就是宝宝行走能力发育的敏感时机,这时应抓住机会,在此阶段帮助和训练宝宝学会站立与行走:
1、训练宝宝学站立
开始学站时,爸妈可以先扶着宝宝的双手,让他站立一会儿;或者让他扶着凳子、床沿自己站一会儿。如此经过一段时间的锻炼,宝宝就能很轻松地扶着东西站了,甚至可以手上拿着玩具,身体只需靠着一点实物就行了。
那么,到了这个程度,宝宝就可以练习独站了。
不过,训练站立时,要按由易到难的顺序,逐渐进行。刚开始时,家长可用双手支持在宝宝的腋下,让练习站立。在比较稳定后,可让宝宝扶着床栏站立。慢慢地宝宝就能很稳地扶栏而立,并能自如地站起坐下或坐下站起。
2、站起坐下训练
一般来说,10个月的婴儿,往往就可以坐得很稳;当能独站或扶站时,他也可有意识地从站到坐,并控制身体坐下时不跌倒。并且,有时还能够由坐位换成俯卧位,或由俯卧位换成坐位。
那么,这就就可以把宝宝放在活动栏内,训练他由坐位主动拉栏杆站起;之后,再练习扶栏蹲下去拾玩具的活动,并且拾了玩具再练习坐下,最后练习从坐位躺下成俯卧位,继而训练翻身打滚。
3、练习双脚站立
大人可以用双手扶在宝宝的腋下,并帮助他站稳后,这时爸妈可以用双手慢慢收回,并拍着手说:瞧真棒哈,宝宝快会站好了。如此反复训练,或让宝宝靠着栏杆或背靠墙站立片刻,渐渐地在无扶栏的条件下学会站立。
4、宝宝练习迈步前走
大人先两手握住宝宝的手,然后你一步一步往后退,同时让宝宝慢慢一地一步一步迈向前;此外,也可以让宝宝扶着推车,慢慢向前推,从而学会迈步。
但是,宝宝开始蹒跚学步,固然是可喜的事情。可是每个宝宝的动作发育都是有个体的差异,不能说10个月会站是正常的,而11个月不会站就是异常了,只要在一段时间范围内完成宝宝动作的发育都算正常。当然,平时锻炼多的宝宝动作发育就会早些。因此,为了宝宝早一天站立、迈步,爸爸妈妈还应加强练习与训练。
但是,训练时还注意宝宝的关节脱臼:
由于宝宝的关节很娇嫩,容易脱臼。所以,当教宝宝学走步时,大人应该站到宝宝的身后,并两手托住宝宝的腋窝,而不要牵着宝宝的两只手。因为如果只是牵着手,一旦宝宝摔倒,就会不由自主地猛拽他一下,这样极易把宝宝的关节拉脱臼的。
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