有些人天生睡眠好,随时随地倒头就能睡着。有些人则一到晚上就开始亢奋,躺在床上翻来覆去睡不着,那么当代人到底为啥会失眠呢? 据网络调查统计,当代人失眠有这3大原因,快看看你有没有中招。 图片来源网络 第一:有些人睡不着,是在反思自己的贫穷 钱包跟不上种草的速度,为啥想买的东西这么多?为什么我这么穷呢?为什么网上有这么多促销活动?。越想越精神,再也睡不着了。 第二:一到睡觉的时候,就开始思考人生 有些人失眠则是因为自己戏多。某媒体曾经在网上发起过一个你为什么睡不好的调查,排在第一位的是:玩手机;排在第二位的是思考人生。 白天的时候脑袋空空,一到睡觉的时候脑子里充满了各种小问号:向日葵晚上朝哪?给蛇打个结,它能自己解开吗?我啥时候暴富?中了彩票,钱应该怎么花? 还有的人会化身编剧,在自己的脑内小剧场中尽情想象,越想越起劲,还睡什么觉呢? 第三:饥饿,睡觉的时候肚子咕咕叫 有些人是因为减肥,晚上吃得少甚至不吃,睡觉的时候肚子就开始咕咕叫,想吃各种美食,想着想着却发现自己更饿了,刷朋友圈转移一下注意力,好友们纷纷晒起了美食,隔着拼命都能闻得到香味,饿到睡不着。 失眠容易,睡觉难,你是哪一种情况?