孩子总和我对着干，困扰了我很久终于找到办法了

　　父母都想和孩子好好沟通，和谐相处，无奈孩子不配合，脾气大，不是发火就是拒绝交流。
　　为什么孩子会不愿意交流？总是和大人对着干，很是头疼，现在终于找到办法了，把它分享给你请耐心看完！
　　我们先来看一个场景。
　　一对父母带着孩子寻求心理咨询。孩子不说话，倒是父母在不停数落孩子的一堆问题，比如早上不起床、起床了不好好吃早饭、饮食不规律不健康、整天玩手机不好好学习等。听起来在父母的眼中孩子一无是处，孩子看起来也很愤怒和难过，只是在咨询师面前不好发言，估计如果是在家里的话，战争就要爆发了。
　　这个时候，咨询师问了父母一句话：我听你们两个说了这么些，感觉孩子在你们眼中就是坏，没有什么优点，你们是不是该考虑换个孩子了？父母一听这句话就愣住了，随即表示，不是这样，他们觉得自己的孩子也有很多好的地方，只是希望孩子更好。
　　这应该是很多父母的心声，不是觉得孩子一无是处，而是希望孩子更好。而咨询师的反馈是很多孩子的感觉，他们觉得自己在父母眼中一无是处。因为父母经常都在挑毛病，每被挑一次，孩子心中可能就多一道小口子，被挑得越多，伤口痛得越厉害。为了保护自己，孩子才以发火、关门、拒绝交流等方式来保护自己。因为太想保护自己内心不受伤害，会在父母不提要求时也拒绝交流。他们会想，不管你用什么方式，还不是想要让我按照你的意愿做别来这一套，总是把自己的想法强加在我身上。所以孩子的态度是防备的、拒绝的。如果孩子正好处于自我意识较强的青春期，比如初中阶段，冲突就会更加剧烈。因为这个时候，孩子特别在意自己能不能按照自己的意愿做事，特别不愿意被控制和指挥。这，就是父母和孩子沟通的障碍。
　　每个人都希望事情按照自己认为对的方向发展，父母希望，孩子们也希望。如果各管各的，那没问题。可是如果父母希望孩子和自己保持一致，那就需要花些心思，避免直接提要求。
　　怎么办呢？提几点建议供父母尝试。
　　第一，尝试把自己认为对的方向和孩子认为对的方向进行一个梳理。如果父母和孩子的方向是一致的，那共同努力，顺风顺水。其实，通常的情况是，父母和孩子大方向是一致的，比如尽量地学好、提升成绩、考名校。不一致的地方通常是小方向，比如几点起床，三餐吃什么，什么时候放松休息，是玩手机放松还是做运动放松等。父母尽量抓大放小，不要因为很多琐碎的小事情破坏亲子关系。因为关系一旦破坏，孩子们不仅不会按父母的要求做，还会引发强烈的抵触，以反对来宣告自己的独立，连大方向都跟父母反着来。
　　第二，维持良好的亲子关系，照顾孩子的情绪。在自己能够接受的范围内尽可能允许孩子有自己的独立选择，让孩子感受到被尊重和信任；让孩子感受到爸爸妈妈是欣赏他们的，而不是觉得自己一无是处。如果要挑毛病，请搭配上三倍的肯定和赞许；假如是提要求的话，要以表达自己担忧的形式来尝试，比如：你不吃早饭的话，妈妈会有点担心你营养不够，怎么办呢？妈妈有点担心，睡觉之前还打游戏会不会太兴奋了睡不着等等，如果孩子还是反感的话，就马上停止。要记住，维持好的关系才有沟通的可能。
　　第三，对于认为非改不可的情况。建议父母先找自己的亲戚朋友描述一下具体的状况，看看是自己爱子心切、焦虑太过，还是真的孩子不改不行。如果是自己焦虑太过，可以适当自我调整，记住抓大放小。如果确实是孩子不改不行，要选择一个自己和孩子情绪状态都比较好的时机，以协商的形式共同探讨。
　　你的表达可以参照：
　　首先，表达你对孩子情况的猜测和理解。例如：妈妈猜想一定是这个游戏太好玩了，或者是不是玩这个游戏才能和同学们有话可说？
　　其次，是表达自己的担忧。但是妈妈担心这么玩会影响你的学习，影响你的视力。
　　最后，是提问，先听孩子的想法。那在这个问题上你是怎么考虑的呢？如何平衡呢？看看孩子提出的解决方案你是否能接受。如果亲子关系不好，最好先接受，借机修复关系，相信大部分孩子都不会完全放任自己。如果孩子确实没有规矩，随心所欲。请父母将孩子具体的表现与信任的亲友沟通一下，多做一下评估，然后拟定出必须遵守的规则。规则要尽量少，确保不遵守不行。告知孩子，父母在这一点上非常看重，必须遵守。一旦告知孩子，父母需要坚持到底。切记这种规则不宜多。