儿媳妇坐月子没长胖，婆婆抑郁了别人家媳妇坐月子都粉嘟嘟

　　文丨福林妈咪
　　要问女人一生中最要紧的阶段是哪个月？中国妈妈们肯定会说，月子那个月。
　　在中国的传统文化中，坐月子对女人的重要性不用多说，以至于即使是恶婆婆，也公认，月子里要对儿媳妇好一点。
　　月子没坐好，身体一辈子都受影响，这个认知深入到了每个人脑海里。
　　从科学角度来说，产后的确有一个身体恢复期，分娩后的42天，叫做产褥期，产妇的身体处于一个修复状态，42天之后基本能够恢复完成，就可以到医院进行产后检查，查看恢复情况。
　　所以说，产后恢复期，是一定要注意的，这一点没问题。
　　但是，这个月子应该怎样坐，这古今观念差异可就大了，反映到一个家庭中，往往就是老人和年轻人之间的矛盾。
　　今天在网上刷到一个视频，一位婆婆因为儿媳不怎么吃自己做的饭而郁郁寡欢。
　　婆婆坐在饭桌前，气呼呼的说：人家坐月子，坐得脸上都粉嘟嘟的，肉乎乎的，你这个样子出去，我到时候讲不清楚的呀。
　　儿子在旁边劝妈妈：你弄的东西她都要吃完，这是你的想法，她吃不下去是她的问题，你想不开，所以你才会让自己活得这么累。
　　婆婆哪里能听得进去呢，坚持说：她能把月子做好，身体好了，我什么都能想得开，我就开始出去旅游了。
　　这位婆婆确实是一心为儿媳的身体着想。
　　同为女人，婆婆特别重视产后的护理，而且作为经历过苦日子的人，她们那时候物质匮乏，想吃没得吃，现在看到条件好了之后，年轻人却不怎么吃，自然就会着急上火。在她的观念里，月子做不好，以后飞不高跳不远，月子病是一辈子的痛苦！
　　这位婆婆的出发点是好的，的确是一心为了儿媳好，是把儿媳当成自己亲女儿才会的心态，比起那些对产妇不管不顾的人，好太多了，遇到这样的婆婆，也是一种福气。
　　不过，在老人这样一腔热血的为你好之下，年轻的媳妇们也很无奈。
　　她们一般都会从网上或者书上，查找科学的母婴育儿知识，而这些知识和老一辈人的观念相左，可是由于自己是晚辈，不能顶撞长辈，所以也挺痛苦的。
　　老人总觉得，只有坐月子的时候胖了，面色红润，这才叫健康，才证明月子坐得好，身体养的好，但实际上真不是这样。
　　产后的恢复，主要包括子宫的恢复、腹壁肌肉恢复、腹部器官复位，卵巢恢复，排卵正常，以及剖腹产或侧切伤口恢复，还有身体的其他机能。
　　而产后需要注意的，就是饮食上合理补充营养，起居上注意休息，不要劳累，注意卫生保暖等。
　　月子坐得好不好，要看恶露情况是否正常，睡眠质量是否良好，乳汁分泌是否正常、是否出现腰酸背痛等问题。
　　正常来说，女性身体在怀孕前后的体型变化，应该是怀孕期间体重增加，产后体重减轻，然后逐渐恢复到原来体重。如果产后继续发胖，往往意味着产后的营养是过剩的。
　　过犹不及，过度长胖也是一种不健康。
　　很多婆婆伺候产妇月子，饮食方面第一注意的，是下奶，而且准备的下奶汤都是高油脂的食物，这样密集大量的补充高热量油脂蛋白质，会导致产妇脂肪堆积，体重增加，这样做并不健康。
　　而且下奶汤喝得太早喝的太多，不仅不利于下奶，反而容易导致堵奶。
　　另外，产妇是一个人，并不是一个下奶机器。吃什么东西有自己的主观意志，她说吃不下的时候是真的吃不下，这是生理上的吃不下，强吃下去还有可能恶心反胃。
　　很多老人以为儿媳妇吃得少，是为了好看，为了减肥，这是一种误解。
　　大部分妈妈拒绝吃东西，是真的不想吃，以及知道从科学角度来说，这样的饮食方式是不对的，所以她们才不断的拒绝，不断的表达自己的观点。
　　可惜的是，长辈们由于年长，对自己的生活经验十分自信，接受新的知识比较困难，所以固执的认为儿媳妇就是为了减肥才不吃东西，自己的身体不知道珍惜。
　　视频中，这位一直在劝妈妈的准爸爸就说的很对：妈，我真心劝你，要做聪明婆婆，不要好心办坏事，你付出的再多，不是别人想要的，不是别人想要的，这样既得罪人，还让自己不舒服。
　　所以，作为丈夫和儿子，新手爸爸在这个时候的作用就不可代替了，他既能理解老婆，也能与老妈和谐沟通，可以起到一个中间人的作用。